【雜貨鋪】自種農(nóng)特待回貨、
花生15/斤? 芝麻30/斤 黑豆15/斤
不包郵 有需要提前預(yù)定.限量
蕃薯粉1個(gè)1勺冷水自動(dòng)溶解（第一回倒掉）
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芝麻功效：補(bǔ)腎，補(bǔ)血
微火炒芝麻/核桃（不用油/芝麻啪啪跳起為好）壓碎
4：微火蕃薯水前放糖
5：順時(shí)針攪拌
6：水溫下壓碎食材
7：中途手感糊了加開(kāi)水調(diào)稀
8：煮開(kāi)即食
蕃薯粉涼水溶解，核桃，黑芝麻搟面丈壓碎后倒入，微火攪拌煮開(kāi)，中間粘鍋可加水調(diào)稀，放糖即食
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早8點(diǎn)/芝麻湯（補(bǔ)
瘦肉.煎蛋，甜醋.姜
芝麻，核桃，桂圓，紅棗，
注：水開(kāi)+食材+（上鍋加甜醋
芝麻過(guò)淲網(wǎng)清洗
洗后抄干，壓碎
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