不被認同的痛苦

當你做一件事,引來評判指責,這時候你會感覺到內(nèi)在的痛苦,于是開始反駁、爭辯,攻擊對方。

當你陷入這樣的慣性模式,你對自己的行為是有意識的嗎?你能感覺到自己的痛苦被勾起來了?

首先,認同是在什么情況下發(fā)生的?一個人是否認同你的觀點做法,取決于他的認知層次。

他如果沒有成長意識,也不學習,他的認知層次會提升?不會。那么你怎么可能將你的價值觀讓他認同?幾乎不可能。

他沒有體驗、經(jīng)歷過你體驗的東西,他很難認同你的那一套。

隨便求別人的認同這件事就是一件錯誤。

之所以總想要得到別人的認同,可能是自己內(nèi)心對于自己的觀點、行為不是很堅定,或者不夠自信,所以才需要外界認同的聲音。

所以當自己又開始求認同的時候,要去找到我認同的這件事的依據(jù)是什么?判斷其合理性,反復(fù)推敲自己的觀點,找到支撐的依據(jù)。

當別人不支持你觀點行為的時候,你要評估一下對方的認知層次,判斷一下以他的知識水平,你能否得到他的認同?如果不行,那么就別把精力消耗在提升別人認知水平這件事上。

因為如果他被你輕易說服,就等于承認自己的觀點是錯的,沒有誰愿意輕易承認自己的是錯的,你如果說他的是錯的,他會拼命的跟你辯駁你的才是錯的。這個爭論過程真的是無用功。

一個人想要改變,想要提升認知層次,只有主動才會有效。

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