今天的關(guān)鍵詞:回顧
晨間思,也是對(duì)昨天習(xí)得的一個(gè)整理和回顧。涉及到生活,心理,學(xué)習(xí)所得。只是經(jīng)過一個(gè)晚上的自動(dòng)過濾后,再一次把昨天的印記進(jìn)行梳理和整合。
今天的內(nèi)容涉及到三個(gè)方面
心理認(rèn)知
心理認(rèn)知的更新,讓自己更誠實(shí)的面對(duì)自己。直逼內(nèi)在的匱乏,尋找到真正的原因,讓他呈現(xiàn)和展示出來,所謂的不悱不發(fā),就是這個(gè)道理。當(dāng)把內(nèi)心最塵封的東西打開來,用文字顯現(xiàn)和照見的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)調(diào)整后的那份輕松和自在,是的,沒有多少人可以直面自己的內(nèi)心。內(nèi)心的那份誠實(shí),可以讓自己更加篤定的去面對(duì)一切。對(duì)人的虔敬和溫潤(rùn),尹老師說得很對(duì),當(dāng)一個(gè)人對(duì)老師,對(duì)善知識(shí)的那份崇敬和那份堅(jiān)信表現(xiàn)出來,并加以行動(dòng)的話,一個(gè)人的力量就會(huì)變得很大,變得非常的有能量。
比如說,我們沒有錢,那為什么沒有錢。比如同樣的工作,同樣的環(huán)境,為什么別人比我受用,跑得快。這里面有因果關(guān)系的。如果沒有那份直指內(nèi)心的覺察力,是不會(huì)去照見的。當(dāng)看到的時(shí)候,下一步該怎么做,就相對(duì)容易很多。晨間思,更是一份內(nèi)心的自省,以及下一步行動(dòng)的計(jì)劃。
理清思路
以前自己是個(gè)采集者,什么都要學(xué),什么都要會(huì)。在這個(gè)過程中,自己變成了一個(gè)收割機(jī),但問題在于,一個(gè)人的容量是有限的,裝滿口袋后,再要裝東西,就變得沉重,要想把口袋里的東西拿出來細(xì)加工,發(fā)現(xiàn)每一樣都是粗糙。所以,在這個(gè)時(shí)候就開始焦慮了。近期在做年度回顧的過程中,覺察自己的價(jià)值定位發(fā)生了問題和改變,需要落地和方向。在價(jià)值觀層面,進(jìn)行職業(yè)內(nèi)外的精耕細(xì)作,讓自己的個(gè)人價(jià)值體現(xiàn)出來。所以方向,行動(dòng)力是成長(zhǎng)的最根本的要以。
習(xí)得反思
進(jìn)天黑今天是第35天,發(fā)現(xiàn)自己在寫作的過程中,有很多東西會(huì)發(fā)不出來,沒有什么可寫,為什么會(huì)這樣呢?是架構(gòu)和飽有度不夠,需要進(jìn)行大量的輸入,那么從哪里開始入呢?對(duì)于選擇無巡航的人來說,就從8大價(jià)值體系開始。
學(xué)習(xí)的渠道有app,音頻,視頻,書籍,以及與高人的對(duì)話。
學(xué)習(xí)的方向,就從年目標(biāo)來,從最近生活的來,從最近價(jià)值觀的方向入手。對(duì)于我來說,今年的目標(biāo)就在架構(gòu)和思考方向上著手。那么,羅輯思維,結(jié)構(gòu)思考力,個(gè)人價(jià)值成長(zhǎng),三位導(dǎo)師就在那里了。
當(dāng)然學(xué)習(xí)還可以抱團(tuán),在這邊,有一個(gè)很好的讀書會(huì),參與進(jìn)去,與本地大咖們一起共振,達(dá)到知識(shí)的同步和能量的提升。
在梳理上面的內(nèi)容過程中,一點(diǎn)點(diǎn)的剝開彌彰,讓自己慢慢看見,期待在之后的學(xué)習(xí)過程中,能夠再清晰,再明朗一些。