? ? ?晨讀收獲 ：衡量表揚是否做到位的標準就是他的實相,他和孩子的關系是融洽的，孩子在各方面表現是非常不錯的。

大部分家長對表揚的認識是不對的，在表揚的能力上是不足的，他們普遍認為自己的孩子沒有什么優點，不值得表揚，在缺點沒有完全改掉之前，更不值得被表揚的。也有很多家長沒有表揚的習慣，別人表揚他，他們會覺得不習慣，不好意思，所以他們不知道如何去正確地表揚。

正確的表揚對教育好孩子具有決定性的意義，因為正確的表揚，可以把孩子培養成為一個自信，快樂，幸福，有成就感的人！為何表揚如此重要呢？根據吸引力法則，同頻共振，同質相吸，同樣頻率的東西會共振，同樣性質的東西會相互吸引走到一起，你聚焦什么，你就會吸引什么。創造定律說，你會得到你所持續聚焦的，不管是你要的還是你不要的。所以當你聚焦在孩子的優點時，孩子就會表揚更多的優點給你看。你聚焦了優點，就是激活了優點。就啟動了良性循環！

從人性心理角度，每個人都喜歡被肯定被表揚被重視。如果父母很少表揚和鼓勵孩子，孩子就會變得不自信，看不起自已，做事情瞻前顧后，畏首畏尾，遇到困難容易逃避，常常半途而廢。相反地如果一個經常受到被表揚和肯定的孩子，他就會越來越相信自己，自我感覺良好，遇到困難也能自己鼓勵自己，讓自己堅持走下去。

如果連自己都不相信自己的話，什么勵志的話，口號喊的再響，因為不相信，所以對它的影響和作用也是很小的。

反思：自己就是因為很少得到表揚和肯定，遇到困難容易逃避，容易半途而廢，其根本原因就是自己不相信自己，自我價值感較低，自我表揚能力十分欠缺，希望繼續修練，勤于練習和總結！感恩當下正在努力學習的自己！

今天五點鬧鐘一響，再躺了幾分鐘，本想再睡一會，但還是掙扎著起床，洗漱，打開電腦，通讀愛表揚課程第一章，讀完書后牽著點點下樓。前一段時間在學習上有點松懈，看到姐妹們進步很明顯，收獲很大，讓我感到很慚愧。暗自下定決心，一定要每天堅持泡群，堅持寫日記，堅持做投射，堅持聚焦正念。今天早上就過得很充實和快樂。

? ? ?吃完早餐，我開車來到醫院，姐姐昨天因腰痛不能走路，正在住院，平時姐姐對我疼愛有加，她現在有難我應該多陪陪她，帶了東西來到醫院樓下，正愁著車不好停，恰巧有一輛車剛開走，給我留了一個大大的位置，我連呼謝謝盡快把車停好去病房看望姐姐，稍停留片刻，又趕著去上班，一路通暢到達上班地方，還好沒有遲到。感謝宇宙一路的成全！到辦公室后，在群里發了求助有好一點骨科醫生介紹給我，同事們，鄰居們紛紛給我留言，還有單位的同事也熱心打電話給我打聽，太感動了，謝謝親愛的同事們，鄰居們！有你們真好！感恩當下的一切！

中午吃完飯，通過問來的電話給醫生打電話，醫生很熱情加了我微信，把地址發給了我，感恩楊醫生，聽同事介紹說這個醫生看骨科很出名的，謝謝熱心的楊醫生，我相信楊醫生一定能減輕我姐的病痛，讓她盡快好起來！感恩感恩！

感恩媽媽一大早起來忙著煮粥，炒菜，讓我給姐帶去，媽媽您辛苦了！感恩您一直默默地幫助我們，無私地愛著我們！

感恩同事熱心幫我找到了正骨醫生的電話號碼，本來醫院說要18000做微創手術的，我讓她先到這個醫生去試試，下午我請了假陪姐姐去看醫生，2點過去已等了7.8個人，之后又來了十幾個，楊醫生是個很和藹的人，沒有一點架子，我跟醫生交流了一會，醫生說不用做手術也能好，這讓我和姐姐他們感到喜出望外，經過一個多小時的等待，楊醫生用他的妙手給姐姐按了一會，回來時，姐姐說輕松多了，之前是姐妹背著過去的，看了之后能自己走路了，真是太神奇了。感恩同事們的幫忙，感恩楊醫生高超的醫術。不僅這么快減輕了姐姐的疼痛，費用上也不用花那么多。太感謝了！

? ? ?兒子說他的數學作業已完成，只剩下兩篇作文了，感賞兒子一直把作業放在心上，自己獨立完成。沒有對作業產生抗拒，沒有對學習產生抱怨。

? ? 投射姐姐的身體一天比一天好！

? ? 投射兒子清明，智慧，陽光，自信！

? ?投射自己內心充滿愛，感恩，知足，豐盛！

? ?投射夫君工作順利，心情舒暢,身體健康！