做好自己

2017年5月15日 ? 農歷四月二十 星期一 ?陰轉雨

【早睡早起】

昨晚10:30睡,今早4:00起床。

【學佛】

1.禮佛108拜

2.誦讀《阿彌陀經》2遍,累積60遍;

3.看慧凈上人演講集第261頁到287頁

【育心學習】

1.早上5:30分聽育心麗謙YY語音頻道親子成長家園語音早課;果媽分享小滿節氣養生

2.誦讀《孝經》一遍,累積26遍;

3.看《學說集》第一頁到第五頁

4.時間管理聽到第53講;

【看書學習】

《從頭到腳說健康》第56頁到第62頁

【親子讀經】

讀經人:鎧媽和鎧鎧

讀經寶貝年齡:鎧鎧8周歲3個月。

親子157讀經內容:《易經》第17卦-19卦卦;《笠翁對韻》8節到9節;新概念英語第9課,《老子》第11到20節,《朱子治家格言》一篇

【健身】

晨跑20分鐘

晚上練習陰瑜伽一個小時

【日記】

有些事知道的太多不一定是好事,只會給自己增加煩惱,還是好好的做好自己該做的事,不去道聽途說,不去對人說三道四。人生無常,勾心斗角,爾虞我詐,不喜歡這樣的生活,只有最最慈悲的阿彌陀佛不會嫌棄任何人,包容十方眾生,他都是慈悲度化,我們要學習阿彌陀佛的慈悲,用愛來包容一切,愛所有的人!

南無阿彌陀佛!

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