【step1】選摘

越是不滿現狀，擺脫現狀的欲望就越強烈，而這種欲望會讓一個人最終迷失方向，因為無論是誰，從本質上看都無法擺脫現狀——每一個時刻的現狀都是過去某一或者某些時刻的結果，而這一時刻的現狀都是未來某一或者某些時刻的原因。沒有人能夠擺脫現實的束縛。

……

對現狀不滿、急于擺脫現狀，是人們常常不知不覺落入的陷阱（盡管偶爾這也是少數人真正的動力）。接受現狀才是最優策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常覺得苦（這會讓人忍不住顧影自憐，浪費時間和精力），而是要想辦法在任何情況下找到情趣——快樂是一種本事。這些年我遇到的優秀的年輕人幾乎都有這樣的特征：他們很少對現狀不滿（可能是他們的優秀使他們難以覺得不滿吧），他們熱愛自己的生活，他們相對更不在意外界的影響，他們更專注于做事而心無旁騖，他們身處良性循環之中，當然，他們也因此每時每刻都在進步。

【step2】思考

快樂是一種本事。現狀不會100%讓我們滿意的，生活也不總是一帆風順的，考驗我們的還是面對生活的心態。有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好；快樂的活在當下。

【step3】行動

抱怨和生氣相較于解決問題更容易一些，所以在陷入谷底時是經常做的動作，這樣不自覺的陷入到了惡性循環中；打破這種惡性循環，首先是接受現實，然后去改變，改變非一日之事，需要日積月累的持續行動，在這個過程中保持良好的心態，不要因為錯過了太陽而哭泣，因為那樣也會錯過月亮。

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