【step1】選摘
生活的本質就是這樣，你想要什么，它偏不給你什么。擺脫這種死循環的方法只有一個——給我什么我就用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西。要不斷想辦法運用心智的力量去識別那些死循環和惡性循環，然后在好像不可能的情況下跳出去。出者存，困者亡。
……
最壞的情況是，拿出紙和筆認真面對自己，結果發現“我什么都沒有”。這也許令人氣餒，但其實對任何一個正常人來說，還有時間，還有精力，還有正常的智商就已經足夠了。只要努力，只要勤奮，機會總是存在的——我們必須相信這一點，最好相信到毫不懷疑。
【step2】思考
這讓我想起了失業找工作的場景，自己沒有拿得出手的技能，工資給的太低又不愿將就，交通、工作環境、待遇、崗位……考慮很多因素，發現根本找不到理想的工作。當時就沒有交換的思想，公司也不是福利機構，他找的人是要給他扛事兒的，你能給公司帶來什么，你想從公司這兒獲得什么。仔細盤點，發現自己真是什么都沒有，當時確實很沮喪。機緣巧合，我接觸到了資產和負債的概念，我的資產有我的時間、精力，健康的身體，正常的智商……，其實我擁有的并不少，而是要求的太多了。現在我正從基層崗位做起，業余時間學些英語，時間管理、演講，培養自己良好的習慣，這些將來都會成為我的資產，去交換我想要的東西。
【step3】行動
增加自己的資產，減少自己的負債；按時吃飯、適量運動，以后就不會為健康勞神，定時清理自己的物品，以后就不會為了擁擠的空間而煩惱，物品清理原則：進來一樣東西，必然清除一樣原來擁有的東西；抽時間學習一些對自己有提升的東西，比如英語、演講，不斷的打磨自己，逐漸成為理想中的自己。用自己的時間和精力，去交換自己想要的東西。
