三个男躁一个女,国精产品一区一手机的秘密,麦子交换系列最经典十句话,欧美 国产 综合 欧美 视频

【摘抄】 我們想要向前20%靠近的話，就要充分利用復(fù)利效應(yīng)，而這就需要我們做到：首先，我們要在生活中發(fā)現(xiàn)“A導(dǎo)致B，B加強A”這樣的事情；其次，...

【摘抄】 如實記錄過程，主要是側(cè)重對事情經(jīng)過、結(jié)果進行記錄，但是，更有價值的記錄，是在這個基礎(chǔ)上進一步記錄自己當(dāng)時的情緒、思考過程、外部環(huán)境等。...

【摘抄】 真正高效的學(xué)習(xí)，其實是知識融會貫通的結(jié)果。有了對最重要的、核心知識的深刻理解，我們才能運用起來游刃有余。想要快速提高，努力的方向應(yīng)該是...

【摘抄】 訓(xùn)練反思能力的三個方法：（1）從小事反思，深入突破。反思日志不一定要記錄大事，從日常的小事、小習(xí)慣入手，從思考問題的過程入手，我們就能...

【摘抄】 習(xí)慣性防衛(wèi)：當(dāng)一個問題出現(xiàn)在別人身上的時候，我們習(xí)慣把這個問題歸因于別人，是那個人自身有問題。而當(dāng)同樣的問題發(fā)生在自己身上的時候，我們...

【摘抄】 原來討論和爭論并不一回事兒，有核心上的差異：討論的目標(biāo)是為了讓自己更明白；爭論的目標(biāo)是為了徹底說服對方。一旦歸結(jié)到這里，就反應(yīng)過來了，...

【摘抄】 有容錯能力的系統(tǒng)更為強壯，有冗余度設(shè)計的系統(tǒng)運轉(zhuǎn)更為持久。那我們應(yīng)該怎么做呢？想明白這個道理之后，我個人就開始不太在意遇到的人們身上有...

【摘抄】 只要相信壓力對健康無害，所有人就都自動好起來了嗎？我對此持懷疑態(tài)度。我只有個大致的猜想：固守型的人（Be Good Type）更可能相...