打卡：2017倒計時188天【你所花的每一分鐘，流的每一滴汗水，都會在你身上刻下痕跡！】

2017健美打卡Day178天：

2017年6月27日：

早起：叩齒、閉眼順時逆時轉眼，按膻中穴，按鎖骨，梳頭，踮腳走，橄欖油漱口，keep 塑型20分鐘，慢跑3公里。

上午：敲膽經。

下午：按承山穴。

晚上：手心搓腳心，推肝經，敷面膜。

累計打卡247天！

一起加油！

越自律越自由，越堅持越美麗！

我運動我健康我快樂！！！

圖片發自簡書App
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