模糊:人生是一場消除模糊的比賽

模糊:人生是一場消除模糊的比賽 。學(xué)習(xí)知識,消除認(rèn)知模糊。學(xué)習(xí)知識的目的是“消除模糊”,而獲取知識的方法也是“消除模糊”,目的和方法相統(tǒng)一。

消除模糊

《思考力》一書的作者上田正仁提示:思考力的本質(zhì)就是“丟棄所有已經(jīng)消化的信息,讓問題的核心浮出水面”;《刻意練習(xí)》一書中的核心方法論是:不要重復(fù)練習(xí)已經(jīng)會的,要不斷尋找那些稍有難度的部分;刻意練習(xí)。《原則》一書的作者瑞·達(dá)利歐羅列了工作和生活中的原則,用以清晰地指導(dǎo)自己行事;《超越感覺》一書告訴我們,想擁有清晰的邏輯,就堅持一點(diǎn):凡事不要憑模糊的感覺判斷,要尋找清晰的證據(jù)。

核心

種種現(xiàn)象都在告訴我們一個事實:提升思考能力的方法正是不斷明確核心困難和心得感悟,并專注于此。而具體事件一旦變模糊,其邊界就會無限擴(kuò)大,原本并不困難的小事,也會在模糊的潛意識里變得難以解決要想不受其困擾,唯一的辦法就是正視它、看清它、拆解它、化解它,不給它進(jìn)入潛意識的機(jī)會,不給它變模糊的機(jī)會;即使已經(jīng)進(jìn)入潛意識,也要想辦法將它挖出來。所以,當(dāng)你感到心里有說不清、道不明的難受的感覺時,趕緊坐下來,向自己提問。

·到底是什么讓自己煩躁不安?是上臺演講、會見某人,還是思緒紛亂?

·具體是什么讓自己恐懼擔(dān)憂?是能力不足、準(zhǔn)備不夠,還是害怕某事發(fā)生?

·面對困境,我能做什么?不能做什么?如果做不到或搞砸了,最壞的結(jié)果是什么?

拆解

恐懼就是一個欺軟怕硬的貨色,你躲避它,它就張牙舞爪,你正視它,它就原形畢露。一旦把它看得清清楚楚,情緒就會慢慢從潛意識中消散,你的生活將會舒暢無比。當(dāng)我們沒有足夠清晰的指令或者目標(biāo)時,就很容易選擇享樂,放棄那些本該堅持但比較燒腦的選項在諸多可能性中建立一條單行通道,讓自己始終處于“沒得選”的狀態(tài)。模糊:人生是一場消除模糊的比賽 ?!袢辗輰W(xué)習(xí)分享

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