大家一定都玩過(guò)一個(gè)游戲：開(kāi)心消消樂(lè)。上至老人下至孩童拿起來(lái)就知道怎么玩，因?yàn)樗銐蚝?jiǎn)單，只需要遵守一條規(guī)律就可以：找到相同，消除障礙。
對(duì)于此類(lèi)游戲人們總是愛(ài)不釋手，一口氣能闖很多關(guān)，直到?jīng)]有精力值為止。你不需要擔(dān)心或者顧慮下一步怎么走，只要你選擇移動(dòng)下一步自然就呈現(xiàn)在眼前，甚至系統(tǒng)還會(huì)閃爍一下給你步驟提示。不需要?jiǎng)幽X、下一步移動(dòng)足夠清晰，所以自然而然玩起來(lái)就停不下來(lái)。
現(xiàn)實(shí)中的工作和學(xué)習(xí)卻是完全不同的闖關(guān)模式，你需要解決完當(dāng)下的問(wèn)題才能走到下一步，甚至這一步?jīng)]解決明白又會(huì)冒出無(wú)數(shù)個(gè)其他的問(wèn)題。于是在困難和挑戰(zhàn)面前，大腦的本能的幫我們選擇避重就輕，極力引導(dǎo)我們?nèi)ふ乙粭l捷徑出來(lái)。
然而大多時(shí)候的逃避和退縮不是因?yàn)槲覀儧](méi)有足夠的勇氣和信念，而是缺乏對(duì)事物清晰的認(rèn)識(shí)，也就是模糊的認(rèn)知和情緒在阻礙著我們向前一步。久而久之也只能在低水平的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境里掙扎。
所以成長(zhǎng)是一場(chǎng)消除模糊的游戲，一場(chǎng)關(guān)于消除情緒模糊、認(rèn)知模糊、行動(dòng)模糊的游戲。
前段時(shí)間剛?cè)肼毿鹿ぷ?，面?duì)不熟悉的業(yè)務(wù)和做不完的事情，白天緊張晚上焦慮，下班的自由時(shí)間也被情緒淹沒(méi)無(wú)法自拔。工作中不開(kāi)心的人和事也會(huì)在腦子里翻騰一遍攪的自己心神不寧。
在情緒的困擾下更沒(méi)有精力去看書(shū)學(xué)習(xí)，在對(duì)情緒一通放縱后我突然警覺(jué)：我究竟是因?yàn)槭裁礃拥氖虑樵趽?dān)心，為什么停留在沒(méi)有意義的情緒里無(wú)法跳脫。如果我不想不看，我會(huì)有什么什么損失嗎，答案是：并沒(méi)有，我反而會(huì)更快樂(lè)。
所以從那一刻我給自己建立了一條明確的情緒邊界，工作情緒不帶進(jìn)生活，不過(guò)度擔(dān)憂(yōu)更不要過(guò)度焦灼，如果情緒不適那就花時(shí)間去解決問(wèn)題。總之拒絕模糊的情緒困擾，自此感覺(jué)更加自洽，也更能與自己和諧相處。
前兩天看到一位喜歡的老師說(shuō)：人生就像打游戲，認(rèn)知程度就是門(mén)檻，很多活法過(guò)了門(mén)檻才能解鎖，解鎖不了的人就只能在低水平競(jìng)爭(zhēng)層級(jí)玩。
畢業(yè)前兩年我在從事電話(huà)銷(xiāo)售的工作，每天都是機(jī)械式的打電話(huà)談客戶(hù)，長(zhǎng)期久坐讓年紀(jì)輕輕的我就患上了頸椎病，經(jīng)常疼的坐立難安。持續(xù)性的痛苦和對(duì)打電話(huà)的反感情緒一直驅(qū)使我思考：有沒(méi)有一種工作可以靠腦力而不是靠體力？
于是我像是在黑夜里探索一樣，不斷摸索和學(xué)習(xí)，最終功夫不負(fù)有心人順利轉(zhuǎn)行運(yùn)營(yíng)并開(kāi)啟新的工作形式。當(dāng)我拿到原來(lái)收入5倍的工資時(shí)，我才意識(shí)到自己已經(jīng)跳脫出了原有的認(rèn)知范圍，走到了下一個(gè)認(rèn)知圈里。
當(dāng)我回頭去勸說(shuō)原來(lái)一起奮斗的同事時(shí)，基本得到的回應(yīng)都是不相信、不敢、不愿意踏出舒適圈。或許選擇不是最難的事情，打破認(rèn)知才是最難的事情。
如果認(rèn)知打開(kāi)了，行動(dòng)跟不上，滿(mǎn)腦子持久戰(zhàn)略，卻推給用不完的明天和找不完的借口。這就屬于典型的行動(dòng)模糊。
舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，每天我們?nèi)胨臅r(shí)候都說(shuō)明天要早起，可是早上卻一睡睡過(guò)了頭，甚至眼睛都睜不開(kāi)。因?yàn)槠饋?lái)沒(méi)有足夠明確的事情要做，所以懶惰終究戰(zhàn)勝了內(nèi)心沖動(dòng)，選擇繼續(xù)睡去。
行動(dòng)模糊就是我們明明有想做的事情，有想達(dá)成的目標(biāo)，卻沒(méi)有清晰合理的行動(dòng)計(jì)劃，干一點(diǎn)是一點(diǎn)，今天偷懶就推給明天，漸漸的我們就成了那個(gè)三分鐘熱度、半途而廢的人。
所以，在升級(jí)人生這場(chǎng)游戲的過(guò)程中我們要保持頭腦清晰，模糊的情緒體驗(yàn)和感知無(wú)法帶給我們長(zhǎng)久的成長(zhǎng)。
在人生這條成長(zhǎng)的道路上，比的不是我們跑的有多快，也要看誰(shuí)消除的模糊更多，更穩(wěn)健的奔跑。
當(dāng)你通過(guò)努力和探索一點(diǎn)點(diǎn)消除掉眼前的模糊，相信你會(huì)有更多高級(jí)的情緒體驗(yàn)。而不是眼前短暫的愉悅和多巴胺刺激。
