#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修12班～13-張媛-銀川

20171005（D9）

【幸福三朵玫瑰】

冥想

陪孩子閱讀

每日打卡

昨日事項：

冥想

打卡

陪孩子閱讀

今日事項：

冥想

打卡

陪孩子閱讀

【幸福實修未來目標】

自在放松

陪孩子閱讀30分鐘

每天鍛煉至少30分鐘

【幸福金句】

#幸福實修#月滿則虧，水滿則溢，有時候退是為了進，

空是為了滿。

當你勇于面對所謂的失敗時，

其實就是你成長最多的時候。

【覺察日記】

繼續開始冥想，接受父母法。

感覺自己是被爸爸媽媽全然愛著的，感受到他們抱著我，好溫暖。他們總是微笑地看著我，無論我做什么，都會給我力量和支持。那份力量儲存到我的全身每一個細胞里，渾身很有勁，想要抬頭挺胸，勇往直前。

冥想完在床上做了臣服，感覺到自己回到了二樓，做回女兒。

最近只要兒子在家，就給他讀祈禱文。這也是每天晚上兒子最幸福的時刻。不知道是不是念祈禱文的緣故，兒子在家比以往更興奮了，大喊大叫、胡蹦亂跳！我和老公也很喜悅地接受。

兒子的語文作業，對“不再……而是……”造句。他寫的：我不再是以前的我，而是嶄新的我。

不知道他為何會寫這句話，但我很欣慰、很有成就感！同時，這句話也很適合我自己。

圖片發自簡書App