10.25自我效能

自我效能就是相信我能行，不斷去強化自己的這個意識成為潛意識，需要通過完成一些小小的挑戰去強化。像現在每天堅持五商學院的學習和心理學課程的學習，讓自己一點點的進步，提高自我的自我效能感。

最后編輯于：2017.12.11 05:38:30

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