木風恒簡慢素生活紀:第三七四天紀錄

實話生活 ?體悟人生

今天是2017年5月6日

天氣晴轉(zhuǎn)陰雨

溫度23-31度

今天早上五點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就到廚房去切了兩片生姜

回到房間后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

去讀了易經(jīng)這本書

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發(fā)布網(wǎng)絡日志

以及把艾灸圖片放到博客中

發(fā)完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

就到餐廳去熱了剩飯菜

吃了早餐以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完以后

就找書來看

看完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就到廚房去煮了一些白粥

弄好以后

回到房間

又繼續(xù)看書

看完一些以后

就關電腦

換衣服騎車出門

去外邊菜市場買菜

在去的路上

順便拍攝了一段

騎車視頻紀錄

到了菜市場

然后在菜市場轉(zhuǎn)了一下

買了一塊五毛一斤的酸黃瓜

花了兩塊錢

買了八毛一斤的冬瓜

花了兩塊錢

買了三塊一斤的生姜

花了兩塊五毛錢

接著就騎車回家了

到家以后

放下了菜

就到房間睡了一覺

起床以后

就去上廁所和洗臉

然后就到餐廳去

吃了一碗白粥撈鹽

吃完以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一些以后

抄了一些資料

抄好一些以后

又找書來看了一會

看完以后

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就找了書來看

看了一會以后

就到廚房去切一晚餐

要煮的菜

順便學煮了晚飯

弄完以后

就回到房間開電腦

找了電視劇來看

看完了一些以后

有靈感

就寫了文章寫完以后

繼續(xù)看電視劇

后來家人煮好了晚餐

就到廚房煮了一道

黃瓜酸片

還有一道胡蘿卜片

煮好以后

就與家人一起共進晚餐

吃完晚飯以后

就到房間開電腦

找了電視劇來看

看完一些以后

就抄了一些資料

抄了一會以后

有靈感

就寫了一些文章

寫完以后

就繼續(xù)找了視頻資料來看

在看的過程中

又抄寫了一些資料

抄完一些以后

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

繼續(xù)看視頻資料

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用清水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多!

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