實話生活 ?體悟人生

今天是2017年4月20日

天氣晴天

溫度22-33度

今天早上四點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就到餐廳去煮了一些白粥

接著就回到房間

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

去讀了易經這本書

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發布網絡日志

以及把艾灸圖片放到博客中

發完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

就到廚房去煮了一些面條

并與昨晚剩下的菜一起

拌著吃

吃完以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看一會以后

就去找書來看了

看完以后

又繼續找書來看

看完以后

到中午的時候

就去睡了一個中午覺

起來以后

就去上廁所和洗臉

然后就開了電腦

接著就去餐廳找吃的

結果就找了一個粽子煮來吃

在煮的過程中

先回到房間

開電腦看了視頻資料來看

看完以后

就到廚房把粽子弄來吃

吃完中午飯以后

就到房間開電腦

找視頻資料來看

看了一會以后

就有了靈感

然后寫了文章

寫完以后

就抄了一些資料

抄完以后

整理了資料

接著就去讀了中庸這本書

讀完以后

就去打掃衛生

打掃完以后

就回到房間

開電腦找了電視劇來看

看完以后

又抄寫了一些資料

后來家人說煮好了晚餐

就到廚房煮了一道

香菇酸筍燜白蘿卜片

煮好以后

就去與家人一起共進晚餐

吃完晚餐以后

就到房間開電腦

就找了視頻資料來看

看完以后

就抄了一些資料

然后還看了一會書

接著就去讀了老子的道德經

讀完以后

就去收衣服

然后就洗澡

洗完以后

就回到房間開電腦

有了靈感

就寫了文章

寫完以后

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

繼續找視頻資料來看

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀