實話生活 ?體悟人生

今天是2017年5月2日

天氣陰轉晴天

溫度24-32度

今天早上五點左右起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就到餐廳去煮了一些白粥

弄好以后

接著回到房間

去讀了易經這本書

讀完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

用電腦發布網絡日志

以及把艾灸圖片放到博客中

發完以后

就寫了靜坐日志

寫完以后

就到餐廳去吃了白粥和剩菜

吃完早餐以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完一些以后

有了靈感

便寫了文章

寫完以后

就整理了資料

弄完以后

就找書來看

還抄了一些資料

看完一些書以后

覺得有點困

到了中午的時候

就去睡了一個中午覺

起來以后

就去上廁所和洗臉

接著就去餐廳去熱了剩飯菜

就吃了中午飯

吃完中午飯以后

就到房間開電腦

找視頻資料來看

看了一會以后

家人叫去弄辣椒醬

弄了好久

直到晚餐時間都還沒弄完

后來家人煮好了晚餐

就要吃晚餐了

接著就去煮了一道

酸筍西紅柿冬瓜塊

煮好以后

就吃了晚飯

吃完以后

繼續弄辣椒醬

弄完以后

就到房間開電腦

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

繼續看一些視頻資料

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用清水沖洗腳

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀