這周我的生活有新變化，一是上周末帶老大上了親子時(shí)間管理課程，回來后開始踐行；二是周一接爸媽來我家小住。這兩個(gè)新變化帶來了生活節(jié)奏的變化，也是個(gè)挑戰(zhàn)。
自己的踐行，由于要幫助孩子準(zhǔn)備時(shí)間踐行的一些清單、每天進(jìn)行打卡、檢視，我本周前幾天很多時(shí)間都花在了這些事情上，有兩個(gè)晚上都是近十二點(diǎn)睡覺的，現(xiàn)在回想，其實(shí)有許多無用功和低效率，我要和孩子一樣把番茄鐘用起來。爸媽來了，給我?guī)兔Σ簧伲俏乙残枰ㄒ恍r(shí)間陪伴照顧他們。也因此我的冥想總被忽略、忘記。周四小組的晨會(huì)，感謝蕓添建議我斷舍離，促使我下了決心，把自己踐行目標(biāo)中的冥想替換成親子時(shí)間踐行日記。
家庭關(guān)系，爸媽這周來我這里小住，本來我有小忐忑，怕他們不習(xí)慣，尤其是相處的時(shí)候發(fā)生矛盾。但是實(shí)際情況還不錯(cuò)，我們相處比較融洽，孩子們和姥姥姥爺也相處愉快，晚上他們愛看電視，而我們幾乎不看電視，我們就晚飯后上樓了，互不打擾，挺好的。他們住得很舒服，身體也感覺很好，我很欣慰，終于可以多陪伴他們、盡盡孝心了，很高興。
身體健康，這周繼續(xù)兩次艾灸，身體感覺不錯(cuò)，因?yàn)樵谏砥冢瑳]有慢跑，下周繼續(xù)！
其實(shí)一直想加入閱讀環(huán)節(jié)，總是沒有找到時(shí)間，我反思自己的時(shí)間黑洞其實(shí)比較大，我準(zhǔn)備學(xué)習(xí)孩子課程中的內(nèi)容，給自己列個(gè)早起清單，爭取把閱讀放進(jìn)去！
