#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～11賈春芬-杭州#
20170718（30/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1.開始新工作√
2.送女兒上課√
3.帶孩子散步×
今日三朵玫瑰
1.接送孩子
2.完成工作
3.尤克里里學習
【幸福實修99天目標】
早睡早起按時打卡
在與父母的相處中做回女兒
做回自己，照顧好自己的小家
【幸福金句】人生痛苦的根源是不去面對不去接受，所謂成長就是心智的成熟，真正開始學習為自己的人生負責任，擴大轉移增強自己的思維網絡，人生無論發生什么，讓自己總有更多辦法更多選擇。每個人都是獨一無二的鉆石，生命的智慧與能量本自具足，只要被喚醒，每個人都是小宇宙
【覺察日記】這周估計是上班一個多月以來最忙的一周，家里就只有兩大兩小四個人，而我情緒又很低落。昨天經吳老師點撥，我才發現情緒低落是因為自己要求太多，期待太多，把情緒寄托在周邊的人身上，今天晚上好好享受了陪倆孩子一起玩，心里舒適多了，希望會有耐心對我親愛的孩子們，希望每一天的經歷都有收獲，加油吧！抱抱自己，辛苦了！
