訓(xùn)練內(nèi)容：20分鐘變速跑
身體狀態(tài)：2
脈搏：不做
體重：73
天氣溫度：晴21℃
其他（反省點(diǎn)，注意點(diǎn)）：已經(jīng)能夠慢跑不那么急促。
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全馬訓(xùn)練日記20160912
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平臺(tái)聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
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