偶然在朋友圈看到這本書，讀了朋友的閱讀筆記，甚是感興趣，昨日今日 一口氣讀完，覺得跑步不再僅僅是跑步了，跑步是超強(qiáng)意志，是美好的享受，是輕松輕盈流暢，更是理解同情與愛。
正如朋友所言， 不讀這本書，不知道世界上還有這樣一群人:為跑步而生，他們享受跑步帶來的一切！對(duì)我而言，除此，還有不讀這本書，不知道跑步的背后還蘊(yùn)含著那么多的知識(shí)與理論，尤其是每一個(gè)跑者背后都有一個(gè)傳奇的故事，每一個(gè)故事都與眾不同，但每一個(gè)故事都有共性:他們都熱愛跑步。
我特別喜歡以下幾段文字:
? ? 奔跑讓人類生存，讓個(gè)人更堅(jiān)強(qiáng)
我們的座右銘是，你比自己想象的更堅(jiān)強(qiáng)，你比自己想象的能做更多。阿倫這樣的人就是證明，只要發(fā)掘潛力，我們能變得多驚人。你或許以為阿倫已經(jīng)不愿再受苦。但就在自斷手臂一年后，他接受了肯的要求，揮著義肢在30個(gè)小時(shí)的規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑到終點(diǎn)，帶著完賽的紀(jì)念品，一枚銀質(zhì)腰帶口回到家里，他用行動(dòng)表達(dá)了萊德維爾越野賽的精神，而且表達(dá)的比肯還要清楚:不是一定要跑得快，而是一定要無所畏懼。
長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)盛不衰，是因?yàn)樗麩o可替代，它使得我們存活繁榮并散布全球。奔跑帶來食物，也可以讓自己避免成為食物，可以找到心儀的伴侶，一起追尋新的生活。你必須愛上奔跑，否則不可能活下來。更不可能有機(jī)會(huì)去愛別的東西。奔跑是我們所愛與所可求的，是藏于血脈最深處的基因，我們天生就會(huì)跑，我們都是跑者。塔拉烏馬拉人一直清楚這一點(diǎn)。
馬克吐溫曾說，我們要努力過好這一生，當(dāng)我們死的時(shí)候，連殯儀館的老板都會(huì)為我們遺憾。扎托佩克努力的跑好這一場(chǎng)，當(dāng)他贏得冠軍時(shí)，連別國(guó)的代表隊(duì)都為他歡呼。
此時(shí)，他最大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也恰巧遭遇打擊，天賦、儀表、外形如電影明星般暗黑、有夢(mèng)幻的奧大利選手羅恩.克拉克或許是扎托佩克最討厭的那種人，當(dāng)扎托佩克只能在深夜站崗后踏雪跑步時(shí)。克拉克則在專業(yè)陽(yáng)光明媚的海灘上愜意的慢跑。他擁有扎托佩克缺少的一切，自由、金錢、帥氣的外表以及頭發(fā)。羅恩克拉克是一顆耀眼的明星，但在澳大利亞人眼里仍究是一個(gè)失敗者。從800米到1萬(wàn)米的各各種競(jìng)賽項(xiàng)目中，他打破過世界記錄，但沒有獲得過冠軍。
被追打的男孩，成為跑步明星
斯科特自己也很吃驚，看來這么多年的苦沒白受，他想，母親永遠(yuǎn)不能康復(fù)所帶來的絕望，追不上欺負(fù)他的人所帶來的挫敗感，都讓他在不知不覺中變得更強(qiáng)，越是身在絕境，就要堅(jiān)持到底，如果維吉爾教練了解他的情況，一定會(huì)感動(dòng)不已。斯科特并沒有指望他的堅(jiān)持會(huì)換來財(cái)富，而他得到的比他期望得到的要多得多。純粹是偶然，斯科特抓住了超長(zhǎng)距離耐力跑最重要的秘訣：面對(duì)疲勞，你不能退縮，而是要全身心擁抱他，甚至不放他離開。等到你熟悉他，就再也不會(huì)害怕。
你知道為什么人要跑馬拉松嗎？因?yàn)榕懿礁苍谖覀冞@個(gè)物種的群體想象之中，我們的想象力正源發(fā)于跑步，語(yǔ)言藝術(shù)科學(xué)、航天飛機(jī)、梵高的名畫——星空、微血管手術(shù)。這一切都源自跑步。跑步是將我們塑造為人的超級(jí)力量，是人類天生具備的能力。人類真是一種離奇的生物，不僅非常擅長(zhǎng)耐力跑，而且?guī)缀跻惠呑佣急３种鴱?qiáng)大的跑步能力。我們天生就是為跑步打造的機(jī)器，并且所有部件都不會(huì)磨損殆盡。正如“普迪西魔鬼”經(jīng)常說的，“你不是因?yàn)樽兝狭硕Ｖ古懿剑闶且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝系摹！边@一現(xiàn)象男女適用，女性的跑步能力也同樣持久。在我們的祖先下樹進(jìn)化成現(xiàn)代人類的過程中，發(fā)生了一項(xiàng)奇妙的變化，也是接近現(xiàn)代人類，兩性之間的差異就越小。在進(jìn)化的過程當(dāng)中，我們變得更加苗條，更加靈活，更加協(xié)調(diào)，大體上來說更加女性化，這一切都源自我們跑步的能力。
跑步塑造品質(zhì)，跑步讓人更接近
跑步塑造品質(zhì)。賽跑，與其說為了跑得更快，不如說為了彼此更接近。斯科特發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，那時(shí)他別無選擇，在明尼蘇達(dá)州樹林里追趕達(dá)斯迪和其他伙伴。他沒有表現(xiàn)出任何跑步天賦，也沒有任何理由相信自己能靠跑步出人頭地。但跑步給他快樂，跟伙伴心靈相通的快樂，其他跑者去除疲憊時(shí)用耳機(jī)聽音樂，或是想象奧運(yùn)賽場(chǎng)上觀眾的歡呼。但是斯科特的做法簡(jiǎn)單得多，心中想著別人的時(shí)候最容易進(jìn)入忘我的狀態(tài)。這就是為什么塔拉烏馬拉人會(huì)在每場(chǎng)賽跑前拼命下賭注。他能夠讓觀眾也參與到比賽中，讓參賽選手知道有人支持他們。霍皮人認(rèn)為奔跑是一種棋道，每一步都獻(xiàn)給他們的所愛之人，希望借此獲得神圣的偉大力量。難怪阿努爾夫沒有興趣參加外面的比賽，謝爾維諾也不再參加外面的比賽。如果比賽不是為了族人，那意義在哪里呢？斯科特那病弱的母親始終存在于他的思維當(dāng)中，當(dāng)他沉浸在跑步之中，沉浸在同理心與競(jìng)爭(zhēng)心創(chuàng)建的連接中，他就還是那個(gè)當(dāng)年的少年。
? ? ? 眾星薈萃，聚烏里克小鎮(zhèn)
斯科特等世界明星 ，不為金錢， 不為名譽(yù)，只因?yàn)闊釔叟懿剑麄儜?yīng)“瘋子”卡巴洛的邀請(qǐng)，聚集烏里克小鎮(zhèn)與這生長(zhǎng)在這里峽谷深處的塔拉烏馬拉人一起參加 50 英里峽谷山地超長(zhǎng)耐力跑，他們一路上跑，一路上相互幫助，相互關(guān)愛，相互鼓勵(lì)。不同國(guó)家，不同民族，不同風(fēng)俗習(xí)慣，不同思想觀念 ，不同人生經(jīng)歷，不同性格，不同語(yǔ)言，素昧平生，只因?yàn)闊釔叟懿剑魬?zhàn)自我，聚集在一起！有比賽，有競(jìng)爭(zhēng)， 但是沒有爭(zhēng)斗，沒有嫌隙，沒有隔膜，沒有虛偽，沒有惡意，所有人人性最簡(jiǎn)單最純粹的情感，都在這一群跑者身上彰顯無疑，跑步讓他們各自不同，又各自相同，讓他們卓犖光明，心無芥蒂，甚至無私友愛，窮的一無所有的青年眷侶珍和比利，竟然最后把獎(jiǎng)金送給了他們身后的塔拉烏馬拉人！而這比賽的倡導(dǎo)者卡巴洛，在大家成功到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，恬然的坐在樹下，喝著啤酒，看著所有的人們，心滿意足的微笑著，放松，輕盈得就好比春風(fēng)里一朵正在綻放的粉紅的花兒！
最令人敬佩的是，當(dāng)全球最大的戶外運(yùn)動(dòng)品牌北面主動(dòng)提議出資贊助他的比賽，這樣他就再也不用擔(dān)心這一賽事和他的未來沒有保障的時(shí)候，卡巴洛仔細(xì)考慮了一下，總共花了大約一分鐘。
“不用了，謝謝。”他回答，“我只想讓人來這里跑步、聚會(huì)、跳舞、喝酒，跟我們待在一起跑步，而不是為了慫恿別人買什么產(chǎn)品。哥們，跑步應(yīng)該是一種自由。”
分別的時(shí)候，卡巴洛說，等我老得無法賺錢，就會(huì)去追尋當(dāng)年杰羅尼莫沒得到的結(jié)局，卡巴洛說，“我會(huì)走到峽谷最深處，找一個(gè)安靜的地方下來，”他的語(yǔ)氣非常平淡，沒有任何顧影自憐的意味。因?yàn)樗x擇的生活只能以這種方式結(jié)束，所以或許我還能見到你們，或許再也見不到了。
他們就這樣分別了，就像出一場(chǎng)遠(yuǎn)門一樣，他們上車，揮手，離去；他們站在街邊，揮手，注目，離去。有的返回現(xiàn)代文明，有的消失在峽谷深處，有的去做普普通通的工作，有的去繼續(xù)上大學(xué)……
無論未來會(huì)不會(huì)相遇，無論他們星散在世界哪個(gè)角落，混跡于怎樣的人群，我想，他們都會(huì)繼續(xù)他們的熱愛——跑步！只要繼續(xù)跑步，靈魂總能相遇。
最后，我還想說，卡巴洛很了不起，他主動(dòng)選擇了貧窮自由自食其力的生活，但他的靈魂豐富得能容納宇宙眾生，他的生活簡(jiǎn)單純粹得如山中的風(fēng)，路邊的花，他的精神自由得如峽谷中的流云與飛鳥。他是一位令人尊敬的理想主義者。
? ? 2025.1.25
聞得窗外北風(fēng)烈，讀來屋內(nèi)南窗亮。
紛紛揚(yáng)揚(yáng)白雪飄，裊裊婷婷紅爐煙。
修改于2025年01月25日
