中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)? 李新 網(wǎng)初19期，網(wǎng)中24，堅(jiān)持分享174天
生命的亮光—焦點(diǎn)解決短期治療的例外架構(gòu)
例外：即優(yōu)勢(shì)、資源、力量、成功的統(tǒng)稱。
SFBT的解決之道，常以當(dāng)事人已經(jīng)擁有的優(yōu)勢(shì)、方法與資源為基礎(chǔ)，再向上建構(gòu)之。
當(dāng)事人往往不知道自己已經(jīng)擁有了優(yōu)勢(shì)、方法與資源，需要咨詢師引導(dǎo)其發(fā)掘并珍視之。
SFBT也認(rèn)為：促發(fā)當(dāng)事人改變最重要的關(guān)鍵，是來自當(dāng)事人的能力及潛力。
例外的思維是找尋優(yōu)勢(shì)、方法與資源的放大鏡。
例外的內(nèi)容是形塑自我賦能與解決之道的重要素材。
SFBT相信，沒有一件事會(huì)永遠(yuǎn)都是負(fù)面的，例外總會(huì)存在的。
積極幫助當(dāng)事人探討過去生活及個(gè)人身上隱而未覺的例外，是SFBT優(yōu)先強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)方向之一。
例外的探討充分展現(xiàn)了咨詢師的支持、熱忱與欣賞，也相當(dāng)有助于咨商關(guān)系的建立與維持，特別是對(duì)非自愿前來以及自信低落的當(dāng)事人而言。
重視例外的SFBT，對(duì)例外的信念為：
問題不會(huì)總是一直在發(fā)生，總會(huì)有例外發(fā)生。
咨詢是協(xié)助當(dāng)事人再認(rèn)出自身的優(yōu)勢(shì)，并能用于解決之道及未來生活中。
問題應(yīng)出現(xiàn)時(shí)刻而沒有出現(xiàn)的例外，可以被當(dāng)事人與咨詢師運(yùn)用共同構(gòu)建解決之道。
當(dāng)事人被鼓勵(lì)去增加現(xiàn)今有效行為出現(xiàn)的比例；有效就多做一點(diǎn)，無(wú)效就做些不同的事情。
聚焦于例外內(nèi)容之后，快速改變，是有可能發(fā)生的。
例外的探尋，使當(dāng)事人獲得有效解決之道的線索，而能面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，重獲控制感。
咨詢師需要信任當(dāng)事人例外經(jīng)驗(yàn)的存在，那么，咨詢工作就有可能如“淘金”一般，將引導(dǎo)當(dāng)事人從諸多困難中看到生命中的可貴方法、資源、力量、優(yōu)勢(shì)的微量光芒。
