今天是什么日子
起床：4點46分
就寢：22點35分
天氣：陰，空氣良，大風藍色預警，溫度-3-1℃，日出時間7點7分。
心情：心情舒暢，一身輕松。回家的感覺真好，躺在自家的床上是那么的舒爽，孩子們的嬉鬧總讓人生氣，但一想到只是因為他們白天睡了一覺，心里也就平和了。孩子的習慣主要在于父母的培養，他們嬉鬧不睡覺是我們沒有控制好他們休息的時間，白天該睡覺的時候沒讓他們睡，不該睡覺的時候又由著他們的性子睡了，這樣晚上自然睡得晚，早上又起不來，如此培養的只是惡性循環。在睡覺這件事上要導入正軌，特別是兩個人一起嬉鬧很容易就晚睡了。
紀念日：無論做什么都需要花費時間，時間投到哪里，才會在哪里收獲。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：
1.早起：每天5點前起床? 185/365
2.跑步700公里：979/700
3.閱讀紙書50本：52/50
4.每天閱讀紙書30頁：182/365
5.寫作日更 晨間日記D171：171/365
6.投資資金已完成目標
7.每天寫讀書筆記25分鐘：50/365
8.每天做俯臥撐10個：24/90
本月重要成果：出差中突破了最遠跑步距離的記錄，一次跑了22公里，也打破了半馬的時間記錄，改寫為2小時9分。
培養了每天做俯臥撐的習慣，已經有了每天做俯臥撐的意識，也堅持做俯臥撐24天了。
下載了薄荷健康，每天記錄一日三餐食物攝入情況，記錄健康習慣，記錄運動情況，一切都有了記錄，有記錄就有發生，一切努力都看得見的感覺踏實。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里：1個番茄鐘
2.閱讀紙書60頁：3個番茄鐘
3.寫作 晨間日記D171：2個番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
2018-12-25? 7點2分起床? 184/365跑步6公里? 34分? 5.7分/公里? 979/700
寫作 晨間日記D170? 1741字? 47分? 37字/分
閱讀《月亮與六便士》58/24-285
111頁? 162分? 1.5分/頁
閱讀紙書111頁? 162分? 1.5分/頁? 182/365
寫讀書筆記25分鐘? 50/365
財務檢視
形勢一片大好啊！在這個時候有勇氣補倉的都應該成為贏家，但過去的經驗告訴我們，此時應該現金為王，補倉往往補在半山腰上，要沉得住氣，手拿現金耐心等待才是現在應該做的。
人際的投入
出差一周回來，和妻兒好好相處兩天。妻子一個人帶兩個孩子不容易，小家伙們這時候也正是調皮的時候，特別是老二，整天在家里翻箱倒柜，剛剛收拾好一會兒就被他弄亂了，這個時候只知道破壞，不知道秩序，該培養培養好習慣了。俗語說三歲看到老，雖然有把人全部當成固定心態的人了，沒有看到成長的可能性，但也從一個側面反應了一個人想從固定心態轉變到成長心態的巨大難度，而且反應了固定心態的巨大群體，我們要反思的是自己是什么心態的人？自己應該成為什么心態的人？自己想要成為什么心態的人？自己想要孩子成為什么心態的人？自己如何成為那個心態的人？一個個問題引導我們發現真實的自己。
改變總是困難的，但不變將來會更加困難。是享受當前的安逸，還是投資未來的安穩，這是一個問題，一個關乎選擇的問題，一個關乎未來方向的問題。有的人說要活在當下，每一個當下構成我們的未來；有人說要活在未來，未來才是我們努力的方向，每一件事從未來出發，指導我們當下的行動，讓未來現在就來；到人們有一個共識：無論無何，也不能總是沉緬于過去，過去就讓它安心的逝去吧！未來也不用花太大的力氣規劃，有一個稍微模糊點的遠期目標，有一個稍微具體點的中期計劃，有一個稍微詳細點的近期打算，再加上稍微清晰點的每日行動檢查表，就這么每天得過且過的堅定行動吧！
開卷有益-學習/讀書/聽書
《月亮與六便士》快接近尾聲了，看到現在也沒弄明白作者想表達一個什么主題，只是想寫一個偉大的畫家嗎？想寫一個畫家的矛盾性格，可能不僅如此吧！這類的故事我看不清，雖然也努力讓自己看下去，也花費了大量的時間，但感覺這類書籍的收獲不大。
我以前總是標榜自己是文學青年，起碼也是一個偽文學青年，但越來越覺得看這類的小說吸收的營養往往對不起這個時間的投入，投入產出比太低，讀書也是很功利的一件事，總想著花了這么多的時間總得收獲點什么吧？可閱讀小說既少有知識上的收獲，也少有心靈的觸動，故事情節也不跌宕起伏，引人入勝，觀點道理也云蒸霧罩的，怎樣才適合閱讀這類的小說還在探索中。本來按照小說的類型，應該一目十行，享受故事情節的快感，不必思考這些那些意思，享受即可。但一旦標榜文學名著就有點心態失衡了，總想著發現點什么或美麗或深刻的東西，到這種東西到底是什么自己心里也沒有具體的目標，其實小說就是小說，無論是網絡玄幻還是時間名著，構成的機理都是一樣的，都是虛構類的，都是作者描繪出自己想象中的一個世界，把自己的觀點，想法，態度，或感悟的道理在這個世界中生根，發芽，長成參天大樹，形成一個多姿多彩，有血有肉的世界，我們的目標就是透過這些血肉之軀，還原那些最初的種子，要想一眼看透真的好難，但困難的事情我們做多了也就變得簡單了，我們也不能回避困難，只有勇敢面對，積極解決才是我們應該有的態度。
健康與飲食
今日步數：15000步（昨日14323步）
今日鍛煉：跑步5公里（昨日跑步6公里）
今日飲食：卡路里記錄效果很好
好習慣打卡
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