晨起三件事
睡覺時(shí)間:23:10
晨起時(shí)間:5:35
1、列計(jì)劃
2、讀書30分鐘
3、平板支撐練習(xí)10分鐘
圖片發(fā)自簡書App
早上沒有出門,在室內(nèi)進(jìn)行了鍛煉,爭取室內(nèi)室外結(jié)合!今天要外出,6點(diǎn)40分完成以上三件事。
每天先將計(jì)劃列好,上班后按計(jì)劃執(zhí)行,下班前再檢查一下是否完成,完成情況,大大的增加了效率。
每天堅(jiān)持讀書半小時(shí),讀寫訓(xùn)練營的書單已經(jīng)都列好,接下來就要一個(gè)一個(gè)攻克啦!
《你的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)會(huì)講故事的人》,這是一本用故事思維解決問題的書,從一個(gè)好故事到講好一個(gè)故事的過程,每個(gè)人都喜歡聽故事,怎么樣才能讓我們的故事讓對(duì)方感受到,聽到、想到、感到、記住,持續(xù)學(xué)習(xí),重復(fù)鍛煉!
讀書時(shí)我就會(huì)回想讀寫訓(xùn)練營肖爺?shù)恼n程,利用學(xué)習(xí)中講到的知識(shí),再次進(jìn)行學(xué)習(xí)!
加油,準(zhǔn)備一下出發(fā)!