最近還在學習有效的學習方法，成甲的《好好學習》中三個學習方法，以教為學，不斷反思和反復練習一直印象比較深刻。
本周又閱讀了加拿大學習達人斯科特.楊著作的《如何高效學習》，10天拿下線性代數，12個月自學完成麻省理工學院33門課程，他的高效學習方法-整體性學習理論是怎樣的一種學習方法論？
本書從四部分闡述整體性的學習方法論，學習策略，學習技術，高效率學習秘決，整體性學習小結，總體強調的是學習過程中要不時翻閱此工具書，吃透整體性學習概念，反復練習積累，達到熟能生巧，一旦度過適應期，能使學習效率突飛猛進，所以這本學習行動指南強調應用越多效果越明顯。
整體性學習到底是怎樣的學習？簡單的說起就是看待知識的角度需多方面的，要將方方面面的知識聯系在一起。嘗試將所學的課程，你感興趣的東西聯系在一起，發現并應用于身邊的生活工作中，學習才最有價值。 ?http://mp.weixin.qq.com/s/vAoZbhxogYUSRNvX2K89lA? ? 近期在簡書大學堂里看到的鏈接式方法應用文章有一番借鑒。
斯科特.楊將整體性學習的信息結構細分為隨意，觀點，過程，具體，抽象五種類型，針對不同興趣的人采取不同策略。
比如在理解觀點信息，過程信息的學習時可以通過思維導圖，流程圖去梳理，《得到》的每天聽本書文字版用的思維導圖讓聽讀者印象深刻；
對于需要死記硬背，但有邏輯性的隨意信息可以用聯想，掛勾，壓縮的方式去運用；
對于學校里學習最多的具體與抽象信息，可以借用信息之間的相關性去運用。斯科特.楊講述了下面的吃飯模型學習法，是借用了比喻和類比的方法，所以運用成高手，由于他善于運用及吸收其他各種學習方法，學習效果卓著；
吃飯模型學習法
主旨：打通專業壁壘
找東西（對應獲取信息）要學習！要進步！尋找信息。保證有足夠的信息量可以篩選。速度！在餓壞前迅速找到想去的飯店
點菜（對應理解）理解信息的背景。理解信息的準確含義。了解信息之間的關聯
等菜（對應擴展）發散思維階段。深度拓展、知識背景探究、多問為什么。橫向拓展、類似的知識聯系、與其類似的結論還有什么？比喻法+內在化解釋
上菜（對應糾錯）明白模型的局限性，及時糾錯
開吃（對應應用）在現實中對信息進行應用
服務員（對于測試）知識的重要性。知識從何而來，與哪些知識有關系？我是否將知識用到了實際生活中？
整體性學習技術介紹從獲取知識(快速閱讀，筆記流），聯系觀點（比喻，內在化，圖表法），隨意信息處理（聯想，掛鉤，信息壓縮技術）到知識的延伸（實際應用，模型糾錯，以項目為基礎的學習）。
書中推薦的應用-費曼技巧有四個步驟，第一步，選擇要學習的概念，拿出空白紙在紙上寫下概念名稱，第二步，設想你是老師正在試圖教會一個新生對于這個知識點的學習，記錄下來你的解說。第三步，在到你還困惑時候，重新返回知識學習，重新閱讀參考資料，或聽講座或找老師解釋弄懂為止，直到重新在紙上再次記錄，第四步，簡單化和比喻，就是用簡單直白的語言重新表述或用恰當的比喻理解它。
理解下來，這不就是成甲總結的以教為學，不斷反思，反復練習的異曲同工之處嗎？難怪老師也推薦教育孩子學習好方式，是讓孩子扮成小老師有事半功倍的效果。
高效率學生關鍵秘籍在于好的能量管理，絕不拖延，習慣養成，時間管理和自我教育，學習目標設置，當作項目工作去完成，運用每日清單，每周計劃，每月目標進行反復練習，分析自身的強項與弱項，練習揚長避短，從自我訓練挑戰開始，運用好數據，觀點內在化和圖表優先法，都能達到學習效率倍增效果。
這本書的整體性學習理論，能幫你找到自己學習過程中的薄弱環節，也就是你需要改進的地方，對于克服學習中的挫折小技巧包括：寫下你的任何學習問題，讓我們對問題思考更容易，使用網絡助你一臂之力，讀秀，中國知網，簡書，知乎，得到都是不錯的工具，非常有價值；最后換一個角度來看問題。種種強調的描述突然讓我意識到對比成甲的《好好學習》有異曲同工之處，但是多讀幾遍此工具書確有更多學習驚喜的思考之處。
個人的觀點，沒有人逼迫你喜歡自己討厭的東西，沒有任何一個策略能促使你學習不想學的東西，找到你一個學習的理由和意義，即使簡單古怪。古人學習是為了光宗耀祖，今人讀書是為了找好工作，掙錢養家或者邁入優質階層。
學習最好的理由應該是知識本身吸引，我們不斷學習，通過自身努力和創造性將專業知識有機融合在一起，培養自己獨特的思維方式，然后創造性解決各類問題才是關鍵。
一個人的身體與靈魂要同時行走在成長的路上，我們會必然邁向成熟。
