如何成為更好的自己,反思周檢視(4月17日-25日)

前言:一周的時間很快過去了,上周帶完女兒上完親子課后,我這幾天感覺到時間又不太夠用了,比如我現在還在寫總本周的檢視,有點慚愧,但是不論怎么樣,我都要去堅持做完,因為即然選擇為何不執行,可以騙過別人,但是沒有辦法騙過自己的內心,在這里給我自己點個贊。

本周踐行情況4月17-25日:

? ? ? ?本周每天都是5:50分左右起床,但是都到了11:30才睡,公司活動,上英語課等,回到家近10點了,在時間上沒有把握的很好,看到組內幾個小伙伴每天都是5:00起床,我感覺我掉隊了,其中有一天時間我還打完卡邊聽書邊小息了一下,感覺這個時間很浪費,沒有休息好,也沒有專心看好書。這周也停止了在手機上學單詞,因為感覺早上起床對著手機視力下降了,覺很干澀,于時改為一邊讀一邊抄寫,效果還沒有明顯的顯現,希望能長期的堅持。

? ? ? ? 閃光點:在團隊的帶領下,我又向以前一樣勇敢的踏出了一步,在組長選拔勇于接受,現在擔任著親子班的小組長,我的人生目標就是幫助更多的人。

本周親子情況:

? ? ? ?本周開始帶著女兒踐行,每天晚上都要寫總結,這個有點耗時間,畢竟是手機操作不太方便,不知道其他的小伙伴是否有好的方法。女兒的踐實加上我們的引導,每天都有整理好自己的被子與書桌,剛開始雖然有點小情緒,但是很快調整并完成,進步一天比一天大,接下來的一周我想我需要做的時如何讓她保持這種好的狀態,有機會得向海瀅學習,

? ? ? ? 今天女兒學校授勛儀式,學校很重視,女兒也是很期待,下午閑余時間與老師溝通女兒的學習情況,老師回復本周的積極性很高,回答問題也很積極,有時候手舉的特別高,我不禁想起課上老師說的高手,于是告訴老師,他說這個方法挺好的。本周我與女兒都在進步,孩子的改變也需要不斷的鼓勵,現在與孩子說話的方式也改變了,由原來語氣、方式都比較生硬改為相信,理解,請她自己決定,有很多收獲。如:女兒今天看一下電視,老公說演完了,去睡覺吧,女兒沒有動。我說:寶貝,我們開始了踐行就每天都要早起哦,你看媽媽周末也是很早起來的,對吧,那你要不要堅持呀,她很肯定的說,要!我說:恩,媽媽相信你這個自制的能力,比如你現在也會想著關電視去睡對吧,女兒天心的就過去關電視睡覺了。備感欣慰。

本周人際方面:

? ? ? ? 和久未見面的朋友見面聊天,了解彼此間的近況,與要好的朋友打電話聊天,與前領導電話聊天,一直感謝她把我當妹妹一樣看待,這么多年的時間過去,依然如初。唯一遺憾的是十年多的好友要離開順德去其他城市工作,因為自己有工作上的活動而無法參加,唯有在心里祝福朋友,越來越好,多點回來。也或許我們以后的相聚又多了一個好去處吧。

本周運運完成情況:

? ? ? ? 平板支撐按計劃訓練4次,跑步1次。

本周需改進方面:

? ? ? ? 1.必須早睡,早起

? ? ? ?2.每天必須堅持讀書或單詞每天半小時。且要專注。

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