在讀批判性思維開頭就講到，我們需要態(tài)度開放不限制自己的思維，保持開放的思維。最近一段時間分析自己的思維一直在重復某些特定的回路，內(nèi)心負面的聲音讓我感到很痛苦，發(fā)現(xiàn)自己思維定勢的枷鎖。
我發(fā)現(xiàn)了什么問題呢？
1上班遲到居多，剛開始一兩分鐘或者踩點，被扣了滿勤和工資之后，遲到的次數(shù)多了就干脆堂而皇之地遲到更久了，現(xiàn)在已經(jīng)從一兩分鐘延長到五六分鐘十幾分鐘了！
2這一個月有好幾次沒有做好自己的工作，被說出以后感覺很生氣很難過情緒居多。
3遇到一些問題，說起來都是小事但是耗費的心力很大，導致狀態(tài)不太好對周圍的環(huán)境和容忍度下降了。
關于遲到，我問自己好多次為什么呢，答案是躺著舒服。這讓我察覺到，我以為我喜歡我的工作其實不過是為了生活的面包。理智上我知道需要自強自立自律自愛，感性的我想舒服地過日子想要沒有壓力，想要受到大家的認可和尊重。當然別人不如你想象，現(xiàn)實中的我不可能蠢萌蠢萌地活著，對工作和生活的規(guī)則和潛規(guī)則認知還停留在很茫然的狀態(tài)，對想要接受他人認可和尊重那是理想的我。有些東西越是執(zhí)著就越是容易碰壁，用放大鏡把它放得很大很大，導致問題堆積成了一座不理性的大山。
反思自己，我聽到內(nèi)心的聲音，充滿了自責和壓抑的憤怒，遇到問題一向先怪的是自己。仔細聽聽那些聲音，是誰的聲音呢？為什么我會感到憤怒呢？因為我感受到不論過去的現(xiàn)在的那些指責和憤怒，責怪我指責我的人中包括父母、同事、老師甚至不相熟的人，雖然她們早已脫離我的生活環(huán)境，卻還在我的腦海做我的評論家，鮮明地活在我的腦海里。我把這些帶有指責的信息接受進我的大腦，通常需要經(jīng)過抗爭反應慢半拍，沒有辦法快速地能夠很愉快地快速執(zhí)行。
