《學(xué)習(xí)之道》學(xué)到的好方法

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從小到大,我們都在不停的學(xué)習(xí),到底什么又是“學(xué)習(xí)之道”呢?

為了了解其中的奧秘,今天開始讀《學(xué)習(xí)之道》這本書。剛讀了第一章和第二章,從書中就學(xué)到了很多學(xué)習(xí)的好方法!


一 怎么閱讀一本書中的某個(gè)章節(jié)或某個(gè)部分?

1 先用一兩分鐘的時(shí)間,預(yù)覽一遍學(xué)習(xí)的章節(jié)

看看里面的表格、公式、圖片、小節(jié)標(biāo)題、總結(jié),以及章節(jié)末尾需要思考的問題

2 帶著問題,再細(xì)致的看一下本章節(jié)

帶著問題為你的思維提供了動力,創(chuàng)造的小小的神經(jīng)掛鉤,把思維掛靠上去,學(xué)習(xí)書中內(nèi)容變得更加輕松


二 怎么找到自己的最重要任務(wù),有效的完成它?

1 找到自己最重要的任務(wù)

想象一下,現(xiàn)在就要入睡,睡前回顧一天中完成的最重要的任務(wù),馬上把它寫下來。

2 發(fā)散思維的作用

前一天晚上把明天的關(guān)鍵事項(xiàng)寫下來,讓發(fā)散思維提前預(yù)熱思考明天的任務(wù)

3 番茄工作法

關(guān)掉手機(jī)的,和一切會打擾的自己的東西,記時(shí)25分鐘,用這25分鐘全神貫注干事,專注的去干事!時(shí)間到了休息一下,獎勵一下自己,如看看手機(jī)等(這還不是全部的番茄工作法只是第二章提到的一部分)


三 被書中問題困住怎么辦?

1 快速翻閱,了解書中大概在說什么。仔細(xì)讀書中章節(jié),可以多讀幾遍,也可以不按順序讀

2 如果還是沒辦法解決的話,可以上網(wǎng)去搜索,去看別人是怎么表達(dá)闡述的?激發(fā)思維轉(zhuǎn)換個(gè)角度

3 還是不能解決,那么休息一下,找一些讓自己平時(shí)能思維清晰的事干,上網(wǎng)聊天兒玩手機(jī)等,利用發(fā)散思維來解決


了解一下書中的基本概念

我們的大腦有兩種截然不同的思維模式——專注模式和發(fā)散模式。我們會在兩種模式之間轉(zhuǎn)換,擇一而用。

關(guān)注模式生成了初步的思路之后,發(fā)散模式的靈感才源源不斷涌現(xiàn)。

定式效應(yīng)就是說因死盯著有瑕疵的方法不放,而在解決問題時(shí)陷入僵局。切換的發(fā)散思維可以幫助我們從中解脫出來。有時(shí)候我們的思考得靈活點(diǎn)兒,想要解決問題理解概念,你可能需要在不同的概念之間轉(zhuǎn)換,最初的想法可能是誤導(dǎo)。


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這幅圖簡易直觀的展示了專屬模式和發(fā)展模式的不同。兩個(gè)三角形可以拼成一個(gè)正方形。以此類推四個(gè)三角形第一反應(yīng)會把它拼成一個(gè)長方形,這是因?yàn)槟愕拇竽X已經(jīng)有了專屬模式下的模型。如果跳出固有的套路,四個(gè)三角形完全可以組成一個(gè)正方形。


模式轉(zhuǎn)換

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你能否只移動三個(gè)硬幣就組成一個(gè)朝下的三角形呢?

如果你的大腦非常放松,沒有把注意力鎖定在任何事上,解決辦法就會輕而易舉地浮現(xiàn)在眼前。!有些孩子立即就完成了練習(xí),可是有些非常聰明的教授卻百思不得其解。




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