當下，每一個社會中的個體都容易焦慮。比如：
你是否在為最近的職場發展而焦慮？
你是否為未來的就業前景感到焦慮？
你是否為每個月還房貸車貸而焦慮？
你是否為在信息爆炸時代，這么多知識和技能要學習而焦慮？
你是否在為子女上個好的幼兒園、小學、中學、大學而焦慮？
這些眾多焦慮的現狀，你是否思考過背后的原因是什么呢？又如何解決這些焦慮帶來的煩惱呢？針對這些問題，古典老師在《拆掉思維里的墻》這本書中，給出了完美的答案。
一、普通個體面臨的5面思維之墻
總結來看，每個個體當下最容易遇到人生思維之墻包括：
第一面墻：安全感思維
許多人在考慮人生選擇的時候，往往將所謂的“安全感”放在第一位，從而錯失了很多絕佳的機會。書中例舉了巴菲特的故事，他在1952年結婚時，手上有1萬美金足夠用來買一個小房子。但是他和妻子商量后，決定用來創業投資。穩定盈利后，巴菲特才買了奧馬哈的房子，并至今一直居住。巴菲特的妻子才是真正的股神，她沒有在家庭起步發展的時候，選擇大多數人首選追求的所謂的安全感，從而把握了更好的人生機會。
第二面墻：不感興趣思維
不少職場老鳥，做什么事情都沒什么激情，也沒有特長興趣。工作了五年十年，依然重復做著以前類似的事情。這些找不到興趣的人，他們往往認為即使努力了，也往往得到不新的收獲。古典老師還認為，這類對什么事情都不感興趣的人，他們也往往是無膽之人，害怕投入了也不能達到自己的目標，于是干脆就放棄了改變。
第三面墻：成功學思維
現在，社交媒體鋪天蓋地的向每一個可以連接到的你我，每時每刻都在發送各種成功人物、成功企業的新聞和消息。昨天，某位企業家又完成了一個億的小目標，今天另一家企業又完成一起跨國的企業并購。亦或是，某位90后新秀，通過自媒體創業，實現了年入百萬甚至千萬。
每天看到這樣的新聞，很少人能夠做到不為之心潮澎湃。于是，很多人開始讀起了成功學，并且開始了各種模仿，期待有一天，能夠獲得榜樣人物一樣的成功。但是，你是否知道成功永遠是小概率事件？別人成功的關鍵因素，比如平臺資源、起動資金、關鍵社交資源等，你是否同樣具備？
另外，究竟什么是成功？是否跟別人獲得一樣的社會地位，賺取同樣多的金錢，才叫成功？你對成功的定義是否只是簡單地復制？這些問題，如果沒有想清楚，同樣難以逾越成功學的這面墻。
第四面墻：受害者模式思維
每個人都希望擁有快樂、幸福。不快樂、不幸福的事情和情緒究竟是誰在把握呢？這些不快樂，源自于內心的一個模式：別人來掌控我們的生命，導致了自己現在的狀態，這就叫做受害者模式。比如，他們說話經常會這樣說：
“就是因為他，如果不是……我早就……”
“他都這樣做了，所以我就只好……”
正是因為進入了這樣一種模式，他們認為工作和生活中的痛苦是外界的原因，同時，他們認為改變外界的環境，就能改變自己的生活。比如，很多人頻繁地跳槽，但是仍然發現當下的工作環境、老板和同事有這樣或者那樣的問題，個人職業前途依舊難以獲得提發展。
第五面墻：社會系統思維
古典老師在書中，提到了每個人身上都有兩個系統：
社會系統負責滿足外界要求；
自我系統負責滿足內心需求。
這兩套系統，他們的作用是不同的。社會系統負責滿足外界要求，換回生活需要。自我系統負責滿足內心需求，它是個人心靈價值的轉換器，也就是幸福感的真正來源。
幸福感的流失，往往是過于關注社會系統的運作，以社會系統的運作標準來進行思考。比如，社會系統會告訴我們，做這件事情，我有沒有做得比其他人好？自己有沒有比其他人獲得更多回報？而從自我系統的運作規律，比如獲得愛情、友情、親情、自我認同等，則往往被我們忽略。
舉一個今天發生的小例子，今天一個朋友A只了一只新股，預計可以額外獲得多達上萬的收益。另外一個朋友B，今天騎共享單車，獲得了幾元的現金紅包收益。朋友B最近一直堅持騎共享單車，主要目地是為了進行身體鍛煉，然后偶爾也可以獲得平臺贈送的紅包。但是今天大家在群里討論的時候，朋友B認為自己在賺白菜錢，很辛苦，認為朋友A隨隨便便就賺得自己上百倍的收益，此刻，朋友B平時獲得小額現金獎勵的幸福愉悅感大大降低。其實這就是因為他啟動了社會系統思維模式的原因，他將自己的關注點轉移到了金錢上的絕對回報，而忽略了自己堅持騎車帶來的身體健康的自我狀態。
二、建立正確的心智模式
分析完以上的思維之墻，解決之道是建立正確的心智模式。
1、什么是心智模式
《第五項修煉》彼得·圣吉對心智模式下了一個定義：“心智模式是深植于我們心靈之中，關于我們自己、別人、組織以及世界每個層面的形象、假設和故事。就好像一塊玻璃微妙地扭曲了我們的視野一樣，心智模式也決定了我們對世界的看法。”
2、心智模式的三種來源
心智模式來源于三個方面：
1、自然世界：對外界的直接體驗。
2、概念模式：我們從別人那里獲得經驗、想法等。
3、推論和歸納：依靠推理形成的結論。
3、心智模式的核心觀點
（1）心智模式是一套大腦內部程序.
（2）心態來源于心智模式。
（3）每一個心智模式都有自己的局限。
（4）心智模式無所謂對錯，只有是否有效之分。
4、如何建立正確的心智模式
混沌——察覺——覺醒——超越四個步驟，是心智模式升級的必經之路。這一方法，古典老師在書中未深入闡述，其實我覺得這是本書的核心之一。這四個步驟，是相互關聯、不斷循環迭代的。我們不可能一次性找到適合自己的正確的心智模式。
三、實踐干貨
本書除了分析了大家容易遇到的思維之墻，并提供了建立心智模式這一關鍵解決辦法之外，也在書中夾雜著提供了個體成長的行動原則，我提煉了三個最主要的觀點：
1、找到熱衷的終生事業。古典老師認為，在我們進入一個未知領域的時候，給自己一個不做選擇、觀察的空間和底線，在這之前，不要做選擇的決定，一旦過了底線，就大膽地開始選擇。這是最好的選擇模式。比如在選擇我們終生事業的時候，在初入職場時，可以給自己一段時間的嘗試，并做好相關的職業調查、個人技能培訓提升等，當自己興趣、能力、當下的工作機會契合度最高時，要毫不猶豫地選擇它。
2、立即嘗試，不要等待。這個方法相信可以用來指導我們的知識焦慮癥。很多人買了很多學習課程，但是往往也是只是買了，買了一個心安的狀態。但是自己的課程的持續打開率往往很低，因此花了金錢，卻沒有獲得應有的收獲。記住，立即嘗試，不要等待。上帝不需要你成功，他只需要你立即嘗試。
3、找到正確的價值觀。因為貴，所以好嗎？我們要學會價格與價值的權衡。生命三腳架包括自我、家庭與團體、職業，少了任何一個，我們的生命都是難以完整的。諸如類似的價值觀，需要每一個人找到自己的標準和模式。
試著建立正確的心智模式，它將幫你拆掉成長路上的思維之墻。
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