知道這本書，是很久之前，購過一本。單位也發過一本，打開來讀，覺得難啃，就沒再看。
之后，在聽趙冰老師講課中，提到“效能”這個詞并進行了簡單的解析，不是說效率高讀書快，而是要有“效能”的閱讀，不僅讀的有速度，還要注重產出，體現在對自己的價值和使用上。
7.24聽過洋蔥快速閱讀，返程后看圈里有個小伙伴踐行了“拆書”，選的就是這本，把它拆開肢解成了幾部分，使書化難為易。確實，7個習慣，可以拆解成7塊，每次讀一塊，更專注高效。
今早出門，就有想實踐一下這本，就帶在身邊來讀。至于拆不拆，還在想，確有實際需要，可以考慮踐行。
今天讀到第三章 習慣一：積極主動——個人愿景的原則。刷新了或者說更新了自己的一部分思維認知。
書中關于積極主動的闡釋是這樣的：“積極主動，不僅指行事的態度，還意味著人一定要對自己的人生負責。”個人的行為取決于自身的抉擇，而不是在外的環境，人類應該有營造有利的外在環境的積極性和責任感。責任感，即就是選擇回應的能力。在遇到外界刺激時，積極主動的人，不會把自己的行為和情緒歸咎于外界環境或他人，不應把個人想象或思維產生的意愿強加于別人，而是以旁觀者的身份審視自己的遭遇（刺激），在遭遇（刺激）與對遭遇的回應之間，自己有選擇回應方式的自由或能力——這種選擇的能力，一定要是對自己的人生負責的，是積極主動，是使事情向好發展的。
“積極主動的人，心中自有一片天地，無論天氣是陰雨綿綿還是晴空萬里，都不會對他們產生影響，只有自己的價值觀才是關鍵因素。”除非你愿意，否則沒人能傷害你。在對刺激做出回應前，你是足夠有能力，做出積極主動的選擇，讓事情變的更好。就看自己的意愿和選擇了。與環境無關，與他人無關。全在自己的內心。你做出選擇的能力。自己可以選擇痛苦的接受，也完全可以選擇不痛苦。全在于自己的選擇。而不是刺激或事件本身，亦或者引起刺激的他人。
梭羅說，“最令人鼓舞的事實，莫過于人類確實能主動努力以提升生命價值。”
“人性的本質是主動而非被動的，人類不僅能針對特定環境選擇回應方式，更能主動創造有利的環境。”想要什么，就自己主動去創造條件。自己是有責任創造條件，做出積極主動的選擇的。有數據顯示，從被動消極到主動積極，效率的提高可以在20%-50%，更別說智力、意識、敏感度更好一籌的人了。
積極主動的語言和思考方式有：試試看有沒有其他可能性。我可以選擇不同的作風。我可以控制自己的情緒。我可以想出有效的表達方式。我能選擇恰當的回應。我選擇…我更愿意…我打算…把更多的改變和愿意，投放在自己這里，積極主動做出對自己負責并且有意義的思考，采取讓事情變更好的行動。求自己。向內求。
讀到“關注圈與影響圈”這點，才頓時感覺自己讀的書確實太少了，看問題太膚淺，很多道理書中早已剖析透徹，為何沒有早早的讀到？一些境界高深的人，往往都讀過很多書，把書中的精髓運用到自己的生活工作中。看樣子，以后還是要大量廣泛閱讀書籍，求高人指路。
積極主動的人專注于“影響圈”，專心做自己力所能及的事，同時散發出積極的能量，甚至影響周邊人。但最重要的是，專注做自己可以做的事。而不是受制于外界環境或他人影響，將焦點放在關注圈。往往消極被動的人，才全神貫注于“關注圈”，操別人的閑心，一味地把自己當做受害者，而忘記了自己可以做的事情還可以有很多。聚焦影響圈，著眼于自己的思維定式，轉變自己的思維方式，不必擔憂外界或他人，只要先從自己做起，努力改變自己，做出積極主動且對自己負責的選擇，就可以化阻力為動力，進而改變現狀。
積極的做法應該是“由內而外”地改變，即先改變個人行為，讓自己變得更充實，更具創造力，然后再去施加影響，改變環境。時刻想著“我可以”，而不是“如果”，從自身做起。
把過去的錯誤丟在腦后：每當錯誤出現，及時將相關記憶清除出腦海，輕裝上陣，不讓這個錯誤影響到后面的決策和比賽。對待錯誤，馬上承認，吸取教訓，加以改正，避免殃及未來，重獲力量！對于別人的缺點，不要一味指責。別人是否履行指責并不重要，重要的是自己的態度。
其他章的閱讀心得：
第一章 由內而外全面造就自己
思維定式（我們觀察自己和周圍世界的方式），往往按照自己想的方式看問題，是自己構建出的一份地圖。但卻沒有想過，去的地方和手里拿的地圖是否一致？！根本問題不在于你的行為和態度，而在于那張錯誤的地圖。需要做的是，思維轉換，即從另一個角度看問題的頓悟感。行為和態度對生活的改變甚小，而如果想生活變化發生實質性改變，那就必須關注自己的思維定式，進行思維的轉換。梭羅說，“一棵邪惡的大樹，砍它的枝葉千斧，不如砍它根基一斧。”
“如果你想擁有美滿的婚姻，那就做一個能產生助力而非阻力的人，不要一味強求對方。如果你希望孩子更聽話，那先做個言行一致充滿愛心且懂得體諒的父母。如果你希望工作上享有更多自由和自主，那先做個更負責盡職的員工。如果你希望才華不被埋沒，那就先修養自己的基本品德。”
“由外而內”的思維定式會把責任歸咎于他人或環境，耗費精力和時間，也無濟于事。改變觀念，轉換成“由內向外”，提升思維境界，向內找，從自身可控可改變可作為的角度，思考解決問題的方法。
第二章 七個習慣概論
通過雞下金蛋的寓言故事，闡述了真正的效能應包括兩個要素，一是“產出”，即金蛋；二是“產能”——生產的資產或能力，即下金蛋的鵝。效能在于平衡，唯有在金蛋與鵝的健康和幸福之間取得平衡，才能實現真正的效能。即，產出和產能的平衡。放任四海皆準。
