作者:若水
來源:若水說時間管理
今天是若水老師每天早上5:00早起,500天個人成長計劃的第11天,堅持早睡早起第261天,堅持運動第208天,堅持寫作時間管理原創(chuàng)文章第70篇,堅持練習(xí)聲音第37天,堅持閱讀2小時第11天。
史蒂芬.柯維在《高效能人士的七個習(xí)慣》一書中提出的第一個習(xí)慣是積極主動,作者定義為人性的本質(zhì)是主動而非被動的,人類不僅能針對特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式,更能主動創(chuàng)造有利的環(huán)境。采取主動不等于膽大妄為、惹是生非或滋事挑釁,而是要讓人們充分認(rèn)識到自己有責(zé)任創(chuàng)造條件。
積極主動不僅指我們行事的態(tài)度,還意味著一定要對自己的人生負(fù)責(zé),不把自己的行為歸咎于環(huán)境、外界條件或他人的影響。
結(jié)合每個人實際,如何才能做到積極主動呢?
01
輝煌的人生都是主動爭來的
積極主動的人理智勝于沖動,他們能夠慎重思考,樹立正確的價值觀并將其作為自己行為的內(nèi)在行為,不會輕易受到外界條件的制約。比如天氣狀況、思想狀況、別人的議論等,都不會對我們產(chǎn)生任何影響,能夠影響到我們的只有自己的價值觀。比如如果認(rèn)定自己每天跑步、鍛煉身體、保持充沛的精力,那么即使刮風(fēng)下雨,每天跑步依舊不改。
思維意識決定行為和態(tài)度,積極主動的人都善于用積極主動的語言去處事,比如,他們會多用我打算、我選擇、我更愿意,我能運用恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)等語言。消極被動的人,語言中往往會暴露出推卸責(zé)任的意圖,比如遇到問題時,他們經(jīng)常會說我根本沒時間做,我只能這樣做等等。
通過語言的力量,讓自己與自己對話,引起行為的改變,現(xiàn)實生活中,大多數(shù)人進入自動駕駛模式,只是坐等命運安排。事實上,好工作、好客戶、好女人等都是靠自己爭取來的,主動出擊,主動提出解決方案,人生也是如此,主動的多了,能夠爭取來的就多了,自然就成功了。
02
用正能量影響更多的人
一個人的時間和精力關(guān)注的感興趣和愿意理會的事物,我們稱之為關(guān)注圈。在關(guān)注圈內(nèi)有些事物是超出個人能力范圍的,而那些能夠被掌控的事物,我們稱為影響圈。
積極主動的人專注于影響圈,專心致志地做自己力所能及的事,他們的能量是積極的,能夠使影響圈不斷擴大。
消極被動的人往往全神貫注地關(guān)注關(guān)注圈,緊盯別人的弱點、環(huán)境問題以及超出個人能力范圍的事,結(jié)果是怨天尤人,把自己當(dāng)作受害者,并不斷為自己的消極行為尋找借口。
只有當(dāng)我們在影響圈上下功夫,關(guān)注自己的思維方式時,不必?fù)?dān)心外界條件和干擾,我們才能獲得改變自己的正能量。
積極主動的方法是由內(nèi)而外的地改變,即先改變個人行為,改變個人現(xiàn)狀,讓自己變得更充實,更具創(chuàng)造力,然后再去施加影響,改變環(huán)境,改變他人。
積極主動的人雖然更看重自己的影響力,但是他們的關(guān)注圈一般不小于影響圈,這樣才能更有效發(fā)揮自己的影響力,影響更多的人。
同時生活中,對我們傷害最深的,是我們對錯誤的回應(yīng)。積極主動的人對待錯誤的積極態(tài)度是馬上承認(rèn),馬上改正,并從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),這樣才能反敗為勝。
03
積極主動原則的運用
我們可以利用30天的時間去實踐積極主動的原則,把精力投放到影響圈內(nèi),從各種小事開始,許下承諾并予以兌現(xiàn)。
影響圈包括的事情比較多,知識、技巧和意愿都屬于影響圈內(nèi)的事。積極主動的本質(zhì)和最清晰的表現(xiàn)就是對自己或別人有所承諾,然后從不食言,具體方法一是做出承諾,并信守諾言;二是確立目標(biāo),并付諸實踐。
在實踐的過程中,對于遇到的問題,我們要多用積極的語言去暗示自己,告訴自己坦然面對,欣然接受,而不是一味地講條件,講客觀,去指責(zé)和埋怨別人。
我們可以從今天開始去試著實踐積極主動的習(xí)慣。
真正的人生,從自律之后開始。