知乎@魚子醬邀請回答：工作干到抑郁了，要不要辭職?
問題下面，有5339個回答，瀏覽次數達到800多萬，說明抑郁成疾越來越受到關注。
最高贊回答來自@周春花，給您的建議是辭職，且立刻找一個家庭方面不可抗拒的原因一周內迅速離職，至于原因很好找。
你不一定要去尋找詩和遠方，就在家里的廚房給自己煮一碗熱氣騰騰的面條，陪著父母妻兒樓下轉轉。
在身體心理非常不健康的前提下，所有勸你奮斗的人，一律是沙雕!
@持之以恒? 給予的建議也是辭職
別聽那些毒雞湯，什么堅持下去就能達到人生巔峰!我了個呸，命都快沒了，還堅持什么？可能還沒有達到巔峰，就要入土為安了。
我個人看法，先是請病假休息一段時間，畢竟現實當下能擁有穩定的工作實屬不容易，看是否能調整好心態。
如果不能請假，或者休息一段時間仍然未能好轉，對既有的工作依舊感到排斥、恐懼與巨大的壓力，那就快刀斬亂麻，果斷地辭職。
不管你從事的工作收人多高，多么有成就感，未來有多大的前途，也不管你現在面臨著什么樣的房貸、車貸與一堆債務，必須義無反顧地離開。
我們要明白，任何時刻任何情況下，沒有什么比身體健康更重要，或者說，這個世界上沒有什么重要到要拿身體的健康去交換。
除非大是大非，否則什么都不可以，名望地位可以拋棄，財富權力可以置之不顧。
我認識一個男人，985畢業后，先是應聘私企干得如魚得水，后來私企倒閉，按照父母與妻子的想法，考進打破頭人人向往的體制。
然而，他的個性就是放蕩不羈愛自由，不愿意經受體制內過多的束縛與限制，因而整日悶悶不樂，萎靡不振。
工作干不好，人際關系處理不好，心情越來越糟糕，整個狀態陷入惡性循環。
他感到一天比一天窒息，于是提出辭職的想法，父母對他破口大罵：瘋了不成，腦子進水了，多好的單位啊，多少人打破頭都擠不進去，你卻要輕而易舉地放棄?
老婆也竭力阻止，既然不能取得同盟，他只能偷偷辭職。
消息走漏，父母以死相逼，他只好撤回辭職報告，繼續留在原單位，朝九晚五。
他更沉默了，失眠、煩燥、臆想，行為越來越反常，無緣無故地發火與罵人，同事都躲在他，孤立他。
他終于做出出格的事情，成了所有人眼里的瘋子與神經病。
這個時候，父母和老婆才意識危害性，帶他去醫院去看病，他振振有詞慷慨激昂，他沒有病，比任何時候都健康，是你們病了，是眾人皆醉我獨醒。
老婆越來越無法忍受他的瘋言瘋語，以及跟“一個瘋子”同床共枕，只得帶著兒子，離他而去。
失去家庭的束縛，他在瘋癲的路上一路狂奔，直至失心瘋上街打人，被強制送去精神病院。
滿腹經綸的高材生落得到如此可悲可嘆的境地，令人扼腕嘆息。
他的父母悔不當初，如果不是他們逼迫，兒子不會這樣，如果人生可以回頭，他們什么都可以拋棄，只要還他們一個健康平安的兒子。
我原來有個同事，接待客服投訴，長期遭受客戶謾罵與指責，以及被負面情緒裹挾，整個人變得越來越沉默，越來越沮喪，導致失眠、煩燥、心悸和食欲不振。
聰穎伶俐的她意識到自己抑郁了，于是進行了半年的自我調理與心理建設，然而，效果不佳，當她一接到客戶投訴電話，不由自主地渾身哆嗦，滿頭冒汗，嘴唇打顫，一句話也說不出來。
痛定思痛，她決定辭職，父母家人也欣然同意。
接下來，她除了積極配合醫生的治療，就是游山玩水，做各種美食。
兩年時間過去，她又變回那個活潑開朗的女子。
在家人的支持下，她盤下店鋪銷售地方特產和種類繁多的零食，努力為生活打拼。
春去春又回，她店鋪已擴大到十多個，生意蒸蒸日上。
我們常說，身體健康是“1”，金銀財富學識地位身份等統統是排在“1”后面的那個0，沒有這個1打頭陣，所有一切外在的物質與名利都是空，提不起來。
所以，任何時候我們都要善待我們的身心健康，而心情抑郁是腐蝕健康機體之大敵，我們必須無條件地驅趕它，把它關進籠子里。
所以，正是如果這份工作使你郁郁寡歡，那么，就要毫不猶豫地離開這個環境，斬斷讓你悶悶不樂的藤蔓，千萬不要讓它成為扼住你喉嚨的繩索。
東方不亮西方亮，總有一款適合你身心的營生。
生命只有一次，善待身心，身心健康高于一切!
