? ? ? ? 昨天三組小組會(huì)議于晚上7:00召開(kāi)。會(huì)議由本周做代理組長(zhǎng)的劉小琴主持！有果果教練和柳相同班長(zhǎng)參加，參會(huì)同學(xué)：張強(qiáng)、劉國(guó)慶、劉小琴、孫銘陽(yáng)、楊玉梅。
? ? ? ? ? 大家暢所欲言，各自分享了為期一周來(lái)通過(guò)學(xué)習(xí)聽(tīng)講時(shí)間管理100講和踐行時(shí)間管理方法所取得的進(jìn)展與收獲，大家都各有長(zhǎng)進(jìn)與突破！? ? ? ? ? ?
? ? ? ? 首先，由代班長(zhǎng)劉小琴講述過(guò)往90天及近期易效能學(xué)習(xí)的踐行和收獲！
? ? ? ? 然后由我分享近一周來(lái)的收獲和心得：早起打卡更加自主、對(duì)時(shí)間觀念的增強(qiáng)，及對(duì)時(shí)間管理100講的理解和在實(shí)際生活中的運(yùn)用都有了更深的體悟和認(rèn)識(shí)。
? ? ? ? 同學(xué)劉國(guó)慶分享他自己踐行早起跑步運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的突破，從無(wú)器械到健身房的器械運(yùn)動(dòng)。對(duì)自己的生活更加的自律，同時(shí)得到同學(xué)們尤其是張強(qiáng)組長(zhǎng)很大的影響與幫助，進(jìn)步很快！
? ? ? ? 上午剛剛參加完哈爾濱國(guó)際馬拉松比賽的張強(qiáng)組長(zhǎng)已然成為本期最耀眼的明星！這是他人生的第一次馬拉松比賽！他用輕松良好的狀態(tài)完美完成了這次對(duì)于他人生具有特殊意義的賽程！激動(dòng)開(kāi)心的心情溢于言表。用他自己的話說(shuō)就是跳著舞、拍著照輕松的完成了這半程的馬拉松，最終獲得了獎(jiǎng)牌！在他發(fā)群里的照片也能感受到他的颯爽英姿與輕松的狀態(tài)！他的積極正能量還感召到我們天使班的創(chuàng)始人葉武濱老師為他點(diǎn)贊！但這背后是他付出了長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持健身努力的結(jié)果，并且是在左腳踝受傷的狀態(tài)下完成的，這是他人生的又一次突破！同時(shí)張強(qiáng)組長(zhǎng)還分享了他這次賽事的經(jīng)歷和體會(huì)。如賽前腳踝受傷、賽中丟失記錄賽事過(guò)程的芯片，他是如何運(yùn)用易效能所學(xué)，以積極正面的心態(tài)來(lái)克服和轉(zhuǎn)化的；包括他的發(fā)心：“影響中國(guó)一億人愛(ài)上健身，過(guò)上健康幸福的生活”！他分享說(shuō)他是懷揣著使命感去完成馬拉松的，他還要帶著易效能的伙伴一起完成馬拉松；強(qiáng)調(diào)人生不要忘了目標(biāo)是什么，要始終為目標(biāo)而戰(zhàn)；要有一個(gè)良好的心境；同時(shí)他憧憬了一下自己60歲時(shí)候的美好畫(huà)面！這些都深深地影響到組內(nèi)的其他伙伴要來(lái)參加跑步鍛煉。劉小琴就在張強(qiáng)組長(zhǎng)的影響下報(bào)名參加了下一個(gè)半程馬拉松！
? ? ? ? 趙輝姐也是特別的有大愛(ài)，在日程排的很滿，要參加放生、愛(ài)心獻(xiàn)血，又參加親友的婚禮的情況下也及時(shí)趕到參加小組內(nèi)的會(huì)議。同時(shí)分享了她踐行易效能后每天的狀態(tài)。堅(jiān)持鍛煉，6:00前打卡、利用洗漱時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講并帶動(dòng)更多的同事和朋友參與到其中。并且越來(lái)越有狀態(tài)，能量滿滿！
? ? ? ? 接下來(lái)由果果教練為我們分享，她強(qiáng)調(diào)了“奇跡”這一概念！她說(shuō)奇跡就是突破，奇跡就是創(chuàng)造！就是突破舒適區(qū)突破身體的改變。也講述了她參與這次哈馬mini跑的經(jīng)歷，通過(guò)試跑找到感覺(jué)想完成半程馬拉松的經(jīng)歷。強(qiáng)調(diào)了今天是我們?cè)谶@個(gè)世界上最年輕的一天，唯有用運(yùn)動(dòng)的方法才可以對(duì)抗身體的衰老。并且指出沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生！要求我們每次的會(huì)議最好要用“訊飛語(yǔ)錄”軟件記錄并整理發(fā)到簡(jiǎn)書(shū)留存！
? ? ? ? 最后由柳相同班長(zhǎng)分享本期的時(shí)間管理100講“高空”這一階段的課程。他感到這一階段的內(nèi)容令人非常的興奮和感動(dòng)，指出了時(shí)間管理的課程不單是方法論，還很有高度，是給予我們強(qiáng)大動(dòng)力的源泉！
? ? ? ? 會(huì)議在輕松、熱烈的氣氛中結(jié)束。通過(guò)本期會(huì)議的交流，伙伴們都更加的有信心將習(xí)得的葉老師時(shí)間管理100講的方法運(yùn)用到實(shí)際的生活中，通過(guò)對(duì)時(shí)間的科學(xué)管理實(shí)現(xiàn)更加自由的人生。下一周輪值班長(zhǎng)由趙輝姐擔(dān)任，希望我們能夠更加自律！進(jìn)步更快！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 記錄大臣：孫銘陽(yáng)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 記錄時(shí)間：2017年8月27日 12:22分
