琰瓊：晚上好，第三期檢視會如期召開了，很開心有這個平臺讓我們這些從來沒有見過面在各個地方各個城市生活的人，在每個星期天的晚上，這個時刻，聚在一起，一起分享，一起反思，相互學習，我們一起成長，感謝妙妙老師的組織發起，也感謝小伙伴的準時參加，謝謝大家，我是今天晚上的主持人高琰瓊，可能二屆的小伙伴們都認識我了，我是在廣東肇慶一個美麗的旅游城市，我有好幾個標簽，我是一個十歲孩子的媽媽，是一個在機關里面的一位工作者，我也是一個懂得一些法律知識，一些育兒知識，熱愛熱愛音樂而熱愛運動，有點文藝情調的女人，一個愿意改變自己，愿意學習，改變自己家庭的一個時間管理的學習者，這次的檢視會由我們A組的小伙伴來承擔我們的事，我們的時間郎是招恵香，我們現在請他給我們大家介紹一下他怎樣提醒我們
恵香：大家好，我是今晚的時間郎A組的招恵香，等會我會用語音來提醒大家，第一個就是最后30秒的時候，還有30秒。第二個就是時間結束的時候，時間到了，
琰瓊：接下來我們的排麥大臣是嚴雯雯她等一下就會在群里面單獨提醒一下我們的小伙伴，請我們的小伙伴留意群里面的信息，我們今天晚上的記錄大臣是美斐，還有A組其他小伙伴也在為我們的會議做一些支持工作，讓我們一起感謝他們。會議開始之前呢，我先給大家介紹一下我們今天晚上的會議流程：可能有些小伙伴沒有留意群里面的通知，首先我們的會議由我們的班委，班長還有副班長給我們介紹一下周檢視會和月分享課的規則，然后是各組組長來分享一下一周組員的踐行亮點，接下來的是我們的各組。成員來分享這一周的踐行體會還有我們今天晚上的分享主題，再接下來是我們有一個有輪值執行官來分享本周的觀察方式，最后請我們的妙妙老師來總結和答疑，所以我們希望今天晚上分享的小伙伴做好準備，我們之前已經發了一個分享的排序情況，大家留意聽我們今天的排序。希望今天晚上來開一個輕松的高效的內容豐富的周會。首先就請我們的黃娟副班長為我們解讀今天我們周檢視會的規則吧。（黃娟不在）程班長你先給我們解讀一下吧，
程春：我簡單講一下月分享課，其實和周檢視的規則一樣的，我希望每一組有兩個人來分享，主題就是覺察，一階二階到三階，我覺的覺察應該是著重去跟的一個地方，就像大師傅講的一樣，佛是一個真理并不是說一定要去做什么，比方說你手上有一千萬，如果執著于這個一千萬，這個一千萬就不舒服。第二個這段話非常好，生意貴在當下和感知未來，我覺得這個感知就是我們的覺察，那么我舉個例子吧，我這個月的分享過程中個人的角度來講，覺察自己生活工作都可以，比方說作為一個銷售人員，銷售業績，是否與他的個人，產品的優勢有關，覺察每個人在自己的生活中過的好或不好，然后我希望用一種輕松幽默的方式來做，比如我是誰啊，我們是公關，公關的職責是什么，又比如說我們是誰？我們是策劃，策劃的職責是什么？改稿。這種創新幽默的方式，本次的月分享會議我希望是小組兩個人，分享自己的生活工作和教育都可以，這個就是我對于分享會的一個想法，月分享主題是覺察，一個是生活上的，一個是工作上的，我推薦的方式是我們是誰？像這種口號一樣來做
妙妙老師：陳春，我這邊補充說明一下，收到一個很棒的主題，關于覺察，按照我們原定三階的規劃是會在月課上，我會去邀請到一些大咖老師來給大家做一些干貨的分享，我會按照班長這個很棒的建議是關于覺察方面的事情，那分享完以后會安排一些互動的時間，到時候大家可以先就這一周以來，就是我們從一個覺察做方面的心得和一些體驗，去做一個回顧，然后到時候今晚的分享之后，可以就他的話題已經提起了一些體制有問題可以提出來也會有經驗分享，來做一個聚焦主題的分享，這就是月課一個安排
琰瓊：謝謝妙老師和班長的分享，我們才知道我們的月課是這么的豐富，相信大家也很期待。那么接下來我們有請黃娟副班長給我們介紹一下，周檢視會的規則吧。
黃娟：大家好，這個周檢視會在我們的流程中寫到，每周日晚七點半于云之家天使三階群召開會議，今天的這個周檢視會呢是由我們A組來承辦的。我看他們從上周日周檢視會結束以后就開始忙活了，四名承擔者，主持人，時間郎，排麥大臣，記錄大臣，周檢視會除了每周我們做了什么，就是我們葉老師說的一日三省。所以我們除了每天晚上去發我們的青蛙檢視，每一周就給自己規定一下，這一周我做了些什么，然后就是我們的周檢視，那么我們的周檢視，除了我們自己去覺察，我們這一周反省我們這一周都有做了些什么嗎？什么青蛙做的比較好，什么地方做的不好？還有每周會有一個主題，這周的主題是由a組的小伙伴們幫我去想的，我想下一周了，應該是我們的b組來了，所以b組的小伙伴要加油啦，想好我們的這個主題。所以我們每周除了組長對于整個小組這一周都有哪些做得好，哪些做得不好的地方，然后還有我們自己分享自己這一周哪些做得比較好的地方，第三就是我們這個周檢視會的主題，本周的主題呢是夢想，這是我們的一個規則。
那三階的周檢視會一共分為四大部分。第一，主持人開場。第二，班委分享周檢視規則。第三，組長分享本組本周執行亮點。第四，組員分享周檢視或是主題內容，每周兩個，那么有多的，大家積極參與也可以，那么對于這個小組人員，我想插播一句，因為我上次有聽從大家的建議，說這個事情不是一下子就能做完的，所以我覺得這一周我每天都惦記著這這個事，從禮拜三去問各個小組的組長要名單，結果我要到了禮拜五的晚上我還是沒有要齊，我想大概不是組長的原因，是我們每位成員自己的原因，因為大家可能沒有從妙妙老師的二階一直走過來，反正我們組是每周開始輪值，用自己的輸出倒逼輸入去準備，我想在這個虛擬的小的團隊中去發言去總結，那么你以后在任何場合中都會受益，對你自己的一個總結能力，一個表達能力都會有幫助，第四個部分，我們每周都會有練習，本周的練習那是覺察，練習的一個分享。最后那是我們妙妙老師的總結，我們三階的周檢視會就分以上部分，好啦，今天的周檢視規則就說到這里，謝謝。
琰瓊：謝謝我們的黃副給我們解讀的這么清晰，其實我們的周檢視會也是我每個星期都很期待的，每個星期我們的周檢視會，我覺得就是在這個過程里面我們有覺察，有反思，然后根據大家的分享，然后給我們一些啟發，讓我們對自己的一些東西有修正，這樣我們才會有提高，這個周檢視會還有我們的周檢視，我覺得不光是我們天使三階我們去的時間踐行的一個作業，更是給我們培養了一種思維模式，讓我們再過一段時間就對自己的工作生活，還有健康等情況做一個梳理，做一個反觀，看看我們做到了哪里，我們做了哪些，我們怎么樣？感謝，那么現在呢嗯有我們的a組組長來分享。
美斐：大家晚上好，我是A組的組長王美斐，首先我要感謝我的組員們，在接到妙妙老師說本周由a組來舉行周檢視會的時候，我們小組當天就開始討論了，感謝琰瓊，恵香，雯雯，還有我自己的自告奮勇，也感謝其他小伙伴的參與，由于我們都是第一次擔任會議中的角色，所以大家就在群里討論時間郎是做什么工作的，排麥大臣又是怎么安排的等等，組員之間相互分享自己知道的經驗，然后大家在上周日的晚上就把主題，主持人，時間郎，排麥大臣，記錄大臣都訂下來了，并且在本周六的晚上，也就是昨天晚上，我們在云之家簡單的進行了語音討論，琰瓊主持流程排練，恵香的到點提醒方式，雯雯排麥時需提前@下一位做準備，我自己記錄時選用的是喜馬拉雅錄音，然后再進行語音轉化，在此也感謝朝陽和班長程春的指點，接下來我來說下本次周會的主持人，時間郎，排麥大臣和記錄大臣，琰瓊是今天晚上的主持人，我和她相識于天使二階，雖然我們在二階交流不多，但是她在周會議的幾次分享讓我記住了她，在得知要興辦周會議時，我第一個念頭就是讓琰瓊來擔任主持，而她也很爽快的就答應了，本來這一周他工作加班工作較多。昨天晚上7點半討論的時候，她還在下班的路上，為了不影響其他組員，就直接在車上與我們進行了討論，對于擔任主持人一職非常用心，恵香是本次會議的時間郎，雖然她以前沒有接觸過時間管理，直接就來到了三階，但是每次組內有任何事情她都是最積極主動的一位，我覺的她在生活中也會是超有正能量的人，心雯是本次會議的排麥大臣，今天晚上她本來是跟家人一起去游玩的，但是她考慮到其他組員也都有事，所以為了這次會議也是犧牲了許多個人時間，我自己是本次會議的記錄大臣，此時此刻我也帶著小寶一起來聽分享，這是我們A組第一次組織會議，請大家給予多多的寬容和支持，謝謝
琰瓊：其實像我們這一次周檢視會中，我就覺得在討論這個事情，共同來努力做這個事情的時候，我覺得我們有了一致的目標，我們的心就靠得更近了，以前可能大家一起溝通的不多，但是在籌備中，我們溝通的這次溝通的特別多，而且在籌備工作中的我們，要從溝通協調，還要考慮下細節，各個方面對我們每個組員來說也是一次學習的機會，感謝大家的相伴，接下來我們請B組的組長來分享吧。
閔崠琿：大家好，我是b組的組長閔崠琿，今天北京下雨，我正好也開著車，堵著車呢，路況不太好，第一給大家匯報下我們b組的本周的一個學習和一個踐行情況，然后本周就是大家的早起和晨間打卡，和晚上這個青蛙卡都正常，然后時間上的比上周都有所提高，
另外那就是，等著呢梳理了一下，之前我們那邊有一些同學那打幾個梨給我這個蝸牛啊還有幾個，這個紅孩兒那個情況，然后有一些，混蛋也落實到個人，那交給咱們這個財務官，嗯，本周的一個一個打開了一個情況，你問他就吃，我也分享一下咱們剛才那個主題呀，你說的那個，小圖的這個成長，就是我們那個比7號的曹林的，同學們說，嗯因為我跟他單獨私信溝通吧，然后說了一下情況就行了，搞定了，一個活動情況有所提高，然后呢喂嗯看了一下咱們那個哥哥圖內成員，那個，打開那個內容，那個小軍哥，發卡的內容，我發現大家都很用心啊，因為因為他每次開會啊會開的非常好，啊，我覺得流程非常清晰，搞得每個人那種覺察，那也是在一步一步的學習，包括寫的這個，這個內容得快，那也是俄從這個框的道具哥找這個煤氣化，我覺得通過這個這種社團，就是這種團隊的這種紀念性群體化的學習的學習，也就是說呢嗯，給我一個聰明的人，一個智慧的人吧，你想要的東西，然后感動這一塊呢，我覺得咱們這個三階的這個車的同學，包括學習群里，每個同學都非常優秀，值得學習但是所有的學習呢還是需要結合自己的生活和工作好幾摞滴的去踐行，然后把工作和生活做好的同時呢，通過學習能去推動那些，而反觀自己你收到了就好好的去踐行，好嗎？謝謝主持人，謝謝大家
琰瓊：謝謝崠琿，剛剛在聽東輝的聲音時候覺得特別好聽，特別有磁性，在崠琿的分享里面，我們感受到了一種團隊的力量，崠琿對自己團隊的組員關注度特別的高，對自己周檢視，每天的打卡關注度特別高，感覺就像一個團隊的領頭羊一樣，相信我們各個小組的成員在自己組長，還有自己組員一起共同的互相參照，互相學習的這個過程中，我們會越來越好。請我們C組的組長來分享吧
東浩：大家好，我是來自C組的組長喻東浩，因為剛剛我在開車，一看時間快到了，我就趕快進來，我先把車停在邊上。我們本周小組打卡總體情況比前兩周要好，然后有個別同學呢由于睡的比較晚的原因，早起打卡，會遲一點點，然后三只青蛙，基本上比前兩周都要用心，三只青蛙，一天當中都能梳理清楚，對當天的完成度都挺高的，然后我今天也跟我們小組的兩位遲發的同學也做了一個電話的溝通，然后其實給我蠻大的鼓舞，因為當我們只有我們每個人真心去想去幫助別人的時候，別人也會感覺到你們的正能量，同時讓他也會反饋給你，也幫助我們小組做的越來越好，其次就是本周的一個覺察，覺察力這一塊，其實我在本周前半周的幾天中，我每天都會去一個武漢的東湖綠道去跑步，靜心去觀察了一下身邊的動物啊，植物啊，花草樹木這一塊，確實當你用心的去發現自然界都是有生命力的，真的是一花一世界，所以說我們用心的去感受人與人之間的關系，人與自然之間關系，然后處理好人與自己內心的關系，相信我們通過天使三階的一個踐行，我們每一個小組，特別希望我們C組，跟別的小組來比?？赡芪覀僀組三只青蛙也好，早起打卡還是稍微落后一點，但是我們跟自己的，每一周都比上一周都有進步，我的分享到此結束，謝謝大家。
琰瓊：謝謝東浩，在東浩的分享里面，我們聽到了一個他說用真心去幫助別人的時候呢，別人也能得到改造，這也是東浩給我的感覺，因為在第二期的時候他是我的死黨，到現在我每天都會早上收到他的早起打卡提醒，在他身上的我能感受到一句話，就是用生命去影響生命，很感謝東浩，我們請下一組的組長分享吧。
珊珊：同學們，大家晚上好，我是d組的組長珊珊，從本周的一個踐行情況來看呢，我覺得還需要，比上周好很多，但是還是會有個別同學很早就起床但是早上會忘記打卡，然后會超過時間，包括晚上的青蛙也是，前面兩天我還發現一兩個超過十點鐘之后打卡，有時候打卡好像到了晚上十一點鐘的，然后面我看到的時候基本上能夠在規定時間內完成，反正我們組就是在青蛙跟習慣打卡中，個人覺得還需要繼續努力，然后就像剛才東浩所說的，我還需要繼續努力，以上是我的分享，謝謝。
琰瓊：謝謝D組的組長，我們在D組組長的分享里面我們看到其實我們在青蛙打卡這方面，每天早上的話，其實我也經常有忘記打卡的時候，有時候會不記得了，謝謝我們D組的組長，我們請E組的組長來分享
俊霓：大家好，我是E組的組長李俊霓，上周E組的組員全部都完成了習慣打卡和青蛙打卡，偶爾會有組員打卡的時間晚了，在這里呢我也提醒一下大家，我們要在早上7點之前打習慣打卡，晚上10點前完全我們的青蛙打卡，這樣子才不會出現有蝸牛或者叉叉的符號，通過上周我們組員的打卡，我就覺得我們里面有一個組員是卓鳳香，通過跟他的溝通我了解過，她是沒有上過易效能的線下課，她就是反復的在喜馬拉雅聽了葉老師的100講，然后理解了打卡的定義，到目前為止到入群以來，她都可以堅持完成，在這里給他的贊，那么我看到小卓的青蛙的檢視，就發現了他每天的三只青蛙是按照工作和效率來分，沒有具體到單一的事情，三只青蛙的話，我覺得應該具體到單一的每一件事，這樣的目標會更清晰，而且對于你的目標完成程度的檢視會更ok，而且她非常的有耐心，在他那個張弛有度的一個例項里面把每天的工作都記錄下來，雖然有點長，但是對于工作和記錄時間來講感覺非常的好。而且對于時間的的分配會更清晰，同時小卓他是我們組里面最早睡覺和最早起床的，晚上基本上十點前就一定會打睡覺卡，然后早上5點半準時起床，沒有見他是超過5點半起床的，而且他對于葉老師的所講的早睡早起的打卡落實非常到位，我們還有一位組員的馮銳，她應該是一位大學生，聽她的自我介紹，在北京，作為大學生但是他在健身閱讀，然后包括做實驗休閑娛樂等等方面的時間安排的都非常的合理和到位，做為我們來講就感覺還沒有出來工作，然后在讀書的年輕人，能夠那么重視時間管理，而且能夠把時間分配的非常好，，值得我們學習，我感覺他確實是非常的優秀，我的組員的分享就到這里結束啦，謝謝大家。
F組因為組長出差的原因暫未分享。
琰瓊：聽了前面五位組長的分享感覺出來的啟發也是很多，每個組的話都有它每個組的亮點，每個組都有每個組的特色，我們說我們為什么要聚在一起來學習，我感覺在這里面就是，能找到一種榜樣，找到一種參照，找到一個目標，感謝我們之前組長的分享，我們接下來就是我們組員小伙伴的分享，今天晚上分享有兩個，講一下上個星期我們進行的一個體會和感受，另一個是我們今天晚上的一個主題，就是聊一聊我們的夢想，對于這個夢想的，我想說一下自己的一個理解。在剛開始談到夢想的時候，我們可能好多人都會腦子里面蹦出一句話，就是我們周星施有一句非常經典的臺詞，他說如果一個人沒有夢想的話，跟咸魚有什么不同？夢想到我們從小到大每個人都有，可能有無數個，有的已經實現了，有的就放在心里面了，有的可能遺忘了，我覺得夢想的是一個迂回的，可能有時候我們立刻達不到，但是放在心里面，慢慢有一天我們發現我們當時想的現在真的達到了，我聽到一句非常好聽的話，她講：心念一閃震動十方，這個就是說我們的念頭是有能量的，當我們心中對夢想的實現，渴望的越強烈的時候呢，這個能量就會越大，就會越容易實現，夢想要怎么實現呢？我在百度里面查了一下，他對夢想的解釋，他說呢，夢想是對未來的一種期望，它是可以的通過努力來達到的一種情況，夢想它是一種讓你感覺到堅持就是幸福的東西，甚至是一種信仰，實現他的公式就是理想加努力，那么現在從我們的組員開始分享，
美斐：大家好，我是A組的王美斐，今天晚上分享的主題是夢想，其他對我而言，夢想好像一直都有，還記得讀高中時，我學的是計算機專業，那時電腦對于我來說是遙不可及的東西，擁有一臺電腦就是我的夢想，中專畢業后，我就開始上班，先是在尋呼臺當接線員，但當時手機已經開始慢慢普級，公司改革，我工作三月就失業了，然后我的夢想是盡快找一份工作養活自己，在超市工作了6年，我的夢想也很簡單，從最初的服務員到店長秘書到人事招聘專員再到前臺主管，我慢慢以自己的腳步努力生活，結婚后我幫老公一起打理店鋪，生活也比較有局限，也不知道自己想要什么，但是當我在懷孕時突然失去5個月左右的胎兒時，我最大的夢想便是擁有一個孩子，我去大醫院檢查，努力鍛煉身體，制定懷孕后的保胎事項，除了在醫院做環扎術，還差不多在床上躺了九個月，終于迎來了我的大女兒小壹，當我聽到孩子哄亮的哭聲，我流下了幸福的眼淚，我全身心我陪伴著她成長，自己為了多學習育兒知識，加入了不少的社群，認識了一群志同道合的媽媽，而孩子的到來也為我開啟了一個新的事業，目前我的夢想是推廣親子閱讀，我想通過自己的分享影響更多的爸爸媽媽加入到親子閱讀中來，我的夢想都不大，只想在平淡的生活中能夠體現自己的價值，謝謝大家
琰瓊：在美斐的分享里面里面，我感受到了一個詞：行動，我記得周國平他說過，夢想永遠是現在式，而絕非將來式，這個可能就是告訴我們夢想只在于我們一步一步去做，一步一步的去付諸于行動，它才會變成我們的現實，謝謝美斐的分享
張黎：大家好，我是A組的張黎，本周主題：你的夢想是什么？對不起，我無法回答這句話。因為我已經將最初的夢想抹去，我是一位嚴重焦慮的母親，當初我有了孩子，我認為孩子對于我來說是世界上最重要的，我應該為了孩子放下自己的所有，世界上所有母親應該做的事情我都要義無反顧的去做，并且必須要做好。而孩子就是我的中心，我每時每刻都是以她為中心不斷的劃圓，每天都在給自己打分，每天都在問自己今天的圓劃的好嗎？就這樣，我就瘋了，因為我變成了一個路人甲，說我的愛好，我的特征，沒有！全部通通都沒有！我都找不著我自己了，每天生活在報怨里。后來我開始努力地對自己救贖。
本周覺察作業：同事上個月送我一盒各式各樣的瓷器，其中有一個精致的小口花瓶我很喜歡，我從綠蘿盆栽里剪了兩片剛剛新長出的嫩綠的葉子插在里面，頓時給這個花瓶賦予的勃勃生機。本周覺察作業就是在觀察擺放在我辦公室窗前小書架上花瓶里的這兩片綠蘿葉子。一個月前這兩片葉子還只有蠶豆大小，當我休假兩周回來看她們時，她們已經長大了一倍，并且是面朝窗外，淋浴陽光。我當時心里一陣喜悅，想著這兩位綠蘿仙子是想給我一個驚喜嗎？在我不在的日子里她們依然自在快樂的生長著。本周每天上班第一件事情就是拿起小花瓶花上2-3分鐘細細端詳這兩個可愛的綠蘿仙子，她們真是太健美了，綠油油的葉面總像抹了潤膚油準備參加健美大賽一樣，她們把我當作評審團的人了，我很感恩她們，是她們太賦有生命力，每天給我注入生命的活力。今天我路過單位，特地上樓看看她們，她們竟然又給我一個大大的驚喜，在她們之間又露出一片稚嫩的葉尖，有新成員加入了，難道她們能感受到我對她們的愛嗎？愛是這么神奇呀！
心得體會：無法理解，人與植物之間也會有愛，當你一直觀注著她們，她們其實也在觀注著你，這種愛的傳遞蘊藏著強大的能量。本周的覺察讓我不斷地收獲喜悅。 原來快樂就在我身邊，只是以前我沒有一雙發現美的眼睛和感悟快樂的心靈。所以下一周我想繼續去做這個覺察作業，我的分享完畢，謝謝大家。
琰瓊：謝謝張黎的分享，在張黎的分享里面我覺得內容還是很豐富的，我想從我自己的角度，想跟你說一句話，你說你的夢想抹去了，其實我覺得你的夢想沒有抹去，只是你根據自己的生活做了一個調整而已，在這個階段你可能把自己的夢想建立在自己的孩子身上，你太渴望孩子的成長了，你說有一點焦慮，我建議你堅持做妙妙老師的覺察力練習，真的很有幫助，因為我在曾經一段時間我也是非常焦慮的，我想跟你說，孩子他的成長他有他自己的胚芽在里面，我們給他提供支持，然后給她自由，給她愛，孩子他自己會很好的成長的，在這一方面呢建議你稍稍的慢下來，你給孩子自由，讓孩子自己成長，謝謝
家榮：謝謝主持人，妙妙老師，各位同學大家晚上好，我是b組的李家榮，我那是一個渴望提高自己時間管理能力的一個踐行者，也是一個在一家汽車公司管理的一個職員，今天這個夢想的話題，我也有一些自己想說的話，關于夢想，我小時候有很多夢想，比如小時候喜歡畫畫，希望做一名畫家，但由于為好好培養而逐漸荒廢。后來也想過做工程設計師，因為也喜歡擺弄和拆裝一些小玩意。所以后來大學專業就選擇了機械類的專業，想根據自己的興趣，設計有趣的產品。但是大學畢業以后，發現夢想與現實有差距，雖然我的專業所學的是汽車設計，但所從事的工作卻與設計無關，做的是項目管理方面的工作，剛開始自己是有心理落差的，但是后來就慢慢接受了，因為我后來覺得夢想是理想的狀態，而現實是我們最接地氣的狀態，在理想和現實不能平衡的時候，首先需要接受現實，然后需要在立足于現實的基礎上，重新審視現實與理想的差距，采取什么措施去彌補這個差距，或者是否要調整自己夢想。我想這也是一種選擇，所以我接下來呢，首先會接受現實，努力把現在的工作做好，然后同時也會思考如何能夠接近自己最初的夢想，我相信只要努力，一切都會更好。以上就是我關于夢想的一些個人的一些感想，我的發表完畢，謝謝主持人
琰瓊：謝謝家榮的分享，家榮分享里面讓我感受到的是家榮心里面有夢想，每個階段都有自己的夢想，但是能在現實的基礎上不會困于現實，也不會困于夢想，能夠在現實的基礎上依然追求自己的夢想，有一句話叫做夢是心靈的思想，是我們秘密的真情，只要我們心里面清楚我們自己的夢想，然后可能在這個迂回的過程中慢慢一步一步，說不定哪一天就實現了。
朝陽：大家好，我是孫朝陽。我非常感激有天使三階這樣一個溫暖的平臺，自己遇到問題或拿不到的事情，可以有人傾聽，提建議。我現在面臨這樣一個艱難的選擇：
1.我現在在鄭州新東方前途出國工作是一名留學顧問，但月薪太低轉正后能拿到4000-5000的工資，在鄭州很難生存。
2.我是想明年4月份考博，這是我一直以來的夢想，但是去年因為名額的原因，沒有資格報考。明年能否考上博士還是有很大的風險。
3.第三是我室友在廣東佛山做互聯網家具，連續5次邀請我去他開的公司工作。我前天專門請假去佛山考察了一下。室友是一個非常有頭腦的商人，同時擁有一個非常優秀的團隊，如果去那里工作的話，前幾月我就能拿到5000-6000的工資，半年內很有可能月薪過萬。
? 面對這三個選擇，我連續好幾天都是在考慮不知道該怎么辦？是繼續堅持現在的工作還是投奔室友去佛山創業？大家如果有什么好的建議或者想法可以直接發給我都行，非常感激！
琰瓊：謝謝朝陽的分享，剛剛朝陽說到自己的現在的工作，還有經歷的時候，讓我想起了中國合伙人這個電影，覺得很不錯，覺得朝陽很厲害，考搏的話像我曾經想都沒有想過，真是非常厲害，至于你在里面提到現在的困惑，可能以我現在的見識沒有辦法給你什么建議，我們群里面有好多小伙伴，大家都是很有想法，大家可以在群里面幫朝陽出出主意，等一下我們妙妙老師也可以幫你分析一下也可以
鳳香：大家好，我是E組的卓鳳香，今天關于夢想的話題，我沒有多少準備，首先來說因為我前兩次沒有進來會議室，我也沒有參加過時間管理，只聽過葉老師分享的時間管理100講，所以每天開始5點30分起床，晚上九點30分早睡已經堅持了46天，因為以前覺的比較亂，有段時間比較忙，因為每天我是做國際貿易的，做了16年，每天帶著自己的兩周三的小孩去上班，所以感覺比較忙的，就是說關于夢想，我從小就是希望自己將來掙很多的錢，能夠有自己的事業，像小時也家里比較窮，能夠自己掙到錢，幫爸爸媽媽出機票，電話費之類的，可以打電話自由去旅游，后來我考上大學，通過努力做到了，后來我進了公司以后就想是通過自己的努力做全公司最高的那個工資吧，得到了所有人的尊重，通過我16年的努力，我現在拿到了全公司最高的工資，然后也得到了所有人的尊重，但是隨著時間越來越長，我就想能有自己的分公司，我希望明年我能獨立開自己的公司，現在也已經開了一個國際進出口公司了，因為我白天上班在公司工作，晚上還有生意要等小孩睡覺后再做，所以我組長也說我是第一個打卡的，每天九點打睡覺卡，因為打卡后小孩還要做跳舞的事情，我真正睡覺要到10點半了，早上起來還可以做一些自己事情出來的，通過聽葉老師的時管理100講，我知道早睡早起，然后能對我的那個夢想能夠實現，我覺的時候管理我沒有學過但是我知道我能夠進入這個群，能學到更多的東西，也能夠進一步幫我實現夢想，我覺得你看大家做的都非常好，我希望大家會越來越好
琰瓊：謝謝鳳香，在你的分享里面的其實我們已經聽到你很優秀了，一個兩周歲三個月孩子的媽媽，然后工作還那么努力，我聽過一句話就是現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在河上的橋梁，在你的分享里面，我感覺到你每一次都是通過自己的努力，自己的拼博，然后讓每一個夢想都變成現實，非常的受到鼓舞，我在這里祝你夢想成真，祝你的公司順利開業。
德吉：大家好，我是德吉，我今天分享一下關于夢想，其實當我知道這周要分享夢想時，當時是有點懵的，因為我是今年2017年3月8號參加的易效能的課程，然后當時在葉老師的課上，我聽到夢想的時候，其實之前聽過100講，就是聽的時候可能沒有很詳細的去聽，還記得夢想這個詞，也沒有很多的感觸，但是在上課的時候，葉老師提到這個夢想，我就感覺，我的夢想是什么，根本就沒有，好像對夢想就已經沒有什么概念，不知道我的夢想是什么？在課堂上我列了一個夢想，就是跟葉老師一樣環游世界，我在我的5萬米高空寫了一個夢想，然后回家之后我一直在想，我的夢想到底是什么，其實我真的是已經想不起來我的夢想是什么，然后慢慢發現，不光是夢想，其實我的那個人生方向呀，我的目標啊，其實都好像不存在，所以后來我在尋找我的夢想，我的人生的方向，在1517，我的收獲還是比較大，我尋找自己的夢想，慢慢的我發現其實早上早起，晚上按時睡覺，都是我特別期待的一種生活狀態吧，我覺得我特別希望就是有這種規律的生活，然后就是在今年的6月份參加杭州的愛街跑，就感覺突然發現原來這也是我的一個夢想，在之后聽到有的伙伴分享說她的夢想，好多夢想就會在易效能的踐行當中一個一個出來，感覺特別開心，希望我的夢想會慢慢的實現，謝謝大家
琰瓊：謝謝德吉，在你的分享里面我有一種感受，其實你是有夢想的，我們每個人都有夢想，可能也許我們只是對自己的內心關注的太少了，有時候能要稍稍慢下來，跟自己在一起，反觀自己的內心，就會發現了自己的夢想，自己的想法越來越多了，感謝易效能，我也是在聽到易效能的一些課程，妙妙老師的微課，還有易效能喜馬拉雅的課程之后，我覺得對自己的反觀也越來越多了，希望我們群里的小伙伴，尤其是比較焦慮的小伙伴們，有空的時候多反觀自己的內心，多聽聽內心的聲音，我們會越來越好
程春：我來分享一下我的夢想，我高中時的夢想是不那么討厭自己，因為我是一個對自己要求比較高的人，所以高中的時候總是看到自己的缺點，反正非常討厭自己各方面，比方說我高中的時候從來不會在臺上演講，我是不敢的。與別人聊天我就很會聊，我就非常討厭自己，然后畢業以后我就嘗試著對自己有一個突破，后來我接觸了一個體驗式培訓行業，然后我嘗試著去十個人，二十個人，一百個人面前去演講。慢慢的我就發現這是一個自我突破。我覺得我每天過的都挺好。畢業以后，我的夢想就是一是體驗式教育作為一個真正的職業，我想把我的體驗分享讓別人認可，其次我想自己開一個書吧，這個就是我近期的一個目標，我的分享結束
琰瓊：謝謝程春的分享，你的分享里面呢我突然有一句話冒到我的腦子里面，有時候呢多到自己不熟悉的圈子里面走一走，也許呢會有意想不到的收獲，感謝程春分享，他給我們啟發就是有時候呢我們走出自己的舒適區到不同的區域里面不同的領域去看一下，可能會得到自己想要的突破自己。
劉揮：大家好我是C組2號劉揮，也是兩個孩子的媽媽，目前是全職媽媽，很高興有這次發言的機會，這周踐行在運動方面有突破，主要是在運動方面有些突破，我報名了線上跑，開始因為下雨就不想跑了，可是覺得自己不能失約，就強迫自己出門了，結果恰巧雨停了，于是在雨后清新的空氣中我跑了8.08km，覺察中發現不同的角度去觀察事物是不一樣的，反觀自己不同的情緒下處理同一件事情結果是不一樣。其實關于夢想我想過無數次，我沒什么大的夢想，就簡單和大家分享一下吧！從健康方面：我想十年以后我保養的和現在一樣年輕，漂亮，健康，我想等我的小兒子長大時我看起來不會顯得那么老，所以我開始跑步，瑜伽，今年也和他們學會了游泳，下一步就是把這些事情堅持做成自然，成為習慣。心靈方面：修心養性，使成為一個溫文爾雅，淡定從容的，優雅的女人，閱讀書籍提升自己。家庭方面：發揮奉獻精神，營造愉快和諧的家庭氛圍，培養孩子成為善良有擔當的人。事業方面：我想學習自己喜歡的中醫養生推拿按摩的技能，發揮優勢，服務周圍被疼痛，疾病困擾的人們
琰瓊：謝謝劉揮的分享，你剛才說自己跑步的時候一口氣能跑8.8公里，我覺得我又找到了榜樣，找到了我下一個星期跑步的話，可能會跑得更好一點，因為在你身上我得到一種鼓舞，你后來說自己10年后的夢想，我還是想起我原來說的那句話，心念一起，震動十方，已經看到你在為自己的健康這方面的夢想也做規劃做計劃了，我相信，十年以后你還像今天一樣這么健康這么年輕
卓瑪：大家好，我是卓瑪，我今天分享分兩個，踐行，還有一塊就是夢想，提到踐行這一塊，因為我一開始的時候就是踐行的還不錯，但是到了二階的后期，這快踐行就比較差，因為我發了那個文字，大家可以看下，就是踐行這一塊我最主要的一個問題就是注意力不夠集中，還有一個就是，當下來詳的話就不夠接納自己，然后情緒不好這樣子，踐行起來就是很有問題，然后三除這一塊也是一樣的問題，就是專注力還是不夠多，雖然我在冥想，就正念冥想這塊也在堅持，有一些好的開始，但是就是注意力不夠集中，所以接下來的話我還會繼續的堅持，也許我平時就是立的目標太多，因為二階的時候，我給自己的目標是比較多的，而且比較繁雜，所以我在三階的時候給自己立的目標就很簡單，希望能從一個比較簡單的開始入手，然后能夠達到目標，獎勵自己一個正向積極的鼓勵，然后關于夢想的話，其實好像在人生的不同階段，大家的夢想也有可能會隨之發生一些變化，我也是一樣的，以前的話夢想是不太現實的，然后現在的話我就希望能進高校，考個博士，當一個老師分享自己的一些知識或學習體驗之類分享給學生，我覺得這樣的人生是很美好的，以前我也想過要經商什么的，但是后來覺得如果做學者的話，你就是能夠有一塊田，你能夠掙多少，田都是自己的，而我最后就想跟進高校當老師這塊，當然在這過程當中呢，還是同樣的一個問題，就是專注力不夠，想法太多，所以不容易達到自己的最終目標，給大家就分享一個，確定自己夢想或者說終身事業的一個方法，第一就是你自己感興趣的東西，第二個的話是對社會有用有貢獻，還有一個就是你平時就是到目前為止，你對這方面有一些積累，這三個相線，這三個相線會有一個交集的那個點，就是一個比較好的一個職業的選擇，謝謝大家，分享完畢
琰瓊：謝謝卓瑪，卓瑪的聲音特別好聽，我們二階的小伙伴知道，卓瑪的歌也唱的特別好聽，有機會的話卓瑪給我們唱一首，卓瑪的分享里面說對自己的接納度不高，我想起我最近也看了一本書叫接受不完美的勇氣，我可以介紹給你，你可以看一下，上一期的時候我們的程春班長說了一句話，他說失敗是常態，成功是偶然，我現在經常拿這句話來安慰自己，所以卓瑪你已經很棒很棒了啦，調整心態，接納自己，也希望你能對自己提出的很多的夢想，一個一個來，一步一步來，一定都會夢想成真，謝謝卓瑪
麗蕓：大家晚上好，這是第二次聊關于夢想這個話題了，這一次呢我打開了我的2017年度夢想榜。有句話說的好，夢想很豐滿，現實很骨感。
2017年已經過了一半多了，我做到的大都是些簡單的事，比如堅持寫晨間日記，堅持熊貓書院的學習。而那些需要突破的，開始行動的并不多。原因有二。一是有的事是自己認為應該做，而不一定是自己想做，比如工作上的事。二是有的事自己想做但沒有創造條件來啟動。主要是那些沒有做過的事。比如定投。能做到的要給自己嘉許，做不到的在剩下4個月里要加把勁了。最近面臨著關于未來的重要的選擇，關于夢想，另外一方面的話，我最近也是遇到了跟朝陽類似的問題，工作哪個選擇?。恳灰x博，然后今天的話跟一個同事聊很久，我自己是傾向于去公司，我覺得讀博在一個學術上是縱向的發展，在公司的話其實是一個我感覺更多的是個人的一個綜合素質的一個橫向的發展吧，然后我自己是比較想去公司，但是人家就跟我說，現在讀博很難，現在有這個機會很難得啊，所以說我現在內心又很矛盾，我自己現在也想清楚啦，以上就是我的分享，謝謝
琰瓊：謝謝麗蕓的分享，在遇到矛盾的時候先靜靜，過幾天在從內心出發。
清澈：時間大臣請給我五分鐘，我順便把財務的一份一起說了，我想做一下這個，首先自己介紹因為我也是第一次做分享，我是D組8號的冷清澈，來自四川-成都，這是一座美女比較多的城市，可惜我是男的。非常榮幸加入易效能-天使班，而且還是由我們美麗、大方、踐行經驗豐富的妙妙老師帶領我們一起前進，這里希望大家給妙妙老師來點鮮花，畢竟掌聲我們也聽不到；也希望以后妙妙老師能給我們帶來葉老師更新、更進步的易效能知識體系。時間如流水一樣，能傾聽、能觸摸、能記錄，但是我們不能改變它最終到達的地方；今天是我們開班第21天，今天我就分享一下《青蛙》。青蛙對我而言是工作或者生活計劃，這是我們在昨天晚上就需要規劃好的，在沒有大的變化下，不要去改動它；我每天的青蛙不超過3只，2只的比例是最高的，多了我怕完成不了，多了我怕厭煩它，多了我怕會放棄，多了我怕會視而不見；所以2只青蛙對我而言剛剛好，偶爾3只就當是給自己增加一點意外吧！21天過去了，我就看了2本書，《騰訊傳》、《誰動我的奶酪》和一周4到5天的身體無氧鍛煉；回首過去21天，我還是有一點進步，沒有原地停留不動，我已經感到滿開心的了；畢竟進步、成功都沒有一蹴而就的可能，因為我們是人，很容易受到其他的影響，所以我們需要搭配好青蛙和娛樂的比例。
財務方面：接下來我說一下財務方面，其實財務方面我是不應該來提的，但是我追蹤了一段時間都沒有什么反應，現在我著重說一下，第一，B組2號何文秀，我希望b組的組長給我一個回復，他是下車還是繼續？如果繼續，請把樂捐金額先補上，到今天為止，樂捐名單我已經發到班委群，我希望b組的組長能給我一個回復，第二個D組9號董永濤它的樂捐金額也不少。所以我也希望D組的組長去追蹤一下，給我一個回復，他是下車還是繼續？接下來我再重復一下，我們的樂捐，紅包金額不要小看，它是我們踐行過程最核心的地方，特別是金額一次一次的累積的，金額也是非常大的，然后說一下發一個紅包的情況，妙妙老師當時說是每次不少于五元，當然我給你們統計的是一次五元，按照次數給你們去累積的，紅包是發到班級里面，我也沒作硬性規定，這個是看自覺，志愿，畢竟我們都是成年人，更多的是遵守規則，這樣的話我們才能更好的執行。
琰瓊：謝謝我們財務官的分享，規則是我們享受團隊帶給我們的一些啟發學習，我們大家就是最好遵守規則，大家共同成長，謝謝我們的冷清澈來我說一下財務方面，其實財務方面我是不應該這樣的話我們才能更好的執行
妙妙老師：謝謝琰瓊，謝謝所有分享的伙伴們，那今天分享的主題是關于夢想，剛才我也聽到了今天晚上分享小伙伴們的感受，和大家分享一下夢想對于大家的意義，不管是當下自己的一個夢想，還是心中的夢想，我在想都是我們當下此刻的夢想，我在跟大家進行這個話題探討的時候，我想先和大家分享一個故事，你想成為什么？
就在一個星期天的上午，戴維絲經歷了一件特殊的事情，這件事給了她一次意外的震撼，使她開始重新思考人生。那天，她正在臥室里打掃衛生，五歲的小女兒艾麗莎沖了進來，鄭重其事的坐到他身邊，：“媽咪，你長大以后想成為什么？”他問道，戴維斯第一個反應就是，他又在玩什么想象力游戲了，所以為了配合女兒，她假裝認真的回答道，嗯哼，我想當我長大以后，我愿意做一個媽咪?！?不，你不能這樣說，因為你已經是一個媽咪啦，再告訴我你想成為什么？艾麗莎緊逼著問道，哦，好吧，我想想，我長大后，要成為一名會計師，我再一次回答，媽咪還不對，你本來就是會計師嘛，對不起，寶貝，我說，但是我真的不明白你在期望一個什么樣的答案？媽咪你只要回答你長大后想成為什么就可以了，你可以是你想成為的任何人，戴維斯愣住了，自己到底還能成為什么呢？他已經35歲了，已經又了有了固定的職業，還有三個活潑可愛的孩子，有一個稱職的丈夫，擁有碩士學位，對他來說，人生難道還能有什么其他的改變嗎？他調整了一下自己，然后用一種征詢的語氣問女兒，寶貝，你認為媽咪還能成為什么人呢？艾麗莎看著媽媽，十分肯定的告訴她說，你可以成為你希望成為的任何人，不過，這要由你自己決定，你可以成為一個宇航員，也可以成為一個鋼琴家，或者成為一個好萊塢明星，總之只要你愿意什么都可以。非常感動，在女兒幼小的心靈中，媽媽還可以繼續長大，還有許多機會去成為他想成為的人，在他眼里未來永遠不會結束，夢想永遠都不過時，那一次交談之后，戴維斯開始了全新的生活，她開始起早鍛煉身體，開始把每晚看肥皂劇的時間變為十頁有用的書，他開始用新奇的眼光觀察周圍的一切，他在改變自己，雖然表面上他并沒有什么變化，但他的心已經改變了，他時刻在為自己變成另外一個新角色做準備，她有了理想和憧憬，我長大以后會成為什么？
這就是我想和大家分享的，一個來自哈佛家訓的一則故事，在這個故事的背后有一段話說，你想成這為什么人，是你自己的事情，你到底能成為什么人？取決你想成為什么人？如果你什么都不敢想，你就注定了，什么都不是。大家聽完這段文章。有什么感受呢？你想成為任何人都可以。關鍵在于你想成為什么？我就在想如果說夢想它是一個很美妙，就像天上的云彩那樣，讓我們充滿憧憬，但是他不一定會實現，我們首先得要有這個念頭，然后你才會現隨之而來的就是我們相對應采取的策略和行動。有一顆擁有夢想的心，他就是可以永遠充滿激情和活力。，那大家對于自己的人生規劃，還有什么念頭呢？從這個故事中其實我們可以看到，這位媽媽他并沒有說聽著女兒的這段問話他就洗心革面，重新開啟一段如何如何怎樣的一個決策，沒有，他要做的其實就是我們現在很多人都在做的，他會早起，他會讓自己的生活充滿了激情，他會去學習，努力成長，讓自己時刻準備著，在這篇故事里面呢，我很真實的可以觸碰到，其實生命對于我們來說真實的來講它意味著什么？那么特別是在孩子的面前，我們對他們的期望都會希望自己的孩子將來會有一個為他們賦予的美好的愿望，那么對于自己呢，是不是首先讓我們先成為，然后再努力的去想想，自己能否去做到呢？這就是夢想給予我們的力量，那第二個話題呢，我想和大家分享一下那到底夢想和目標有什么區別？百度對夢想的詮釋，里邊其實會講到說夢想他并不負責實現，夢想只要是你心里想的你都可以去想，那就是夢想。但是真正要變成落地行動的那是目標，我用一個例子來分享給大家，如果你是一個航海員，你要出海，那么夢想是指引你前行的那座燈塔，它會告訴你你該往哪個方向行駛，但是目標是沿途路上你要?？康母劭?，每一次的停靠都是為了要去到燈塔所指引的方向，一步一步的前行，這就是我所理解的夢想和目標。那在這個例子里，我們是不是就會有了一個更加具體的認知呢？夢想可以需要我們完全的放開自己的去想，我想成為一個怎樣的人？完全不受限制，把你心中那些想象力，創造力，完全的釋放出來去想，我想做什么事，我想成為什么樣的人？它可以讓你的生命有了更多的可能。然后呢？我們還要去學會去規劃自己的人生目標，那個人生目標將會是我們這么多夢想中去找到自己最想要的真正實現的一個。所以不管我們現在正面臨著一個新職業的選擇，到底是為了一個生存的需要，還是為了一個夢想的追尋。去選擇哪一個？還是說作為一個母親的角色，對于自己自身情緒無法掌控，但是又非常希望成為一個完美的母親，我們可能會面臨很多兩難的選擇，可是我在想，沒有關系，人生本來就是來體驗的，我們本來非常純潔，一無所有的來到這個世界，然后按照我們自己創造的一個模板，那也有可能會有很多外在的因素，給我們設置了一個模板，然后我們去做一個好像是演一場劇一樣的按照一個劇本，去演繹自己的人生。那這個人生的劇本沒有人會告訴我們，從剛開始到劇終。你只能怎樣？其實真的演成怎樣呢？還是在于我們自己本身，對嗎?不管你現在多少歲就算是被動的決定，也需要我們真正的接受呀，，所以我們都是在自己創造自己的人生，對嗎?對于剛才朝陽同學提到的，一個目前大家不少同學都回應說挺難的，應該去如何選擇呢？我不知道我聽完剛才的故事，你有沒有一個更加稍稍清晰一點的認知呢，最終選的哪種方式其實都是ok的，只是在于你的關注點是在當下還是將來，假如你是會以將來的眼光去看當下的選擇，那你就從當下的選擇中去找到它對你來說未來的意義是什么？假如你接受你的同窗好友的邀請，成為他的一個合作伙伴，或者是一個事業上的一個忠實的同行者，那么除了看到每個月的收入會增加之外，那是否也可以去看一下在這個選擇的背后，會給你怎樣的人生呢？價值以及你是不是真的想要。假如說從新東方英語這一塊，你想要更加深入的發展包括考博，那他又帶給你什么嗎？我在想，我們在思考一個人生重大決定的時候，他一定是要多圍的去看的，不管你做什么選擇，那只不過是你自己在編寫劇本的時候考慮增加的哪一個劇情而已，所以呢可以稍稍輕松一點，這是一個很嚴肅的話題，但是我們可以輕松而理智的去看，最后才去選擇，而一旦你做了選擇，那就好好的花多一點時間來演繹下去，這是對朝陽的回應，然后呢我也關注著一點，就是在這一周我去看大家的周檢視，在我們天使三階的專題里面，這樣我一收到投稿就可以看，我看到大家的周檢視里邊當有一點我覺得挺高興，那是什么呢？那就是大家對于自我情緒的覺察，我在這些文字和解釋里邊我也讀到了很多的故事和心聲，感受到一點好像我們把我們在生活中在家庭的關系里，包括在和自己相處的過程中，都會遇到，我們在各種關系，包括和自己的關系的相處中呢，總是會有能量比較低的時候，要么覺得脾氣暴躁，要么覺得很低落等等都有可能，是吧，不過呢我會去在一周一周的觀察中，我看到了有一些變化，至少來講我們會有個覺察，知道自己此刻的狀態是怎樣的，并且也有去采取行動，我也看見大家的關系也不斷的改善，這非常好，我要邀請大家更深一步的去覺察的是什么？對于你的家庭，對于各種關系，對于你對自己的期望，你想怎樣呢，你希望它是朝著怎樣的方向前行？其實我們都說要聚焦，同時要關注平衡，要么在八大關注里面，每一個領域都有我們希望成為的那個樣子，都有我們關注而要去為之付出和努力維護的一個結果，對不對？如果說夢想的話題，他真的不是那種只有擁有激情的人才能去談的字眼，只不過很多的時候我們把它解讀成為不同的一個話題或者是建議而已，比如說，張黎同學說我好像自己沒有夢想，可是你每一個點滴美好的那些鏈接里邊，其實都會藏著一個美好的事情，那個自己里面就有方向，從綠油油的柚子葉里邊，我也能讀到生命力的內容，非常鮮活的生命力的那種張力，我覺得我們多點去和外界的大自然的這一切去鏈接，去觀察去感受的時候，也許我們會從自己自我的比較狹小的生命里面這個空間走出來，讓自己的生命能夠更加遼闊和很多的事物很多的人關聯起來，你的心大了，世界就大了，而一旦你的心大的世界大了，你的眼界也開了，到那個時候你會發現人生的選擇太多了，因此作為天使三階我們同行到現在。我們都是親愛的伙伴們，我邀請大家在人生的選擇過程中，積極的去為自己的將來做一個設想，輕松和冷靜的去考慮我們當下擁有的所有一切，當我們在和人與人之間交往，發生好或不好的事情的時候，我們深深的感恩，在我孤單一人來到這個世界之后，因為有了這些人與我的交織，使得我的生命有了那么多的精彩，假如我一個人孤零零的來，然后不和任何人發生關系，在孤單單的走，那該是一段多么無趣的人生，對嗎？所以感恩生命中的另一半，生命中的小天使小王子，也感恩自己在社會中在我們的一個生活中遇見的所有的人，因為不管任何一個人到來，他都讓我們生命有了不同，大家贊同嗎？今天晚上和大家分享了一則故事，你想成為什么？然后呢也和大家分享了夢想和目標的不同，同時我也發起了一份邀請，邀請大家去更多的覺察自己和自然界的連接，包括和他人的連接，更深的去覺察我們的生命，讓自己擁有一個更加從容的心，我想如果擁有一顆從容的心的話，我們可能可以更加輕快的去面對人生中給予我們的一切，好的，這就是我給大家的回應啊，我的分享了，我就總結呀
習文：先向大家問聲好，小伙伴們好，妙妙老師好，說實話今天晚上一個我真的很抱歉，在大家學習的時候，我自己一直跟不上隊，然后再不停的打擾大家的，第二個其實我覺得還是蠻感恩的，在我遇到問題的時候，有不斷的小伙伴們來回應我，幫助我，然后我也特別的著急，因為說實話入群這么久，我第一次才進入到這個會議室，之前因為多方面的原因確實一直都沒有上來，在這一塊的話其實有時候我自己覺得，我自己對自己的內心有很多不滿的，第一個有可能對自己的這個學習一開始是很有激情，然后走著走著覺得自己掉隊了，針對這個事情感覺自己還是有很多不足的地方，這種學習的能力還是不夠，到現在那個自檢還是不會，這個會議總覺得想象很容易自己加入的時候感覺怎么這么多問題啊，有點打退堂鼓的感覺，通過這段時間的一個踐行，覺的自己執行力不夠好，想法比較多，行動力太少了，一直以來簡單的事情，自己感興趣的事情，比如晨跑一直以來我也是比較愛好的，另還是學習力不夠，每天是要看書，本來我的目標是一周看完一本書，另外還有一點就是我的工作，我的工作與家庭是失衡的，每天更多時間是投入在工作當中，所以回到家里面本來跟孩子玩半個小時的，因為把大部分精力投入到工作當中，所以回家的時候就感覺比較累了，第二個有可能是早上起晚了，跑步任務沒有完成，晚上我又去跑步，所以把孩子的需求給敷衍了，所以有時候感覺自己這個媽媽挺失職的，
