l? R（我從趙周老師的第四課中學到了什么內容？摘錄老師的原話或課程ppt上的原話）
未經反思的經驗都是不可靠的，未經追問的問題不是真正的問題！
l? I（從上面這個內容中我收獲了什么，用自己的語言重述R里面的知識）
經驗不是所有問題都適用，需要經過驗證。經過追問反思才能找到真正的問題。
l? A1（之前我的情況是怎樣的？）
網上有很多偏方，以前收集很多，沒有懷疑過。
l? A2（今后該如何應用這個知識點？）
對于網上的諸多課程，我要認真思考哪些是確實能解決我問題的，是不是確實需要學習這些課程才能解決我的問題。
