“人生有兩大追求目標：首先，得到你想要的；繼而，享受你所得到的。只有最明智的人才能達到第二個目標。”
最近我無意間聽到一件令我震驚的事。我聽說中了彩票的人只會快活大約三周。是的！僅僅三周，在那之后他們又會回到贏錢之前的狀態。這確實令我大吃一驚。我原以為他們為如此神奇的事情而開心的時間會遠遠超過三周。
你知道嗎？中彩票的人中百分之九十的人會在一年之內破產，而且大部分人希望他們從未中獎。
我認為個中緣由是，無論什么時候我們試圖利用某些身外之物來改變自身的感覺，比如中彩票，或得到一輛新車或者一間新房子，統統不管用。由此而產生的愉悅感往往轉瞬即逝，難以維持長久。或許，從某種意義上來說，這是件好事。它提醒我們，快樂真的是發自內心的，并且在任何時刻都可能降臨在我們身上。真正的快樂與外界所發生的事沒有太大關系，這屬于我們的內心世界。快樂是一種選擇，是一種“存在”的狀態。
每天清晨，當我們睜開眼睛，我們可以選擇快樂一整天。我們可以尋找給我們帶來莫大愉悅的事，比如坐在花園里的老樹下聆聽鳥兒的歌唱，或者看著小貓小狗嬉戲玩耍，然后盡情享受這一刻。快樂總在我們身邊。這是我們的自然狀態，而我們所需要做的就是接受它。在任何時候，我們都可以停下腳步，深呼吸，想想我們到底是誰，我們為什么來到這個世界，這樣才能真真正正地體會到生存的快樂與活力。
快樂就像蝴蝶，當你追逐它，它總是從我們手中溜走，但當你靜靜坐下，它也許會飛落在你身上。
所以，今天無論你的生活遇到了什么，花幾分鐘坐下來深呼吸，只需要決定快樂起來，無論快樂對你意味著什么。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文字 | 劉晨旭
