很多得了抑郁癥的患者由于道聽途說，以為抑郁癥是絕癥無法治愈，導致喪失生活的信心，往往主動調離原有的工作崗位和學習環境，放棄較好的工作和學習機會，影響了自己的前途，這是得不償失的。怎么才能走出抑郁癥呢？
首先，早期的、系統的、徹底的治療
做到早發現、早治療，且治療愈早，復發率越低， 起病早期能認識到自己精神狀態同以前不一樣而就醫， 病情嚴重了卻不承認有病，拒絕就醫服藥采取的方法一勸二騙三強制。
其次，定期復查
維持治療是預防精神病復發的一個重要而有效的方法，但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環境的影響，結合適當的心理治療。
最后，正確對待自己的疾病
要以積極樂觀的態度適應現實環境，妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。
隨著現代醫學的發展，目前治療抑郁癥的藥有幾百種，對應的療法也有幾十種，所以抑郁癥患者的心態一定要好，相信只要遵循系統的治療，你肯定可以很快走出抑郁癥的陰霾；
