《斷舍離》讀書筆記

????面對開學到現在雜亂無章的宿舍,心里總是莫名的不爽。有時候明明有時間,也不想去收拾。因為開始收拾的話,起碼得花個兩三個小時的時間;就算打掃完,過了四五天也會打回原形,看著收拾的成果一點點回歸混亂的狀態,心情也是從暢快漸漸心塞,再回歸以前的不爽。宿舍或者住所本來就是休息、放松心情的地方,咋么能讓身處其中的人心情有負擔呢?

????像我這種東西多,經常陷入混亂狀態的理工男。有沒有更先進的收拾方法,可以讓人不用花那么長時間打掃,而且還能開心的收拾呢,更重要的是,能夠讓物品的井然有序一直保持著呢?

????看了《斷舍離》后,我認為找到了更先進的方法。

????先回顧我舊有的收拾方法:很簡單,很樸素。隔一陣子抽出一定時間來收拾。隔了一陣子,亂了,再抽出一定的時間來收拾。不過每個人的收拾方法不同,這是典型的理工男的收拾方法[微笑臉]。

????這種方法的弊端上面也提到,一、東西多的話,有時得花比較長的時間收拾,但忙于工作學習的我們并非每個星期都有時間。二、在原有的生活習慣下,東西過不了幾天,又會恢復到混亂狀態,成為心情的負擔。

????當然,對自己的宿舍或家庭環境的收拾方法不滿意的,也可以借鑒斷舍離的收拾理念和方法。

一、何謂斷舍離?斷舍離的機制

斷舍離的定義是:

斷=斷絕想要進入自己家里的不需要的東西。

舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。

離=脫離對物品的執念,處于游刃有余的自在的空間。

斷舍離的機制是:

“舍”

????斷舍離里,收拾是最重要的,所在在這里,必須首先明確出收拾的定義(前言提到的收拾是廣義的收拾、整理、打掃等等動作的集合)。收拾,是一種篩選必要物品的工作,也就是斷舍離里的”舍“。

????在篩選物品的時候,我們必須要考慮兩個維度的,一個是我與物品的關系這條關系軸,另一個是當下這條時間軸。也就是說篩選的標準是:只有對當下的自己合適且必需,也確實在用的東西,才能留在你自己的空間里。

????當然,當下、現在的時間長度因人而異,多少會受到年齡的影響。覺得多長一段時間屬于“現在”都可以,這是每個人的自由;但是一定要有對自己而言最合適的“現在”存在。

“斷”

????當我們不斷地執行收拾,也就是”舍“后,我們會達到這樣的境界:確保每樣物品都在自己的掌控之下,自己能確實用到它。

????之后,和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話,就是達到了“斷”。在買東西的時候會反復思量,讓物品物盡其用,并且確保它能把它大的功效發揮到極致,一直到用完。

“離”

“????斷”和“舍”都需要doing,也就是行動,action,不斷重復doing之后,就能抵達感覺的世界,也就是being的狀態。在這種境界中,脫離對物品的執念,處于游刃有余的自在的空間。

二、我們為什么沒有辦法收拾?

????收拾是”斷舍離“中最重要的步驟。文中列舉了無法收拾的三種人:

逃避現實型:太忙碌,幾乎沒什么時間待在家里。多數情況下,都是對家庭有所不滿,不愿意待在家里。再加上家里亂七八糟,所以就更不想待在家里了。

執著于現實型:收著很多現在已經不會再用的東西。他們多隱含著對過去幸福時光的留戀。

擔憂未來型:致力于投資不知何時會發生的未來的不安要素。

????每個無法收拾的人,或多或少是上面三種人的混合。

????作者對無法收拾、舍棄家中沒用的的東西進行一一的辨析,反駁,此處無法一一列舉??傊?,我們要關注不丟東西的損失,它們會成為“良心不安的聚積”,“心情的負擔”等。

三、斷舍離的思考法則

1、主語

????在考慮物品是否應該留下時,思考的主語是“我”,而不是物品。

? ??選擇物品的竅門,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,這一點必須銘刻在心。

2、我們要理清掃除的整體概念。

????收拾是篩選出必需的物品。移動物品、將其歸位屬于整理,不屬于收拾?!皰叱泵鞔_地分為上面說的“收拾”、需要利用收納術的整理、以及表現為掃、擦、刷的打掃。這三個詞的意思幾乎是完全不同的。這三種動作所必需的思考方式和身體上的動作是完全不同的。

四、個人點評

????《斷舍離》這本書介紹的打掃方法,其實很簡單,就是比尋常的方法多了一個收拾(“舍”)的步驟。這也正是舊方法出問題的癥結所在,東西太多,當然要花大量時間收拾;過一段時間后必然也會重歸混亂狀態。

? ? 斷舍離方法難在那里,難在破除留住東西的執念,難在無法舍棄生活中各種破爛的想法。書中用大量的篇幅,用各種角度闡述,為何必須去收拾(“舍”),以及辨析各種留著無用的破爛兒的錯誤想法。

????書中除了闡述為何要去”舍“外,也寫了一些實踐方法、斷舍離收拾方法對生活其他方面的改善。篇幅與個人水平所限,這里無法將書中的精華一一闡述清楚。只能將一些精華整理如上。

????總的來說,《斷舍離》所提供的方法非常好。作者用100來頁將這種好說得很透徹。篇幅所限,我無法將這種好說清楚,但誠摯推薦各位對自己打掃能力不爽的朋友去讀。

????當然,《斷舍離》這本書也有缺點。文章大篇幅、多角度闡述了“斷舍離”的概念,讀起來較啰嗦;文中用了一些命理的假說作為論據,個人無法感同身受。

五、現學現賣

????應用書中一個實踐方法:“只集中于一點,把它搞完美,以此提高動機?!?/p>

先將自己夏季不能穿的衣服收拾掉,一步步來實踐《斷舍離》的理念和方法。見笑~~~~



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