? ? ? 讀李笑來老師這本書，觸動很大，甚至顛覆了自己以前的一些觀點，“好記性不如爛筆頭”，瞬間的感悟如果不經過沉淀很快就會還給老師。做讀書筆記如下：
? ? ? 一、管理時間的本質是管理自己
? ? ? 讀完開篇的序言，這句話竟然像閃電一樣照進腦子里，是呀，以前自己怎么不覺得呢？不管什么場合，提起來順口就是“管理時間、時間管理”。記憶中列過計劃、寫過時間日志、每天六件事、每天三件事、按緊急重要劃分一遍、甚至是番茄鐘.......林林總總的方法看過很多、試過很多，結果卻也常常半途而廢。
? ? ? ? 目前最喜歡并且常年堅持做到、并且從中受益的習慣是：使用一本工作小秘書的日歷本（以前是自己畫格子），按年、月、周，把已經確定的大事記錄在相應的日期里，記錄下關鍵詞，時常翻看提醒，給自己養成的習慣是對時間節點很敏感，做事有提前量。
? ? ? ? 這次讀到李笑來老師的這句話，覺得看問題又深入了一層，關于時間管理的各種書或者言論，那些都是方法，是“術”，效果之所以不同，就是使用方法的人不同，所以一些看似很刻板的方法有的人就能成功，而大部分人用了還是沒有用！
? ? ? 我們對時間的流逝是無能為力的，所以我們只能通過提升對世界的感知能力、對自我的認識能力和自我管理能力，來提升我們的生活品質。
? ? ? ?因此，把注意力焦點放在自己的精進上，自己對時間的感知、對目標的渴望、對自我覺察能力的鍛煉，時間才更加有效。
? ? ? 二、感知時間
? ? ?我們常常會覺得還沒干點什么，怎么一上午就過去了？或者大人經常批評孩子磨磨蹭蹭浪費時間，“沒有一點時間概念！”
? ? ? ? 就我自己的體會而言，我也常常會覺得忙了一天看不到什么心里很有底氣的成果，那種郁悶真是憋屈！總是會被一些突發事情所打擾，各種人找你辦事、甚至各種會議、各種要求到點要交的表格數據等等，自己的計劃也時常會被打亂，再加上這兩三年微信的功能簡直要把人都綁在手機電腦上，忙碌變成了一種無法逃脫的焦慮。
? ? ? ?安靜地讀幾頁書，居然發現能從里找到共鳴。看到李笑來老師在書中列舉了兩種時間記錄的方法，大受啟發！一種是蘇聯昆蟲學家柳比歇夫獨創的“時間統計法”，被李笑來老師稱為“事件-時間日志”，并列舉了另一種方法是李敖老師所用的“事件日志法”，我自己也覺得我也曾經這么用過呀？有什么不對嗎？看完分析，我才發現人類思維的縝密程度！
? ? ? ? 按照李笑來老師的分析，“事件-時間日志”可以從中更精準的知道自己把時間究竟花在了哪里，會更直觀警示自己調整。是啊，這個結論并不復雜，可是我們卻常常湮沒在忙碌的表象里，我干了一堆事，我沒有偷偷看電影網購什么的，可是我的時間碎片化太多，我并沒有專注，而且常常無意識中把時間用在了原本不必要花太多時間的事情上，可怕的是，我常常只有事后才后知后覺，而且第二天依然如此！
? ? ? 書中還類比了記賬的方式和結果，對自己也很有啟發和警醒，其實簡單的事情自己根本沒有做到位，也沒有理解，做做樣子怎么可能真的有改變呢！
? ? ? 《奇特的一生》這本書里寫道，柳比歇夫通過長期的訓練，已經可以不需要借助鐘表就可以感受到時間的一切行動（能判出散步花了多長時間，并且幾乎是精準的）。這太令人震驚了！
? ? ? ?感知時間，一方面是讓自己更直觀看到自己的時間花費從而做出改變，另一方面，我認為更能訓練自己專注在當下的能力，讓自己靜下來，變得不那么焦慮。
