2017年1月7日
? ? ? ? 一、在平時更容易看到成功、失敗呢？就會系統性地高估成功的希望。不了解現實的我們該怎么做，認識不到成功有多微弱。而我們總是聽到成功者的故事，認識不到概率有多少。
? ? ? ?二、自律來自于自愛，自律，就是我們把愛轉化為實際行動的過程。所有的都愛離不開自律。真正懂得愛的人，必然懂得自我約束。
? ? ? ?三、如果生活方式放蕩不羈，天天口角，大打出手、只有學會約束和節制，才能使彼此的關系變得正常，刻意追求人生多姿多彩，這本身并沒有錯，但是，由于缺少自律和自我完善，生活狀態必然會亂不堪。這就好比幼兒園學習畫畫，只是隨意把色彩涂抹到紙上，表面上看是具有吸引力。但畫面其實既單調又乏味，沒有任何意義可言。不懂得控制、調節和改變，，因此，畫布上沒有任何色彩，也沒有獨特而豐富的內涵。真正的活力與熱情，離不開深刻而真摯的情感。恣意、放縱、漫無節制的情感，絕不會比自我約束的情感更為深刻?！皾撍[、深潭無波”。真正掌握和控制情感的人，不僅不會缺少激情和活力，而且能使情感更為深刻和常熟。
? ? ? ?四、人不應該被情感所奴役，也不能把情感壓印得蕩然無存。感情是人的奴隸，自律是奴隸的主人。感情當然是人生活力的來源，它讓我們體會到人生的樂趣，滿足自我的需求。既然感情可以為人服務，那就應該最重它的價值。最為感情的主人，有時也犯錯，對奴隸不加約束，聽之任之。長此以往，奴隸也會罷工！而闖進主人的家為所欲為，破壞和諧，砸爛家具，那我們就成了奴隸的奴隸了!人生變得渾渾噩噩。
