2018.12.19
日出:7:00 日落:17:43
就寢:10:50 晨起:6:00
昨日今晨感悟
昨日,今日,心神不寧,全因與秋掌柜命理、水晶咨詢和購(gòu)買(mǎi)。其實(shí),本不該如此,但是我發(fā)現(xiàn)我仍然一直在想她說(shuō)的話。沒(méi)有喜也沒(méi)有憂,面對(duì)明后兩年先生破財(cái)運(yùn)的說(shuō)法,我也沒(méi)有什么憂慮,但是就是不能專心做事。依然要隱忍蟄伏的兩年,沒(méi)關(guān)系,習(xí)慣了。但是我做的我正在慢慢地不同,這是一個(gè)變好變成熟的過(guò)程,非常感恩。
昨日上午體檢,體檢時(shí)候買(mǎi)了過(guò)年的紅色從里到外的我的衣服,本命年紅紅的,也是我對(duì)生活的美好期望。中午時(shí)候得到秋掌柜回復(fù),說(shuō)先生運(yùn)勢(shì)接下來(lái)兩年破財(cái),并且是輔助我。瞬間我的心非常難受,追問(wèn)一下此生如此?她說(shuō)只是這兩年,過(guò)了就會(huì)好,于是又重新燃起對(duì)生活的期望。我一直期待他的事業(yè),一方面希望能夠改善經(jīng)濟(jì),另一方面最重要的是希望他能夠?qū)崿F(xiàn)他需要的成就感,他雖然沒(méi)有創(chuàng)業(yè)的細(xì)胞,雖然沒(méi)有很大的野心,但是他做事情的能力非常的好,作為一個(gè)執(zhí)行者和創(chuàng)新者的能力非常的高,我希望他能夠得到他應(yīng)有的職位和經(jīng)濟(jì)回報(bào)。所以,在沒(méi)有的時(shí)候,我很心疼他。
昨日一直心神不寧地在想問(wèn)題,但是似乎也沒(méi)有想問(wèn)題,只是單純的心神不寧。我沒(méi)有期待秋掌柜告訴我我們時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn),沒(méi)有失望她告訴我的話,我覺(jué)得很正常,因?yàn)槲覀儾](méi)有看到任何生活的轉(zhuǎn)機(jī),維持現(xiàn)狀就好。年后好好付費(fèi)咨詢,然后謙卑地感恩地帶著愛(ài)、喜悅、和平好好生活。
昨日檢視
壹. 逐一檢視八大關(guān)注:
一. Lib工作
昨日青蛙完成情況檢視:?整理寫(xiě)給Larry的工作匯報(bào)和計(jì)劃(結(jié)合Teacher Librarian Duty,關(guān)注Reading Promotion和Research Model)—預(yù)計(jì)2H,但是沒(méi)有時(shí)間了,只有1H20min,其中20min神游,專心時(shí)間1H,成果尚可;?整理打印標(biāo)簽 —2H,實(shí)際1.5H;?詢問(wèn)張坤元沒(méi)有貼的書(shū)架層的書(shū)目類型 —10min,簡(jiǎn)單詢問(wèn),還需詳談。
二. 橙子康復(fù)運(yùn)動(dòng)?
今日是第三天,M,改為伸展瑜伽,希望之后的每一天,都以一顆橙子開(kāi)啟,或者在橙子間隙,穿插其他運(yùn)動(dòng)。
三. 每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)?
昨日沒(méi)有做到穿插的小運(yùn)動(dòng),希望今日可以見(jiàn)縫插針完成。今日要求:在今日?qǐng)D書(shū)館工作間隙,穿插一組無(wú)器械健身15min,全面提升身體能量,或者3組*8肋間呼吸。
四. 家庭韻律養(yǎng)成之路
最近都很不佳,晚回,晚洗,晚睡,但是細(xì)細(xì)回味,原因在我,我就是沒(méi)有做到我自己應(yīng)該做的。我的27字箴言,你在哪呢?
五. 自我韻律養(yǎng)成之路
三只青蛙、時(shí)間記錄、omnifocus,是我的三板斧,每天默念三板斧,牢記于心。
對(duì)于omnifocus的使用期望就是:每件事情,記錄其中;每天睡前,檢視其中。
接下來(lái)還想說(shuō)說(shuō)自己在學(xué)校工作的對(duì)自己的一點(diǎn)小期望:
??開(kāi)設(shè)時(shí)間管理選修課程
??開(kāi)設(shè)幸福整理學(xué)選修課程
??開(kāi)設(shè)小白盆底肌及腹肌訓(xùn)練營(yíng)教師選修課程
??做一個(gè)圖書(shū)推薦大人,熱爆朋友圈
六. 寶貝關(guān)注鋼琴和英語(yǔ)
??鋼琴,?電吉他,?英語(yǔ)。昨日電吉他練的不錯(cuò),今天一定要把視頻發(fā)出,繼續(xù)鼓勵(lì)寶寶。英語(yǔ)也好,昨日有復(fù)習(xí)。
七. 為期兩個(gè)月的照片整理計(jì)劃
?
八. 情緒管理
尚可。
貳. 今日工作青蛙
??完成寫(xiě)給Larry的工作匯報(bào)和計(jì)劃(結(jié)合Teacher Librarian Duty,關(guān)注Reading Promotion和Research Model)—2H;
??整理一個(gè)英文書(shū)架,詢問(wèn)張坤原書(shū)架想法 —1H。
春節(jié)前項(xiàng)目青蛙:
?整理完畢non-fiction中文? — 2018.12.14前;
?整理一個(gè)書(shū)柜的non-fiction英文? — 2018.12.20前;
???完成兩次的圖書(shū)推薦公眾號(hào)發(fā)布? — 春節(jié)假期前(已經(jīng)完成一次);
??Larry校長(zhǎng)發(fā)送本學(xué)期工作總結(jié)、學(xué)習(xí)資料學(xué)習(xí)收獲及計(jì)劃? — 2018.12.20前;
??Destiny系統(tǒng)全方位釋疑及外校考察;
???Wonders英文教材數(shù)量整理完畢(??剩下Wonders 1兩套需要追回)—2019.1.11前。
在此同時(shí),8.5小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)保證:
??每天1小時(shí)英文學(xué)習(xí)時(shí)間,和/或(都算滿分);
??每天1小時(shí)讀書(shū)時(shí)間(題材任選,根據(jù)興趣和需要)。
叁. 今日生活青蛙
??凱格爾收縮2組*8個(gè)(中午、晚上各一組),無(wú)器械健身一組
??整理照片30min
??確保1H 讀書(shū)時(shí)間。
肆. 感恩致謝
感恩秋石軒的相遇,感恩水晶來(lái)到我們的生活,我的碧璽,助夫,助己,助家,他的福祿壽,旺財(cái),招貴,辟邪,除霉。永遠(yuǎn)帶著希望生活!