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要交大作業(yè)，準備演講比賽。要講的內容是什么呢？應該怎么講呢？這是一個艱巨的任務啊！幾天來我一直沒有頭緒，怎么辦呢？幸好我參加了行書訓練，尋找到了方法。
? ? ? ?這就是：《無壓力工作》第二課：下一步行動。
? ? ? ?為了實現目標、完成任務，我們需要寫出任務的下一步行動，也就是思考為了實現這個目標，我下一步需要做什么？
? ? ? ?下一步任務就是一定具有可持續(xù)性的，比如2分鐘之內可以搞定的事。
? ? ? ?就是說把復雜的，大塊的任務，細分成簡單的、可以把控的小任務。
? ? ? ?整理一下我的任務清單：
? ? ? ?第一步確定主題。
? ? ? ?可講的主題很多：學習的收獲，人生的經歷和感悟，社會關注的話題等。
? ? ?第二步：提煉金句
? ? ? ?根據主題提煉出金句，要簡練、上口、讓人印象深刻。
? ? ?第三步：列出大綱
? ? ? 根據金句列出演講稿的大綱和關鍵詞。
? ? ?第四步：尋找故事
? ? ? ?根據大綱搜尋自己和身邊人，或者是聽來看來的故事。
? ? ?第五步：完成演講稿。
? ? ?第六步：確定演講動作
? ? ?第七步：反復練習
? ? ?第八步：確定服裝道具
? ? ?第九步：錄制視頻
? ? ? ?好了，任務清單已經列好，期待我的大作業(yè)吧！
