《正面管教》日常慣例表
孩子越能自我照料，就越覺得自己能干，越能受到鼓勵。能避免晚上就寢爭斗以及早上起床爭斗的一個最好的方法，就是讓孩子參與制作日常慣例表，然后讓他們按照自己的慣例表行事，而不是由你來告訴他們該做什么?？梢韵茸尯⒆恿谐鏊麄兺砩暇蛯嬊皯瓿墒马椀那鍐巍＿@個清單或許包括：收玩具、吃點心、洗澡、換睡衣、刷牙、為第二天早上選好衣服、晚間故事、擁抱。把這些內容抄到（如果孩子年齡足夠大，就讓他們自己抄）一張表上。孩子們會很喜歡自己做這些事的時候你替他們逐一拍照，以便他們把照片貼到表上每個項目的后面。然后，把這張表掛到孩子能看得到的地方。讓日常慣例表說了算。你不需要再告訴孩子該做什么，而應該問他們：“按你的慣例表，下面該做什么？”通常，你不是必須要問。孩子會自己告訴你。
當孩子們遵循早上的慣例表（你們可以另做一份早上的慣例表）時，頭天晚上選好第二天要穿的衣服，就能消除第二天早上的一些麻煩。如果他們頭天晚上就把自己要穿的衣服擺好，他們就不會因為最后一分鐘還找不到衣服而發脾氣。另一項應該在就寢前完成的任務，是讓孩子頭天晚上就把要帶去學校的午飯準備好，這會讓早上更順利一些。
記住，目的是讓孩子覺得自己能干，覺得受到鼓勵。由此帶來的一項額外好處是你可以不必再嘮叨，并且會享受到平和的晚上和早晨。
