《幸福的方法》

? 每個人都想幸福，但究竟什么是幸福？很多人以為幸福是終點，終其一生去追逐。如果告訴你幸福是比較級，今年比去年幸福了，現在比過去幸福了，甚至我這一秒鐘都比上一秒鐘幸福了。那你想你的生活會怎么過？

? ? ? 我們通常會陷入四個漢堡包的模型，忙碌、享樂，虛無和感悟。很多時候我們可能是其中一種，或者我們會有兩種以上的特征，那究竟怎么來打破這幸福的迷思？

? ? ? 對于工作，學習和親密的關系我們都有對應的方法，終極的內功是接受，理解和專注。


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