美國項(xiàng)目管理專業(yè)資質(zhì)認(rèn)證委員會(huì)主席Paul Grace：“在當(dāng)今社會(huì)中，一切都是項(xiàng)目，一切也將成為項(xiàng)目。”從廣義的角度看，凡事若以項(xiàng)目的方式運(yùn)作，它就能作為一個(gè)項(xiàng)目，能運(yùn)用項(xiàng)目以及項(xiàng)目管理的知識(shí)。

我自己老說要學(xué)習(xí)、實(shí)踐項(xiàng)目管理，可是只是停留在了口頭上。Paul Grace“一切都是項(xiàng)目”，在老師的這一章中讓我體驗(yàn)的凌厲精致。

習(xí)慣養(yǎng)成同樣是一個(gè)項(xiàng)目。同項(xiàng)目管理一樣，習(xí)慣養(yǎng)成需要規(guī)劃。你的目標(biāo)是什么？為什么要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)？達(dá)成目標(biāo)的指標(biāo)是什么？怎么樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？是不是一切都在控制范圍內(nèi)？所以習(xí)慣規(guī)劃的意義是：找準(zhǔn)習(xí)慣目標(biāo)；提高習(xí)慣養(yǎng)成的意愿度；降低習(xí)慣養(yǎng)成的風(fēng)險(xiǎn)；增強(qiáng)習(xí)慣養(yǎng)成的掌控度。

習(xí)慣規(guī)劃的結(jié)構(gòu)是：確定要養(yǎng)成的習(xí)慣及目標(biāo) ；設(shè)定習(xí)慣養(yǎng)成過程的計(jì)劃 ；提前防范習(xí)慣養(yǎng)成的風(fēng)險(xiǎn)。習(xí)慣規(guī)劃的重點(diǎn)是：1 抓在點(diǎn)上；2 能量跟上；3 風(fēng)險(xiǎn)堵上 。

好的規(guī)劃是讓自己有一個(gè)好的動(dòng)機(jī)，有彈性的目標(biāo)，和計(jì)劃可以做的并對(duì)執(zhí)行過程中的不同情況計(jì)劃不同的應(yīng)對(duì)方式。從前當(dāng)我定計(jì)劃時(shí)候，譬如一個(gè)禮拜要用多少時(shí)間去做什么事的時(shí)候，但是錯(cuò)過了幾天就會(huì)失去繼續(xù)做的動(dòng)力，或者在執(zhí)行過程中問自己，我這樣做的意義何在。所以在計(jì)劃的時(shí)候就要把這些事情定好。

腦圖如下：