1月30日打卡:? 改變從體驗開始，如果只有意識上樹立了這個目標，而潛意識上卻是自卑的，那樣就只會感覺到巨大的壓力，不會有正向的結果！想一百遍不如做一遍，自己設定小目標，通過不斷地實現所定的目標，不斷地拿到贏得體驗。
武志紅心理學筆記:改變從體驗開始
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