? ? 最近一直是忙碌的狀態，卻也是能量滿滿的狀態。剛剛坐到自己的公主床上（我在老家，那時候真心把自己當公主，所以選的是歐式復古床），而過兩年我們再搬新房子了，想對我媽說：我的房間可以不要床不？
? ? 拿著手機翻圈看到開心老師發了視頻：好美好自然的舞蹈，這個生命真夠有活力和敞開，和山水天地融為一體……這樣的女子讓人不得不喜愛！于是乎，我也寫點東西，關于最近的自己，也是關于開心老師的指點！
? ? 先從今天說起，一早6點起床，練習了半個小時Simha Kriya+香巴維就出門，一天來回趕三個地方掃墓。下午三點回到家里，繼續拿香粉熏、拖地，給自己和家人做氣場凈化。媽媽和弟弟都葛優癱了，我還邊跟著薩古魯唱誦，邊拖著地，說實話也有點困和累，但就覺得自己有足夠能量輕松把事情完成。
? ? 洗好澡，五點準備做Simha Kriya和蘇利亞克里亞，身體是有點酸脹的，但練習中我就感受到身體變得輕松輕盈，腦子跳出薩古魯的一句話：哈他瑜伽就給身體系統洗澡... 蘇利亞的每個動作，我都有意識做到開心老師穩定與放松工作坊里一直強調的“借力”、感受那個“炁、空”，那份承載，那份與道校準的豐盛恩典...然后到了61點冥想的時候，不由自主的進入狂喜狀態，在地上大笑...
? ? 工作坊之后的很多次練習中，都感受到那份流經和之前的練習是不同的，每一次都有意識去感受那份校準，上沒上過開心老師工作坊的練習就好比：4G在山里不穩定信號與千兆Wi-Fi的穩定高速。
? ? 我們短暫的生命，一天24小時，在每天的練習中如果能領悟到那個恩典的通道，在行住坐臥中也無時不刻去感受那份與宇宙造物的鏈接，充能可以更快速，喜悅和自在就成了常態……
? ? 所以感謝季悅和我分享推薦幾次開心老師的課，感謝自己在21年開春安排自己上了一天工作坊；上完之后，我也成了季悅第二，得著身邊朋友就推薦開心老師
? ? 把isha把薩古魯、把所有美好又智慧的事物分享出去，影響他人，我想這也是一種做志愿者的方式。
