? ? ? 慌慌張張，匆匆忙忙，也許人生就是這樣。不知不覺2022已經(jīng)到達終點站了。再回首，這一年有收獲，也有遺憾。不管怎樣，揮揮手和這一年道個別吧。
? ? ? 這一年在健身，讀書，寫字上還是花了一些心思，就簡單總結一下。
? ? 關于健身
? ? 18年生病，治療了一年半才恢復，承受了很多痛苦，21年年末去看醫(yī)生，醫(yī)生說我需要減肥，多運動才可以，于是下定決心要培養(yǎng)運動的習慣。今年年初看了《只管去做》這本書，按照方法給自己制定了計劃，和朋友一起建了打卡群，一開始會覺得難，但慢慢的堅持，想著年末想看到自己努力放成果，就一天天堅持，一月月的記錄，每一個月最后一天都會很有儀式感的進行畫句號。漸漸的堅持變成順其自然的事情，漸漸的出現(xiàn)了若隱若現(xiàn)的馬甲線，漸漸的體質(zhì)變得好了。漸漸的有了更多的期待和動力。今年運動數(shù)據(jù)達到了7000多分鐘，明年爭取突破10000分鐘。希望遇見更好的自己。
關于讀書
? ? ? 閱讀的習慣一直都有，沒有書籍陪伴的日子總感覺好了一些什么。今年認真看了幾本書，《只管去做》這是一本工具書，很薄的一本書，但是對我們做年度計劃 培養(yǎng)習慣這方面真的有幫助。看完后，我也是按照里面的方法制定了計劃，順利完成了。《蓮花》安妮寶貝的書是無意間看到的，但看到后就莫名的喜歡，她的文字會讓我的內(nèi)心變得安定，平靜，這本書也是特別喜歡的一本。《活著》也是第三次看，跟著作者再次去體會福貴的一生，去感受活著的意義。《命運》9月份發(fā)現(xiàn)蔡崇達老師出了新書，就迫不及待的買了看，真的寫的深刻，很喜歡。還會再刷。
? ? 同時也會在樊登讀書APP聽樊登老師講書，四年的陪伴，確實學到了一些東西，感謝一直以來的陪伴。
關于寫字
? ? 一直有寫隨筆，記錄的習慣，今年遇到了簡書，開始想認真記錄生活點滴。最開始寫是在今年7月份，開始注冊簡書，記錄生活，每天開始尋找靈感，構思筆記，認真記錄了4個月，11月開始懈怠了，把日更也停掉了。寫的動力也減弱了，確實遺憾，沒有好好堅持下來。但心里還是想著可以一直一直寫下去，記錄一年一年又一年。明年希望可以認真堅持寫下去，同時有新的進步。
? ? ? 2022實屬不易，過得亂七八糟，工作遇到諸多不順心，生活也遇到很多不如意，但也有一些小小的習慣認真堅持下來了。2023年，希望別把這些小小的習慣弄丟掉。去遇見更好的自己。
