前言：

今天，2021年的最后一天，

過去的一年圓滿落幕

后天，2022年新年第一天，

我們一起迎來新篇章

這一年過得很快，如石川啄木所說：像一塊石頭順著坡滾下來似的，我到達了今天的日子。

在這年歲之交，可能滿懷悵然，但又滿心期待。

已知的過去似乎還有遺憾，而未知的未來又會創造更多驚喜。

現在再翻看過去一年的筆記/備忘錄/朋友圈，當時設立的目標、制定的計劃，有的已經實現了，有的還正在進行，有的還沒來得及啟動。

過去的一年，也許是一次老師的夸獎，也許是友人對你聲音變好聽的贊美，也許是在職場表達中潛移默化地自信，也許是中了第一本書，也許是成為了簽約主播，也許是你的第一篇文章發表拿了稿費，也許是你有了自己的團隊開始有了副業收入，也許你學習了很多東西改變了自己的生活……這些都是我們選擇堅持的理由，享受過程帶來的蛻變。

不管2021年的成與敗，對于未來，我們都有更多的期許。

親愛的朋友們，2022年你們的愿望是什么呢？

新年，新征程

今年還來不及啟動、未達成的愿望我們一起在2022年全力以赴。

引子：

2021年12月29日在雪梅老師的百事可樂群里老師直播自己這一年的成就事件，鼓勵我們每一個人寫出自己的成就事件。

首先我們要明白，成就事件是什么，具體的事情有突破，有問題，有挑戰。成就就是突破之后有結果，有感覺，一定要體現 出突破。成就事件不等于成就感覺，一定要挖掘出內在的核心資源。

為什么要寫成就事件，價值在哪里？很多人都對自己不滿意，缺乏發自內心的相信。因為這個世界山大多數人都不承認自己有成就。人性本就如此。以為內心有一個成長的原動力，每個人都渴望成長，年底的時候，就會把期待中的自己抬高，而現實中的自己缺放的特別低。由于沒有達到標準，所以認為自己沒有成就事件，然后就對自己不滿意。之所以認為自己沒有成就事件，是因為對自己有高要求，通常標準高，追求的都是大成就。

價值就是點亮自己，照亮別人。對自己更客觀的看到自己同時把自己過去的經歷變成將來可用的財富。

看見自己，肯定自己，欣賞自己。

記錄才能發現問題，做出調整

記錄才能看到趨勢，發現資源。

記錄是一種刻意的練習

記錄就是一種自律。

對他人呈現自己的價值，為他人提供借鑒，資源和力量。

可以給孩子/他人提供榜樣。

有機會吸引到同頻的人。

點亮自己，照亮他人，傳遞能量

成就事件怎么寫

要有堅定的信念，成就事件加成就感覺。一定不要謙虛，要激情滿滿。除了寫自己的成就，還要把給別人帶來幫助的事情寫下來。

激情滿滿的聽了這么多，于是就整理出自己的100件成就事件，百事可樂，十全十美。

正文：

1、2021年1月3日寫下200字的朋友圈內容：

過于關心你的父母，一張可以任意刷的卡、一個不會犯錯的任務和一個養老般的工作。

這些都會馴化你成為安全感奴隸！

不要等到老去的那一天，才后悔自己怎么一聲碌碌無為，像一張枯黃的白紙……

如果你和我一樣，人生已過半，那就爭取多活幾年！永遠不要說太晚，因為今天是余生中最年輕的一天。

推薦在日記里，寫下你的2021小心愿吧！然后一個一個地去實現它！

成功的反面不是失敗，而是你什么也沒做，加油 ！

至少給自己定下了目標，仍然愿意相信心中的夢，愿意為之努力。

2、2021年1月3日，老大過生日，買了生日蛋糕給他，他很開心。但是我說話聲音有點大了，只吃了一塊兒蛋糕，沒有吃第二塊。本來我就是后媽，很多時候我無論怎么做都不能讓他開心，只能盡最大的努力。

3、2021年1月4日，讀了海子的詩《歷史》，接連幾天就一直讀詩。很喜歡那種猶豫激情的矛盾感覺。

4、2021年1月11日，難得的下了第一場雪，但是只有海拔高的大山上才有。兒子特別羨慕，雖然是周末，但是我們上班，帶著他一起到辦公室，就沒能帶著他去看雪。他記了一年，所以，今年只要下雪無論如何我都會帶著他去看看的。不能再讓孩子留下遺憾。

5、2021年1月12日，發了牢騷。發泄出來之后親人，朋友勸解，開導。讓自己心情好了很多。平時的時候看著別人不開心就也是很關心。后來自己的情緒就慢慢平穩了。

想家的時候，做什么都不順心，更不能控制自己的情緒！

二十年了還是因為同樣的原因犯錯！沒長進！

做事方式，業務水平，細心程度都需要提升！

最近神經病，抑郁癥，胃病都嚴重了！也不知道還是否能扛得住！

6、2021年1月15日，為全家人做了幾碗不同的面條，家人都很喜歡吃。為家人的付出也是一種幸福。

7、2021年1月22日，關注了“讀書與旅行”公眾號，仔細閱讀了“30部電影，100句經典臺詞，句句戳破人生真相”這篇文章。看了其中10不電影，真的很戳中心窩。

8、2021年1月23日，四川地震了，離我們這里只有幾百公里，第一次感覺震感是那么強烈，辦公室旁邊的山上掉的一塊小石頭離我只有幾厘米之遙。心悸之余，總是感謝自己的生活依然還是這么美好，好好珍惜自己的每一天。

9、最讓人羨慕的不是被很多人追，而是遇見一個不管怎樣，都不會放棄你的人。縱然知道生活不會這么輕易，但我希望你在我的未來里最好 余生只有你當愛與被愛同時發生時，愛才有意義。

期待2021。

無論如何都仍然心存感激，對家人，對愛人都一樣。

10、2021年2月10日過年，寫下一首詩，平時沒事還是喜歡寫寫畫畫的。

11、2021年2月13日開始視頻號第一次直播《如何培養一個有擔當的孩子》，我覺得自己敢邁出第一步還是聽勇敢的，這確是我播放量最高的。

12、2021年2月15日。今天大年初四。天氣陰轉小雨！給家人煮了早點，吃了一碗白水菜！

13、陪孩子去河里撿石頭，孩子說，媽媽，我很喜歡和你在一起。無論干什么我都開心！河里有很多漂亮又可愛的石頭！你看，我撿了一條魚！

14、拍攝了一條視頻號視頻！

15、孩子看電視，我看書《如何說孩子才會聽；怎樣聽，孩子才會說》！共八章，41個小節，幫父母走進孩子的內心世界！我今天讀了前四章，告訴孩子他很棒；鼓勵孩子，讓他自己做決定！告訴孩子，養成良好的習慣，從而更好更健康的成長！提醒孩子，讀書非常重要，決定自己的人生未來！

16.陪老公一起腌了一壇腌菜和一壇酸菜！一直吃到現在，炒成腌菜吃面，不錯。

17、看著老公收拾蔬菜，下午飯吃的是火鍋！有點辣，嗆的我咳嗽起來，肚子都是疼的！身體有點不舒服，這兩天我直接沒動手！兩天沒洗頭了！

18、陪兒子寫了兩遍數字！感覺陪伴孩子要有耐心。

20.晚飯后陪著兒子去散步了，順便去菜地摘了些白菜苔苔回來，明天早上煮開來吃！

21、溫習了如何拍攝視頻號筆記，需要下載幾個軟件，明天改善哈拍攝過程！

22、兄弟家吃燒烤，我吃了一塊牛肉！

23、九點半，我就陪兒子洗漱后上樓睡覺了！

24、十點五十放下手機休息！打卡!明早四點起床。

看著這些記錄真的是有記錄才有回憶，才有內容，才有美好。看著這些，心理很舒服。25、2021年2月17日。

難得有時間，蒸了一鍋花式饅頭和一鍋小蒸饃，得到了很多人得贊美，何耀大神都贊美了我，配上自制的糊辣椒，饅頭蘸著辣椒太美味了，兒子都吃了三個。家人朋友的夸贊，自己做饅頭時候的幸福都是那么的美好。

26、。2021年2月20日錄制了三條視頻號。《如何培養孩子勇敢的性格》和《父母具體要怎樣去贊揚和鼓勵孩子》《父母如何和孩子成為好朋友》。其實只要邁出第一步，后面的并沒有太難。關鍵看是否能堅持。

27、2021年2月22日錄制了一條視頻號視頻《遠離抱怨，認識自己》

28、2021年2月26日做了一桌精致的菜肴，賞心悅目，大家都很有食欲。其實無論做菜還是做事，不但要做，還要盡量做得色香味俱全，做得完美。做菜讓我感覺很快樂和幸福。那種樂在其中，忘乎所以的感覺真的很美好。

29、2021年2月28日最近很喜歡的一段話：時間撲面而來，我們終將釋懷，健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當的忙著，就很好.

30、2021年3月6日，三個人做了三碗不一樣的早點，看起來精致，漂亮，碗里飄香，心情舒暢。

31、2021年3月8日

現在生活節奏太快了，人人忙著上班工作，家庭孩子，慢慢的把自己原本的初心給忘記了，覺得一定要有錢有權才是生活，其實不是的，在每一個平平淡淡的日子里面，都可以有一點不一樣的驚喜，平和一點寬容一點，在一地雞毛的生活里找一點點屬于自己的小確幸

地球是橢圓的。今天的起點會成為明天的終點

所以，人生最重要的是經歷

經歷是人生的一種財富,無所謂對與錯

只有經歷過那些美好的日子

熱氣騰騰的生活才是有意義的過活。

32、2021年3月25日，給孩子買了他喜歡的彩泥，回來就愛不釋手，先做了幾幅作品。孩子的快樂就這六七年，所以就盡量滿足他吧。這也是我們奮斗的動力。他是個喜歡畫畫的孩子。

33。2021年5月1日去了老公做工的地方去看他，讓我印象最深的是那里旅店老板說的，平時200的酒店到了節假日都翻了兩倍，所以營銷也是策略問題。無論做事還是寫文章都要突出重點。找突破點。珍惜現在的美好生活。

34、2021年5月16日。五歲孩子送的禮物：“媽媽，謝謝你每天給我做好吃的，你辛苦了，這是送你的禮物 ”。孩子的心靈是最純凈的，你對他的好他都知道。

35、2021年5月29日、咨詢了專家描述了自己的癥狀，專家說我的不是病，只能自己開導自己。好多年了都是這種情況，在以后的日子里學會調解自己的情緒。早睡早起。

36、堅持早起491天，唯有這件事我是不用堅持就能每天早起的，現在孩子讀一年級，習慣了9點睡覺，孩子6點半起床，我四點起床，兩個小時是屬于自己的時間。讀書寫字，這個時間是最快樂的。其實早起并不需要堅持，賴床對我來說是一種痛苦，每天到點是自然醒，從來都沒有用過鬧鐘。這也是我最自豪的事情。

37、與其嫌棄老公，不如一起把日子過好，如今的社會里，誰都不容易？少一點指責和抱怨，多一點理解和包容，你若優秀，又怎會嫁給普通的他？

他在外面努力，你在家把孩子帶好，把老人照顧好，把工作做好，就可以了！

38、自尊最好的定義是，“你有多喜歡自己”。你越喜歡自己，你就做得越好。

你做得越好，你就越喜歡自己。這也許是寫成就事件最好的理由。

39、2021年7月1日收到了釋若老師親筆簽名的《寫作公式，新媒體寫作從入門到精通》這本書。里面還有自己做案例的內容，非常開心。以后要更好的寫作。

40、2021年7月8日。如果有人問我最喜歡做什么，我一定會說，我最喜歡讀書和寫作，如果兩者之間只能選一個呢，我會干脆全部放棄。 因為讀書和寫作，就如手心和手背，去掉任何一個都與砍掉整個手掌無異。 讀書不僅可以寄來知識，還可以拓寬視野，陶冶情操。而寫作可以讓我們對讀到的知識進行深度的思考，進而對知識做深度加工，把書本上冰冷的文字轉化成專屬于我們的知識 ，我們可以隨意調取他，便讓他為我們的工作效率，生活質量服務 。

41、2021年7月9日做了三個菜兩個都有土豆，但是孩子喜歡，仍舊不在乎旁人如何說，做就是了，孩子吃的開心就好。

42、2021年7月31日，不知道是哪位老鄉在我的窗臺上放了一大袋子的豇豆，又沒有給我說，第一天還不敢吃，第二天才拿去吃，這算不算吃拿卡要，應該不算吧，這是不是我的小幸福。

43、2021年8月1日。今天是幺兒的生日，買了他喜歡的草莓蛋糕，他甚是開心，他的開心就是我最大的幸福。

44、2021年8月3日，下班回來幫家里背包谷，權當鍛煉身體，可是那滿臉的汗水卻出賣了自己那虛弱的身體底子，從8月以后，爭取每天每周有幾天走路上班，為了自己的身體健康著想。老大也跟著一起背，他比我背的還多。

45、從10月份開始堅持每周3天走路上班，我做到了，同時控制飲食，10月我瘦了5斤。非常開心。11月份就開始了找借口，就只保持了體重，沒有減少。

46、給兒子做的肉夾饃孩子很喜歡吃，連續做了一個星期。

47，給兒子做的漢堡夾著各種菜，連續做了一個星期。

48，給兒子做的手抓餅夾著各種菜，連續做了一個星期。

49、給兒子做煎雞蛋，連續做了五天。

50、給兒子做了蒸饅頭，連續三天。

51、給兒子做的煎餃子，連續做了三天。

52、晚上陪兒子下棋，連續下了一個星期。

53、微信聽書錄音第一節https://at.qq.com/album-share/index?albumId=3110039274&senderVid=20128191&trackId=TRA_3110039274_5&trackTitle=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E8%8A%82%EF%BC%9A%E6%94%BE%E4%B8%8B%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%A7%89%E6%82%9F%EF%BC%8C%E6%9B%B4%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%87%AA%E7%94%B1&code=071HDs0w39VrKX2b340w36p4c83HDs0H&state=ok_userinfo

54、12月給孩子每天早上不重樣的煎東西吃，無油干凈衛生，還不錯，都說我是個勤勞的媽媽，只是因為我習慣了早起，也喜歡做東西這件事情，所以不像有些人說的早起很痛苦。

55、平安夜和圣誕節給兒子買了圣誕樹和他想讓圣誕老人送的遙控汽車，孩子非常開心。

56、去重新檢查了身體，確診了自己生理身體沒有問題，就是心理問題，需要自己調節，才徹底放下心來，放過自己就是最好的愛自己。這半個月來身體都好了很多。

57、給兒子蒸各種花樣小饅頭，第一次兒子吃了六個，當然只有 他拳頭那么大。只要他喜歡我都愿意給他做，他說他喜歡吃媽媽做的任何東西。這說明我是個好媽媽吧。

58、老公回來了，我好開心。他雖然不浪漫，但是他只要不在身邊保證每天電話或者視頻，從未間斷，六七年了 從未間斷，這是個習慣，也是在乎，我覺得很幸福。

59，今年老公給買了衣服和鞋子，這是個好習慣。需要繼續保持，嘿嘿，我也是個幸福的小女人吧。

60、在喜馬拉雅聲音558條，專輯12個，主播等級六級，粉絲245。做這件事的時候，我覺得非常開心。堅持了一個月，每天錄音一個月等級漲了5級。只要付出就有收獲。

61、知乎視頻回答，一直有播放量，也有收益，感覺還不錯。粉絲1016.

62、10月份讀了《讓孩子幸福的語言》和《每天60分鐘陪孩子走過小學》這兩本書中的內容我都有運用到平時我帶孩子之中，覺得很有用。孩子都說我變的溫柔了許多。

63、也聯系了幾個好朋友，偶爾也聊聊天也不錯。

64，今年看病的時候剛好看了家人，也陪了媽媽兩個晚上，心里非常開心，最真誠額話，最實在的話還是親人才愿意說給你聽。看著爸爸媽媽漸漸老去的容顏，只是心里默念在自己要更努力一些。在媽媽眼里我永遠還是個小孩子。

65，我覺得我特別有小孩子緣分，無論什么孩子都愿意和我玩兒。這點從小到大都表現的特別明顯，再陌生的孩子，我稍微說幾句話逗著玩兒一會兒，娃娃很快就能和我玩到一起。

66、今年讓我特別感動的一件事是有個朋友說我全身充滿正能量，他甚至把這種思想傳播給周圍的朋友，說我是一個充滿正能量的人，我當時是真的非常非常的感動，我心里告訴自己以后的日子力肯定更要充滿正能量，和更多充滿正能量的人一起。遇到更多同頻的人。

67、今年有幾位老師，常常聚到一起聊天，覺得收獲頗豐。他們都是教育界的翹楚，愿意和我聊天是我的榮幸，他們說我和別的從政的人不一樣，身上多了點文人的氣息。和我在一起聊的來。我是不是該覺得幸運呢，還是我自己真的不錯。

68、還有一位朋友說我是個好媳婦，好外地媳婦，上得廳堂，下得廚房，從 我生活中對生活充滿熱情可以看出，原來我也可以是個完美的兒媳婦呢。

69、我對我的老人，雖然不是親生父母，是公公婆婆，但是我從來都是真心對待。因為他們是我家屬的爸爸媽媽。所以部分彼此。

70、老大讀初中住校了，更多的精力都放在了老二身上，工作之外學習的時間雖然少了很多但是我仍舊 充滿熱情。

71、在雪梅老師的群里，我能從她那里得到很多能量。她的鼓勵給我力量。

72、總是覺得自己一無是處，原來自己也曾經做過這么多的事情，也可以有讓自己幸福和自豪的事情。這本身就是一件多么幸福的事情。

73、小紅書筆記發表69條，既然開始就要持續堅持下去。

74、第一次和幾位老師朋友一起去了艾田養雞場那邊的農家樂，參觀了雞場，游玩了山頂公園！第一次那么放松，那么輕松，感覺非常舒服。什么都不想，就是看山看景，養心情！

75、費曼學習法認為，輸出不僅僅是學習的最佳方式，同時也是學習的終極目的——當我們要學習一種新知識時，用最直白的語言去闡述它時，大腦就會從記憶庫中提取那些熟悉的信息，在舊的知識和新的概念中產生強大的關聯，新的知識便容易得到大腦徹底的理解。最重要的一步是，你要反復地進行這一過程，使大腦多進行創造性的聯想，我們對新知識的吸收和應用的能力才會變得更強。更深刻的理解，分享其實是最好的學習！2022年加油！

76、微信讀書43小時，291條筆記，6條書評。

77、開通了視頻號，收獲295個粉絲關注，進行了5場直播！敢于嘗試邁出第一步是最大的收獲！

78、學習了關于發聲的課程，改變自己的聲音，更好的錄音！

79、今年嘗試了穿裙子，找回來了一點自信！

80、老公今年在外面打工回來了兩次。相聚在一起的時間多了幾天。

81、聯系了幾個老朋友，都有聊天，聯絡一下感情！

82、參加了釋若老師的千人讀書會！收獲滿滿！

83、參加了少璇老師的讀書會，勇敢的做了幾次領讀和發言！只要敢于做就沒什么好怕的啦！

84、今年和領導的關系稍微更和諧了一點！很多時候覺得不對，就只能改變自己，而改變不了別人！

85、今年做了兩次蒸面條，有了家鄉的味道！很是懷念！

86、今年給孩子做了幾次蝦，孩子非常喜歡！

87、2021年的自己家里的辣椒醬是我自己全程自己做的！沒有假借于他人之手。吃起都自豪一點！

88、工作更得心應手，心情更愉快了一些。

89、幫助兩位朋友解決了寫作上的困惑，估鼓勵他們勇敢邁出第一步，得到了他們的肯定。

90、今年終于成為了一名真正的共產黨員！擁有了第二個生日。

91、趁著兒子的干媽三胎，就帶著兒子去耍了一趟，兒子很開心，看到了人間仙境煙霧繚繞的大山。所以計劃2022年多帶著兒子出去玩玩。

92、老大成績有點進步了，要學會控制自己的聲音，嘗試和他和平相處，畢竟后媽難當。

93、2021年疫情防控工作任務重，監督協作醫院打疫苗是重中之重，暈倒了兩次！身體亞健康狀態要積極改善！開始了慢跑和快走，再加上跳繩，循序漸進的鍛煉。

94、第一次參與煮酒的全過程，真的覺得酒香也是美味的！什么都學點，也是不錯的！

95、終于明白先要讓自己開心起來，才能帶好孩子，我覺得，真正能幫助更多人，內心得到輕松，得到成長，真的太好了！

96、建立資料庫 如何積累素材，是寫作過程中的一個難題，素材不好，文章不生動，全是干貨，寫得沒有靈氣，開始用訊飛語記、墨記、等積累素材之后，才發現自己可以寫得更活潑，行文也可以更接地氣！

97、參加了貓姐的美圖制作，對于制作視頻更得心應手了。

98、微信聽書錄音第二節https://at.qq.com/album-share/index?albumId=3110039274&senderVid=20128191&trackId=TRA_3110039274_5&trackTitle=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E8%8A%82%EF%BC%9A%E6%94%BE%E4%B8%8B%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%A7%89%E6%82%9F%EF%BC%8C%E6%9B%B4%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%87%AA%E7%94%B1&code=071HDs0w39VrKX2b340w36p4c83HDs0H&state=ok_userinfo

99、微信聽書錄音第三節https://at.qq.com/album-share/index?albumId=3110039274&senderVid=20128191&trackId=TRA_3110039274_5&trackTitle=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E8%8A%82%EF%BC%9A%E6%94%BE%E4%B8%8B%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%A7%89%E6%82%9F%EF%BC%8C%E6%9B%B4%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%87%AA%E7%94%B1&code=071HDs0w39VrKX2b340w36p4c83HDs0H&state=ok_userinfo

100、微信聽書錄音第四節、https://at.qq.com/album-share/index?albumId=3110039274&senderVid=20128191&trackId=TRA_3110039274_5&trackTitle=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E8%8A%82%EF%BC%9A%E6%94%BE%E4%B8%8B%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%A7%89%E6%82%9F%EF%BC%8C%E6%9B%B4%E6%98%AF%E4%B8%80%E7%A7%8D%E8%87%AA%E7%94%B1&code=071HDs0w39VrKX2b340w36p4c83HDs0H&state=ok_userinfo

我只是一個普通的農村婦女，我沒有其他人那樣的大事可以寫，我只是回憶我自己做的一件件小事情，其實也就是這一件件小小的珍珠照亮了我這一年的光亮和幸福。期待在2022年有更值得的事件讓我回憶，再不留遺憾。

100件才是百事可樂，但是早起、讀書、陪娃、鍛煉打卡也可以再寫上幾十件不同的事件，所以先寫上這么多。

你的成就事件，你可以寫多少條呢，寫出來，我們一起分享，沒有記錄就沒有回憶和收獲。盤點就是財富。期待你的作品哦，期待你的財富。

沒有記錄就沒有發生，一年匆匆而過，你簡單回想，似乎沒干什么，但是認真去回顧，用心去感受的話，就能發現很多閃光的地方，找到很多感動的回憶。可能會有很多人說，做起來吃力，因為平時沒有記錄的習慣。

記錄，讓你的每一天都有意義。可以是文字、圖片、音頻、視頻，都可以，形式不太重要，關鍵是要留下內容。也許你在做的時候沒什么感覺，但過一段時間回頭再看，就發現他的意義了。生命中有些重大的轉折，正是起源于某一個不起眼的瞬間。

給你個建議，從現在開始記錄吧！分享你的記錄吧！越做越有收獲！

冰凍三尺，非一日之寒。沒有什么是容易的，但你想要的都值得去爭取。失敗也是成長者計劃中的一部分，只要你不放棄，朝著目標努力就好了。也不必因為沒有成功就沮喪，大多數時候，我們都是進二退一的，哪有什么一帆風順。

每個人都有自己的想法，想要什么都行，努力去干就是了！