你有沒有過這樣的時刻，明明到了下班時間，但領導沒有走，于是沒有人動身，你只能在工位上焦急的等待。
明明是同事的工作，他卻要拜托你，當你累得苦兮兮的時候，卻發現同事正在玩樂。
更讓人生氣的是，你處處為人考慮，別人卻根本不以為意，仿佛覺得這是理所應當的。
你如果不懂拒絕，別人就得寸進尺。
因為過于好心不懂拒絕，所以將自己陷入內耗的深淵里。
內耗的本質，就是一個人和自己做斗爭，不用別人動手，自己就能把自己消耗殆盡。
為人處世，一定要自私一些。
凡事自私一些，你將收獲更多的快樂！
（關注我，提升你的認知，做更好的自己，看見更大的世界！）
