我們是不是時常對現狀感到不滿，想要改變卻又不知如何改變；是不是在歡顏和體面之下，隱藏著無人知曉的不堪往事，傷害與被傷害，怨念與自責，像沉重的包袱如影隨行；是不是覺得很多事即便做了，也改變不了什么，還不如不做；是不是應該終將理智地面對現實和自己才智的平庸， 接受人生也許就只能這樣了。。。。。。還是，只要勇敢堅定地邁出一步，生活在任何時候都將有另一種可能。
《一個人的朝圣》或許會給我們一些啟示。
六十五歲的哈羅德，在釀酒廠默默無聞地干了四十年，沒有升遷，沒有嘉獎， 退休也是無聲無息。考上劍橋的兒子因抑郁癥自殺，從此和妻子關系疏離，所有的交流僅停留于表面的客套，日復一日，生活沒有期望。他是父母眼中失敗的兒子，是莫林眼中失敗的丈夫，是戴維眼中失敗的父親，仿佛他的人生就是一場失敗。直到有一天，他收到一封來自奎妮的信，她在釀酒廠與他共事過，是個心地善良的女人，她說自己得了癌癥，所以寫信來告別。
這封信，改變了一切。
哈羅德曾經因為兒子戴維的離世而失去自控，有一天喝醉酒打碎了老板心愛的東西，奎妮替他背了黑鍋被開除，從此二十多年失去聯系。哈羅德簡單地寫了一封回信，寥寥兩句話，無力表達他內心的沉重與內疚，但也只能如此了。他取下防水外套，本打算寄出這封信就回家，但卻走過一個又一個郵筒，在最終將信寄出去的那一刻，他做出一個瘋狂的決定，要一路走到奎妮所在的療養院去看望她，并讓療養院把這個決定轉告給奎妮，讓她一定要等他。因為他相信，只要他走過去，就會治好奎妮的癌癥，她就會活下去。
沒有任何事先的心理和物質準備，就憑著讓奎妮活下去這樣一個簡單的信念，平時連門都很少出的六十五歲的哈羅德，就這樣開始了一場說走就走的旅行——從英國最西南一直走到最東北，87天，627英里，橫跨整個英格蘭。
這一路，
他遇到了形形色色的人，每個人看似平凡的生活中都藏著黑暗與磨難，有無奈，也有希望；
他想起了許多不愿回想的沉重往事，讓他舉步維艱，又給他繼續走下去的能量；
他受傷，暈倒，疲憊不堪，迷失方向，想要放棄，但還是選擇了堅持；
他的臉飽經風霜，雙腿傷痕累累，卻開始展現消失許久的生命力；
他成了別人眼中的朝圣者，很多人跟隨他，又紛紛離開，最后依然只剩他獨自一人繼續行走；
他的妻子莫林從對他的憤怒到開始理解他，思念他，并在他想要放棄時鼓勵他走完最后的旅程。
終于，第87天，他到達了終點貝里克的圣伯納丁療養院，見到了被癌癥折磨得變了形的奎妮。她不能動彈，不能說話，他甚至不知道她知不知道他的到來。奎妮最終平靜地離開了，哈羅德87天的長途跋涉并沒有改變早已注定的結果。
然而，很多事情已經改變了。
一路與他相遇的陌生人被他的行為感動，激勵；
奎妮生命的最后一段時光因為他的行走充滿了希望和溫暖；
與他疏遠多年的妻子莫林開始重新認識他，重新找回對他的愛；
最重要的，是他用盡一切努力，做了一件看似不可能的事情，而在這個過程中，他改變了。
他開始向別人敞開心懷，開始懂得放開以為自己離不開的東西，開始接受不堪回首的過往，開始想起被遺忘的美好時光，開始釋懷，心底某個很深的地方，又溫暖起來。
故事的最后，他回想起與莫林相識之初的快樂，兩人不禁開懷大笑，一切都釋然了，他的人生重新開始了。
一切的改變，都源于信念與堅持。
我們每個人可能都像行走中的哈羅德，犯過錯，有過內疚和自責，痛恨自己的無能，但怨念什么也改變不了，我們必須坦然接受自己，接受生活中的不完美甚至裂痕，放下思想包袱，專注眼前的道路，才能走向遠方。我們要無條件地相信自己能做成一些事，但又不必太在意能不能得到想要的結果，只要堅持去做就好。
我們并不一定要做出哈羅德那樣的壯舉，很多改變都可以從一些小事開始，比如堅持每天運動一個小時，堅持每周看一本書，寫一篇文章，或學做一道新菜，無論選擇哪種堅持，生活都會在我們的堅持中悄悄發生變化，這種看不見的變化終將帶來看得見的變化，那是來自內心的歡愉與充實。
精彩內容
為了堅持到底，他一定要誠實坦然地面對最初推動自己邁開步子的感覺。別人選擇的方法不同并沒有關系，這是無可避免的。
他發現當一個人與熟悉的生活疏離，成為一個過客，陌生的事物都會被賦予意義。明白了這一點保持真我，誠實地做一個哈羅德而不是扮演成其他任何人，就變得更加重要。
我并沒有比誰好，真的。誰都可以做我做的事。但人一定要放手。剛開始我也不懂這一點，但現在我知道了。要放開你以為自己離不開的東西，像錢啊、銀行卡啊、手機啊、地圖之類。
